👇 ❣ جویدن آدامس به مدت 10 دقیقه میتواند باکتریهای دهان را به اندازه ای که نخ دندان کشیدن از بین میبرد، از بین ببرد. 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

👌بدون حرکت آرامی کمی حرکت کم #استرسی و حرکت زیاد آدم پر استرسی همین الان امتحان کن #تست_خودشناسی 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

💠 درمان #سر_درد سردردها #علت های #متفاوتی دارند مثلا ناشی از غلبه صفرا یا غلبه خون با غلبه بلغم با سینوزیت یا ضعف چشم با التهاب بینی با یبوست و... است که باید شناسایی و درمان #ریشه ای شوند. اما درمان های عمومی👇👇 ۱-روغن بنفشه پایه کنجد در بینی ۲-مالیدن روغن بنفشه با کاسنی تازه یا خشک ۳-آب ولرم ناشتا ۴- انفیه ۵- استنشاق با آب نمک ۶- آب کاسنی+شکرسرخ 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

👄سفیدی لب ها نشانه #کم_خونی است و باید چنین افرادی داروها و غذاهای خونساز مصرف کنند. 🍵مواد غذایی که صاف کننده خون هستند به خون سازی بهتر کمک می کنند مانند برگ چغندر، کاسنی، عناب، شاتره، ترنجبین که خون را تصفیه کرده و صورت را صاف و شفاف می کنند. #طب_سنتی 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

🔰 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا 🔹 ماست شیرین 🔹 شیر 🔹 تمشک 🔹 ماء الشعیر طبی 🔹 برنج شمال 🔹 شیر برنج 🔹 خورشت الوبخارا 🔹 هندوانه 🔹 عرق کاسنی 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

👇 ❣جلوگیری از #ریزش_مو مقداری کتیرا را خیس کنید و گل ختمی را بجوشانید و هردو را به مدت 2ساعت روی سر بگذارید و بشویید. 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

🔴 فعالیتهایی که مغزرا شارژ میکند: 🔸یادگیری یک ساز موسیقی 🔹مطالعه 🔸ورزش منظم 🔹یادگیری زبان جدید 🔸یادگیری اطلاعات عمومی 🔹حل جدول و پازل 🔸ورزش یوگا 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش، رفع مشکلات دستگاه گوارش و کاهش اضافه وزن كمك ميكند. 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

🍒🍒آلبالو زیاد نخورید! 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

بدانید برگ تربچه به علت داشتن مقادیر زیادی ویتامین"ث" و سبزینه، لثه رامحکم کرده و بوی بد دهان را از بین می برد بخصوص اگر خوب جویده شود 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

برای درمان فوری دل پیچه پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود! مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎