🔹درسته که مسیر آینده پر از ابهامه و نمیدونیم قراره چی پیش بیاد؟! ولی تکلیف ما هم روشنه؛ نباید خودمون رو دستکم بگیریم و از آینده بترسونیم. چون زیادی فکر کردن به آینده از اینکه نتونیم، نشه و از عهده‌اش برنیایم قدرت تصمیم‌گیری رو از ما میگیره و باعث اضطراب و افسردگی میشه! اگه دنبال انگیزه میگردین، فقط کافیه به موفقیت‌های گذشته نگاه کنین تا انگیزه بگیرین. اگر هم جوابتون اینه که موفقیت‌های گذشته‌ی شانسی بوده یا شخص خاصی بهتون کمک کرده باید اینو بدونین که شما همونی هستین که از پس خیلی از موقعیت‌های سختتر براومدین و الان مدام دارین میگین: "من نمیتونم"! این افکار توی ذهن همه‌ وجود داره، منتها بعضی‌ها اجازه نمیدن این افکار رشد پیدا کنن ولی بعضی دیگه کنترل زندگیشون رو به افکارشون و نگرانی‌هاشون میدن و ترس از آینده مانع حرکتشون میشه و به مرور اعتماد به نفسشون رو از دست میدن! لازمه فقط به خودتون یادآوری کنین که خیلی از افکار شما واقعیت ندارن، پس اجازه ندین زندگی شما رو کنترل کنن! ✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 💫 ♦️ @raz_zabanbadan

🤔این طرحواره رو میشناسی؟🤔 طرحواره‌ها همون باورهای عمیقی هستن که از کودکی شکل می‌گیرن و دست از سر ما برنمی‌دارن ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

زبان بدن 🧠 پادشاه اردن از ترس ترامپ تیک عصبی گرفت! 😳 در دیدار میان دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، و ملک عبدالله دوم، پادشاه اردن 🇯🇴، زبان بدن پادشاه به وضوح حاکی از استرس و اضطراب شدید بود. 😬 ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r تحلیل در پست بعدی :

🔍 نشانه‌های زبان بدن ترس و فشار روانی: 1️⃣ تیک‌های عصبی: حرکات غیرارادی صورت و پلک زدن‌های سریع 👁️ نشانه‌ای واضح از فشار روانی بالا است. این نوع حرکات معمولاً در موقعیت‌هایی دیده می‌شود که فرد احساس ناامنی یا تهدید می‌کند. 2️⃣ قفل کردن دست‌ها: دستان پادشاه چندین بار محکم به هم فشرده شد ✊، حرکتی که نشان‌دهنده تلاش ناخودآگاه برای آرام کردن خود در شرایط پر استرس است. 3️⃣ نشستن تدافعی: پاهای عقب‌رفته و شانه‌های بالا رفته 🦶😳 معمولاً نشانه‌ای از حالت دفاعی و آماده‌باش است. 4️⃣ تنش در شانه‌ها: شانه‌های بالا رفته و جمع شده، که از نشانه‌های استرس شدید و آماده‌باش ذهنی است. 5️⃣ لبخندهای مصنوعی: چندین بار در طول دیدار لبخندهای غیرطبیعی و کوتاه مشاهده می‌شود 😊 که نشان‌دهنده تلاش برای پنهان کردن نگرانی است. 🎯 پیام کلی زبان بدن: این رفتارها اغلب در مواجهه با شخصیت‌های قوی و غیرقابل پیش‌بینی دیده می‌شود و می‌تواند بیانگر احساس عدم کنترل یا تحت فشار بودن باشد. 😓 🟢 زبان بدن ترامپ: 1️⃣ اعتماد به نفس بالا: ترامپ بدن صاف و حرکات دست‌های گسترده‌ای انجام می‌دهد ✋ که نشان‌دهنده تسلط و قدرت است. 2️⃣ چهره آرام: چهره‌اش بدون نگرانی و آرام بود 😐، نمایانگر تسلط کامل بر اوضاع. 3️⃣ نشستن راحت و مسلط: ترامپ به راحتی و با تسلط می‌نشیند 🪑، با تمایل به جلو که نشان‌دهنده قدرت و تسلط بر گفت‌وگو است. 💡 سوال: آیا تا به حال در موقعیتی بوده‌اید که بدن‌تان چنین نشانه‌هایی از استرس و اضطراب را ارسال کرده باشد؟ #زبان_بدن #ترامپ #دونالد_ترامپ #رشد_فردی #اردن #پادشاه #اعتماد_به_نفس #ارتباطات #مذاکره #آمریکا #توسعه_فردی #قدرت ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

🔴شیعیان سوریه بدون هیچ پناهگاهی سرگردان هستند و به هر نوع کمکی برای اسکان، تغذیه و وسایل گرمایشی نیاز فوری دارند؛ یاعلی بگید و کمک کنید قرآن مى فرماید ؛ تَعاوَنُوا عَلَى الْبِرّ : واجب است که در کارهاى خیر به یکدیگر کمک کنید؛رفقا به نیت حضرت زینت (س) کودکان سوریه را تنها نگذاریم. 🔸 کمک‌های خود به مردم لبنان و سوریه و امور اجتماعی مربوطه را به شماره کارت زیر واریز کنید👇👇 🔻

6037997750004344

بنام: «جبهه جهانی شباب المقاومة» کانال رسمی شباب المقاومة👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

شکر خدا با یاری دوستان و کمک های نقدی واریزی عزیزان تا این لحظه (جمعاً به مبلغ ۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان) بخشی از هزینه خرید تامین و الباقی وجه از محل دیگری تهیه و پکیج شوفاژ مورد نظر خریداری شد. شایان ذکر است بدلیل محدودیت بودجه و برای صرفه جویی در هزینه ها یک پکیج کارکرده ولی سالم از یک منبع مطمئن و معتبر با نصف قیمت بازار خریداری گردید. طبق بازدید امروز پیمانکار از محل حسینیه, هزینه های اجرا به صورت تقریبی به شرح ذیل پیش بینی شده است: ۱۵ میلیون تومان هزینه لوله و اتصالات ۱۵ میلیون تومان اجرت اجرا و نصب ۲۰ میلیون تومان هزینه خرید رادیاتور (شوفاژ) (جمع کل هزینه ۵۰ میلیون تومان) انشاالله با یاری دوستان و مدد امیرالمومنین علیه السلام به محض تامین بخشی از هزینه های اعلامی کار را ادامه خواهیم داد. و من الله التوفیق

عزیزان ، یاعلی بگیم و هر کدام از شما عزیزان ، اگر از پنجاه هزارتومان تا یکصد هزارتومان هم واریز کنی ، خیلی زود مبلغ پنجاه میلیون تومان مورد نیاز فراهم میشه 🙏 کمک به تجهیز این‌حسینیه، صدقه جاریه محسوب میشه و تا روزی که سیستم گرمایش آن کار کند، شما عزیزان هم در ثواب شریک هستین. شماره کارت برای واریز کمک های نقدی: 5029381049664824 به نام غلامرضا الیاسی

💢آدمی که نخواد چشم هاش رو باز کنه، حتی اگر ببینه هم خودش رو به کوری می زنه 😐 ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

💢گاندی می گوید شیوه زندگی من بهترین پیام من به مردم ام است. تمام دارایی گاندی، دو کاسه، یک قاشق و چنگال، سه میمون ژاپنی، عینک و دفتر خاطرات، ساعت جیبی و کتاب مناجات و دو جفت صندل بود كه پس از ترورش در سال 1948 میلادی از او به جا ماند. رهبری به نتایج است نه ویژگی ها!! ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

💎بــرای خــودتــان زنــدگــی ڪــنــیــد!! بــرای ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ، "مــنــتــظــر" ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نــبــاشــیــد... و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ بــا ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ "ﺗﻮﺟﯿﻪ" نــڪــنــیــد... تــلــاش ڪــنــیــد تــا "خــودتــانــ" بــاشــیــد... ﻭ ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ... ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﯽ ﺑﯽﺍﻧﺘﻬﺎ... ✨🏆🏆✨ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

🕊 کمک به درمان و معیشت کودک مبتلا به چندین درد! (معلولیت مغزی_حرکتی ، اوتیسم و دیستروفی عضلانی) 🏮این کودک مبتلا به معلولیت مغزی، اوتیسم و دیستروفی عضلانی ِ و متاسفانه روند درمانش متوقف شده؛ نیازمند ِکاردرمانی ، فیزیوتراپی و لوازم بهداشتی ِ، خانواده توان تامین هزینه های سنگین رو ندارن! 🍃تسلای دل امام زمان عج با نیت عام در حفظِ امید به زندگی این کودک و سایر بیماران نیازمند، سهیم باشید؛شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه #چشم_به_راه (هر بسته ایزی لایف ۳۰۰ _ هر نوبت کاردرمانی ۳۰۰) ●

5892107046668854

●Ir

820150000003101094929079

🪩 اطلاعات بیشتر👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود. گروه جهادی مورد تاییده.با خیال راحت کمک کنید✅

مخاطبین مهربان؛ این طفل معلول به چند معلولیت مبتلاست و برای از سرگیری درمان به کمک ما نیاز داره. مجموعه بزرگ #چشم_به_راه نیاز به معرفی نداره، مجموعه معتمد فعالین رسانه ای ؛ به نیت فرج ، با یک سهم مهربانی در درمان و نگهداری این طفل معصوم سهیم باشید💞