💢چه کنیم که مدیر ما متوجه ارزش کارمان شود؟ کار کردن در شغلی که هیچ‌کس متوجه تلاش‌های شما نمی‌شود، جالب نیست. وقتی به کار شما توجهی نمی‌شود، چطور می‌توانید تلاش‌های خود را برجسته کنید؟ با چه کسی باید این کمبود را در میان بگذارید؟ و اگر وضعیت تغییر نکند، چقدر باید در این کار باقی بمانید؟ آنی مک کی، نویسنده‌ی کتاب چگونه در محیط کار شاد باشیم؟ در این خصوص می‌گوید: هیچ چیز بدتر از این نیست که در محیط کار خود احساس کنیم نادیده گرفته شده‌ایم. همه‌ی ما این نیاز انسانی را داریم که بابت تلاش‌هایمان از ما قدردانی شود. عدم توجه همکاران، نوعی احساس عدم تعلق به محیط را در ما ایجاد می‌کند. وقتی نادیده گرفته می‌شوید، در خصوص پیشرفت کاری خود هم نگرانی‌هایی خواهید داشت. با این حال می‌توانید وضعیت موجود را تغییر دهید. راه‌های زیادی وجود دارد تا افراد دیگر به ارزش کار شما پی ببرند. در ادامه به معرفی این روش‌ها خواهیم پرداخت: 📌 واقع بین باشید قبل از هر عملی از خود بپرسید که چه میزان قدردانی از مدیر یا همکاران خود انتظار دارید؟ واقعیت این است که در فضاهای کاری، افراد بسیار مشغول‌تر و گرفتارتر از آن هستند که حواسشان به ارزش کار شما باشد. 📌با مدیر خود صحبت کنید چنانچه تلاش‌های شما در محیط کار نادیده گرفته می‌شود با مدیر خود وارد مذاکره شوید. مذاکره در این خصوص با بعضی مدیر‌ها ساده‌تر است. به‌طور میانگین، بیشتر مدیر‌ها به نیازهای انسانی کارکنان خود توجهی ندارند! چنانچه مدیر شما هم جزو این دسته قرار می‌گیرد، این نکته را به خاطر بسپارید که قرار نیست وی را تغییر دهید. بلکه می خواهید گفتگویی درباره‌ی عملکرد خود با او داشته باشید. 📌حضور خود در تیم را افزایش دهید چنانچه یک تیم را مدیریت می‌کنید باید کار و ارزش آن را به اعضای تیم توضیح دهید. در زندگی روزمره‌، ممکن است مدیر و همکارانتان از جزئیات کار تیمی شما مطلع نباشند. از این رو پیشنهاد می‌شود که در یک زمان مناسب با مدیرتان در خصوص اهداف تیم صحبت کنید و پیشنهاداتی درباره‌ی بهتر شدن روند از او بخواهید. 📌از تلاش‌های دیگران قدردانی کنید یکی دیگر از مواردی که به شکل دوگانه‌ای عملکرد شما را مورد توجه قرار می‌دهد، قدردانی و تحسین دیگران است. چرا که وقتی متوجه کار درست و خوب دیگران می‌شوید، فرهنگ قدردانی را در سازمان خود مرسوم می‌کنید. ✍ آکادمی مدیریت ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

من تو را نپرستیدم از ترس آتشت و نه به طمع بهشتت بلکه تو را سزاوار و لایق پرستش دیدم خدایا شکرت ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

ناباروری زوجین برای اولین بار در کشور🇮🇷 🛑درمان شد🛑 ✅نـاباروری بـانوان 🧬 تنبلی تخمدان➖کیست➖فیبروم ✅نـاباروری آقـایان 🔬 اسپرم ضعیف➖ واریکوسل➖آزواسپرم ‌ 🩸بدون نیاز به عمل IVF و IUI 💉 کنارتون هستیم برای رفع مشکلات🙏🏼 📣مراجعه و رزرو تایم از طریق سایت به صورت *سهمیه ای و دولتی* ✅👇🏻 https://formafzar.com/form/e86sg 📱لـینک کانال ایتا:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1798373798C19dc9a91e1 #رضایت_هاشو_از_دست_نده😍☝️🏻

من فهمیدم که دیابت دیگه خطرناک نیست ❗ بعد ۵ سال خوردن متفورمین و زیپمت دیدم یواش یواش عوارض دیابت داره خودش رو نشون میده ، پاهام شروع کردن به گزگز کردن ، شبا ۲_۳ بار مجبور میشدم از خواب پاشم تکرر داشتم تا این که یکی از آشنایان این کانال رو بهم معرفی کرد گفت درمان شدم منم اعتماد کردم شروع کردم درمان رو شروع کردم و الان شکر خدا خیلی حالم خوبه مشکلم برطرف شده ، قند زیر ۱۰۰ برام شده بود حسرت . ✅فرم ویزیتشون رو میزارم تا شما عزیزان هم بتونید دیابتتون رو برطرف کنید 👇🏻 📄https://formafzar.com/form/qhtps آیدی درمانگر هم میزارم که مستقیم پیام بدین👇🏻 👨🏻‍⚕@Dr_Vadoud لینک کانال هم میزارم که کلی رضایت درمانجو دارند و در طی دوره هم پیگیری میکنند تا کاملا ریشه‌ای درمان بشی 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2150498610C75cac18aaf

روش بارداری جدید💚 آنزیم تراپی 💚 دیگه نیاز نیست ivf و iui با هزینه ی بالا انجام بدین با روش آنزیم تراپی نتیجه گیری رو به صورت ریشه ای داشته باشید 🙍‍♂️🙍‍♀️ اسپرم ضعیف ✔️ تنبلی تخمدان ✔️ آزواسپرمی ✔️ ذخیره تخمدان ✔ واریکوسل ✔️ یائسگی زودرس✔️ هیدروسل ✔️کیست تخمدان ✔️ برای درمان روی مشکلی که داری کلیک کن👆🏻 برای این که این معجزرو داخل زندگیت داشته باشی زود پیام بده و وقت مشاوره رایگان رزرو کن😊👇 https://eitaa.com/joinchat/4147839869Cd4c687b83d

💢5 ذهنیت‌ بنیادی برای موفقیت در مسیر دستیابی به موفقیت‌های بزرگ، داشتن ذهنیت مناسب نقشی کلیدی دارد. ذهنیت‌هایی که نه‌تنها بر نحوه تفکر ما تأثیر می‌گذارند، بلکه رفتار، تصمیم‌گیری و نتایج ما را شکل می‌دهند. پنج ذهنیت اساسی وجود دارد که می‌توانند مسیر ما را به سمت موفقیت‌های بزرگ هموار کنند: 1⃣ ذهنیت رشد (Growth Mindset): قدرت پذیرش چالش‌ها افرادی که دارای #ذهنیت_رشد هستند، باور دارند که توانایی‌ها و مهارت‌های آن‌ها از طریق تلاش، یادگیری و تجربه قابل‌توسعه هستند. این ذهنیت باعث می‌شود افراد: • از چالش‌ها استقبال کنند. • شکست‌ها را فرصتی برای یادگیری ببینند. • به دنبال بازخورد سازنده باشند. 2⃣ ذهنیت فراوانی (Abundance Mindset): دیدن فرصت‌ها در همه‌جا ذهنیت فراوانی به معنای باور به این است که منابع و فرصت‌ها به‌وفور وجود دارند. افرادی با این ذهنیت به جای رقابت بی‌پایان، بر همکاری و مشارکت متمرکز هستند. ویژگی‌های این ذهنیت عبارتند از: • خوش‌بینی و شکرگزاری مداوم. • سخاوت در اشتراک‌گذاری ایده‌ها و تجربیات. • تمرکز بر ایجاد روابط برد-برد. 3⃣ ذهنیت تاب‌آوری (Resilience Mindset): توان بازیابی روحیه و بازگشت مجدد بعد از شکست‌ تاب‌آوری به معنای توانایی سازگاری با تغییرات و حفظ روحیه و عملکرد خود در مواجهه با مشکلات است. افراد تاب‌آور: • از شکست‌ها درس می‌گیرند. • در مواجهه با سختی‌ها انعطاف‌پذیر هستند. • از موانع به‌عنوان فرصت‌های جدید استفاده می‌کنند. 4⃣ ذهنیت نوآوری (Innovative Mindset): به چالش کشیدن وضع موجود ذهنیت نوآوری به معنای تفکر خلاق، پذیرش ریسک‌های حساب‌شده و آزمایش راه‌حل‌های جدید است. این ذهنیت برای تغییرات و نوآوری‌های بزرگ ضروری است. ویژگی‌های افراد با ذهنیت نوآوری: • به چالش کشیدن مفروضات • کنجکاوی و ذهن باز و پذیرا • پذیرش شکست به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری 5⃣ ذهنیت همدلی (Empathetic Mindset): درک عمیق دیگران همدلی یعنی گوش دادن برای فهمیدن؛ نه پاسخ دادن. افراد با ذهنیت همدلی می‌توانند ارتباطات قوی‌تری بسازند و نیازهای دیگران را بهتر درک کنند. ویژگی‌های این ذهنیت شامل: • گوش دادن فعال و بدون قضاوت. • درک احساسات و تجربیات دیگران. • ابراز قدردانی و حمایت عاطفی. ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

💢مدیر فقط به ۲ طریق می‌تواند بر بازده کارکنان تاثیر بگذارد: "انگیزش و آموزش" اگر به آموزش نمی‌پردازید، اساساً از نیمی از کار غفلت کرده‌اید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

📍🌱 سه چیز رو در زندگی مخفی نگه دارین: ١- روابط شخصی ٢- درآمد ٣- حرکت بعدی بعضی‌ها با حسادت کردن به شما، مانع‌تراشی کردن سر راهتون و ناامید کردن شما براحتی لذت مسیر رو ازتون میگیرن •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 💫 ♦️ @raz_zabanbadan

🔹زندگی مسائل خیلی مهمتری داره تا اینکه بخوایم انرژی خودمون رو صرف موضوعاتی کنیم که فقط ما رو خسته‌تر و فرسوده‌تر میکنن! وقتی توی حواشی‌های زندگی و روابط درگیر میشیم، تلاش میکنیم به اطرافیانمون خودمون رو ثابت کنیم تا تأییدمون کنن، انرژیمون رو صرف رابطه‌ای می‌کنيم که حالمون باهاش خوب نیست، خودمون رو تغییر میدیم جوری که دیگران دوست دارن باشیم و بارها به کسی فرصت میدیم که اشتباه کردن شده سبک زندگیش، فقط داره ما رو از حرکت در مسیر زندگی و انجام کارهای خودمون بازمیداره! و این عمر ماست که داره توی داستان‌های بقیه میگذره بدون اینکه دستاوردی برامون داشته باشه. ما همینجوریش هم برای کارهای خودمون وقت کم میاریم، چه برسه به اینکه وقتمون رو توی حواشی‌های زندگی هم تلف کنیم. ✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 💫 ♦️ @raz_zabanbadan

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی اگر سفر نکنی اگر کتاب نخوانی اگر به اصوات زندگی گوش نکنی اگر از خودت قدردانی نکنی به آرامی آغاز به مردن می‌کنی زمانی که خودباوری را در خودت بکشی وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند به آرامی آغاز به مردن می‌کنی اگر بردۀ عادت‌های خود شوی اگر همیشه از یک راه تکراری بروی اگر روزمرّگی را تغییر ندهی اگر رنگ‌های متفاوت به تن نکنی یا اگر با افراد ناشناس صحبت نکنی تو به آرامی آغاز به مردن می‌کنی اگر از شور و حرارت از احساسات سرکش و از چیزهایی که چشمانت را به درخشش وامی‌دارند وضربان قلبت را تندتر می‌کنند دوری کنی تو به آرامی آغاز به مردن می‌کنی اگر هنگامی که با شغلت، یا عشقت شاد نیستی، آن را عوض نکنی اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نکنی اگر ورای رؤیاهایت نروی اگر به خودت اجازه ندهی که حداقل یک‌بار در تمام زندگیت ورای مصلحت‌اندیشی بروی امروز زندگی را آغاز کن امروز مخاطره کن امروز کاری بکن نگذار که به آرامی بمیری شادی را فراموش نکن 👤 #پابلو_نرودا با ترجمۀ احمد شاملو ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

💢آشتی‌های سمی تو سازمان؛ ظاهر آروم، باطن پرتنش! 🖊دکتر حسن بودلایی ■تا حالا شده تو یه شرکت یا تیم، مشکلات ظاهراً حل بشن، اما ته دلت حس کنی قضیه هنوز حل نشده؟ همونجوری که دکتر بودلایی هم گفت، این نوع "آشتی سمی" خیلی شایع‌تر از چیزیه که فکرشو می‌کنیم. یعنی به‌جای اینکه مشکل از ریشه حل بشه، فقط روش یه لایه براق می‌کشن که تو ظاهر همه چی خوب به‌نظر برسه، اما پشت‌پرده اوضاع خراب‌تره. □آشتی سمی یعنی چی؟ آشتی سمی وقتیه که مشکلات و اختلافات به‌ظاهر برطرف می‌شن، ولی ته دل آدم‌ها کینه و ناراحتی باقی می‌مونه. نتیجه‌ش؟ اعتماد از بین می‌ره، روحیه خراب می‌شه، و کارا دیگه پیش نمی‌ره. یه جوریه که همه به اجبار با هم خوبن، ولی معلومه که اصلاً دلشون با هم نیست. ●چند مثال واقعی از آشتی‌های سمی • تیم فروش یه شرکت: فرض کنین مدیر فروش و مدیر مارکتینگ سر روش قیمت‌گذاری محصولات درگیر می‌شن. مدیرعامل میاد و بدون بررسی دقیق قضیه، یه جلسه می‌ذاره و بهشون میگه: "هر دو با هم دست بدین و موضوع رو تموم کنین." خب، دست میدن، ولی واقعاً چی عوض شده؟ هیچی. نتیجه‌ش این می‌شه که تو پروژه‌های بعدی، این دو نفر مدام زیرآب همو می‌زنن. • جلسه تیم‌سازی: یه تیم تو یه استارتاپ تازه تأسیس، سر تقسیم منابع مالی پروژه به اختلاف می‌خورن. به‌جای اینکه مدیر با هرکسی جدا صحبت کنه و دلیل اختلاف رو بفهمه، فقط میگه: "بچه‌ها، اینجا کار تیمی مهمه، بحثو تموم کنین." همه میگن چشم، ولی بعدش کاراشون رو نصفه‌نیمه انجام میدن چون حس عدالت ندارن. • کارمند ناراضی از رفتار مدیر: یه کارمند از برخورد ناعادلانه مدیرش شاکیه. مدیر منابع انسانی بهش میگه: "موضوع رو فراموش کن و به کارت ادامه بده." شاید برای چند هفته همه‌چیز خوب به‌نظر بیاد، ولی بعدش اون کارمند یا سازمان رو ترک می‌کنه، یا تو تیم سم پخش می‌کنه. ○ چرا آشتی سمی خطرناکه؟ • اعتماد از بین می‌ره: وقتی مشکلات رو بدون حل واقعی رها کنیم، کارمندا دیگه به مدیریت اعتماد نمی‌کنن. • بهره‌وری پایین میاد: تیم‌ها به‌جای تمرکز روی کار، درگیر اختلافات پنهان می‌شن. • فرسودگی روانی زیاد می‌شه: استرس ناشی از مشکلات حل‌نشده به مرور کارمندا رو خسته می‌کنه. ■چطور از این وضعیت جلوگیری کنیم؟ • به عمق مشکل برید: مثلاً تو مثال تیم فروش، باید دید دلیل اختلاف دقیقاً چیه؟ آیا مسئله شخصی بین مدیرهاست، یا اینکه یکی فکر می‌کنه نظرش شنیده نمی‌شه؟ • فرهنگ گفت‌وگوی صریح ایجاد کنید: به کارمندا یاد بدین بدون ترس، مشکلاتشونو بیان کنن. یه مدیر خوب شنونده‌ست، نه قاضی. • آموزش مدیریت تعارض بدین: مدیرها باید یاد بگیرن که تعارض همیشه بد نیست، ولی باید درست مدیریت بشه. • مشکلات رو مرحله‌به‌مرحله حل کنین: به‌جای فشار آوردن برای حل سریع، وقت بذارین و با افراد صحبت کنین. • برنامه‌هایی برای سلامت روان بذارین: مشاوره روانی و جلسات تیم‌سازی کمک می‌کنه که افراد راحت‌تر مسائلشونو بیان کنن. □سازمان بدون آشتی سمی، یه سازمان واقعی: وقتی اختلافات به‌جای سرپوش گذاشتن، درست مدیریت بشن، اعتماد و انگیزه تو تیم‌ها بیشتر می‌شه. یادتون باشه، آشتی واقعی یعنی هر دو طرف حس کنن صدای همو شنیدن و به توافق رسیدن. ▪︎شما تو محیط کاری خودتون با همچین موقعیت‌هایی روبه‌رو شدین؟ چطور حلش کردین؟ ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

💢آیا برای شروع دوباره خیلی دیر شده است؟ در بزرگسالی، جامعه از ما توقع دارد جواب همه سوال‌ها را پیدا کرده باشیم؛ وضعیت شغلی‌مان، وضعیت تاهل‌مان، وضعیت مالی‌مان و .... اما این موضوع صحت ندارد. در حقیقت نباید بگذارید توقعات جامعه از بزرگسالی موجب شود از انجام ریسک‌های بزرگ و شروعی دوباره دست بکشید. 📖 شاد بودن کافی نیست مارک منسن ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r