📍🌱 سه چیز رو در زندگی مخفی نگه دارین: ١- روابط شخصی ٢- درآمد ٣- حرکت بعدی بعضی‌ها با حسادت کردن به شما، مانع‌تراشی کردن سر راهتون و ناامید کردن شما براحتی لذت مسیر رو ازتون میگیرن •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 💫 ♦️ @raz_zabanbadan

🔹زندگی مسائل خیلی مهمتری داره تا اینکه بخوایم انرژی خودمون رو صرف موضوعاتی کنیم که فقط ما رو خسته‌تر و فرسوده‌تر میکنن! وقتی توی حواشی‌های زندگی و روابط درگیر میشیم، تلاش میکنیم به اطرافیانمون خودمون رو ثابت کنیم تا تأییدمون کنن، انرژیمون رو صرف رابطه‌ای می‌کنيم که حالمون باهاش خوب نیست، خودمون رو تغییر میدیم جوری که دیگران دوست دارن باشیم و بارها به کسی فرصت میدیم که اشتباه کردن شده سبک زندگیش، فقط داره ما رو از حرکت در مسیر زندگی و انجام کارهای خودمون بازمیداره! و این عمر ماست که داره توی داستان‌های بقیه میگذره بدون اینکه دستاوردی برامون داشته باشه. ما همینجوریش هم برای کارهای خودمون وقت کم میاریم، چه برسه به اینکه وقتمون رو توی حواشی‌های زندگی هم تلف کنیم. ✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 💫 ♦️ @raz_zabanbadan

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی اگر سفر نکنی اگر کتاب نخوانی اگر به اصوات زندگی گوش نکنی اگر از خودت قدردانی نکنی به آرامی آغاز به مردن می‌کنی زمانی که خودباوری را در خودت بکشی وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند به آرامی آغاز به مردن می‌کنی اگر بردۀ عادت‌های خود شوی اگر همیشه از یک راه تکراری بروی اگر روزمرّگی را تغییر ندهی اگر رنگ‌های متفاوت به تن نکنی یا اگر با افراد ناشناس صحبت نکنی تو به آرامی آغاز به مردن می‌کنی اگر از شور و حرارت از احساسات سرکش و از چیزهایی که چشمانت را به درخشش وامی‌دارند وضربان قلبت را تندتر می‌کنند دوری کنی تو به آرامی آغاز به مردن می‌کنی اگر هنگامی که با شغلت، یا عشقت شاد نیستی، آن را عوض نکنی اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نکنی اگر ورای رؤیاهایت نروی اگر به خودت اجازه ندهی که حداقل یک‌بار در تمام زندگیت ورای مصلحت‌اندیشی بروی امروز زندگی را آغاز کن امروز مخاطره کن امروز کاری بکن نگذار که به آرامی بمیری شادی را فراموش نکن 👤 #پابلو_نرودا با ترجمۀ احمد شاملو ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

💢آشتی‌های سمی تو سازمان؛ ظاهر آروم، باطن پرتنش! 🖊دکتر حسن بودلایی ■تا حالا شده تو یه شرکت یا تیم، مشکلات ظاهراً حل بشن، اما ته دلت حس کنی قضیه هنوز حل نشده؟ همونجوری که دکتر بودلایی هم گفت، این نوع "آشتی سمی" خیلی شایع‌تر از چیزیه که فکرشو می‌کنیم. یعنی به‌جای اینکه مشکل از ریشه حل بشه، فقط روش یه لایه براق می‌کشن که تو ظاهر همه چی خوب به‌نظر برسه، اما پشت‌پرده اوضاع خراب‌تره. □آشتی سمی یعنی چی؟ آشتی سمی وقتیه که مشکلات و اختلافات به‌ظاهر برطرف می‌شن، ولی ته دل آدم‌ها کینه و ناراحتی باقی می‌مونه. نتیجه‌ش؟ اعتماد از بین می‌ره، روحیه خراب می‌شه، و کارا دیگه پیش نمی‌ره. یه جوریه که همه به اجبار با هم خوبن، ولی معلومه که اصلاً دلشون با هم نیست. ●چند مثال واقعی از آشتی‌های سمی • تیم فروش یه شرکت: فرض کنین مدیر فروش و مدیر مارکتینگ سر روش قیمت‌گذاری محصولات درگیر می‌شن. مدیرعامل میاد و بدون بررسی دقیق قضیه، یه جلسه می‌ذاره و بهشون میگه: "هر دو با هم دست بدین و موضوع رو تموم کنین." خب، دست میدن، ولی واقعاً چی عوض شده؟ هیچی. نتیجه‌ش این می‌شه که تو پروژه‌های بعدی، این دو نفر مدام زیرآب همو می‌زنن. • جلسه تیم‌سازی: یه تیم تو یه استارتاپ تازه تأسیس، سر تقسیم منابع مالی پروژه به اختلاف می‌خورن. به‌جای اینکه مدیر با هرکسی جدا صحبت کنه و دلیل اختلاف رو بفهمه، فقط میگه: "بچه‌ها، اینجا کار تیمی مهمه، بحثو تموم کنین." همه میگن چشم، ولی بعدش کاراشون رو نصفه‌نیمه انجام میدن چون حس عدالت ندارن. • کارمند ناراضی از رفتار مدیر: یه کارمند از برخورد ناعادلانه مدیرش شاکیه. مدیر منابع انسانی بهش میگه: "موضوع رو فراموش کن و به کارت ادامه بده." شاید برای چند هفته همه‌چیز خوب به‌نظر بیاد، ولی بعدش اون کارمند یا سازمان رو ترک می‌کنه، یا تو تیم سم پخش می‌کنه. ○ چرا آشتی سمی خطرناکه؟ • اعتماد از بین می‌ره: وقتی مشکلات رو بدون حل واقعی رها کنیم، کارمندا دیگه به مدیریت اعتماد نمی‌کنن. • بهره‌وری پایین میاد: تیم‌ها به‌جای تمرکز روی کار، درگیر اختلافات پنهان می‌شن. • فرسودگی روانی زیاد می‌شه: استرس ناشی از مشکلات حل‌نشده به مرور کارمندا رو خسته می‌کنه. ■چطور از این وضعیت جلوگیری کنیم؟ • به عمق مشکل برید: مثلاً تو مثال تیم فروش، باید دید دلیل اختلاف دقیقاً چیه؟ آیا مسئله شخصی بین مدیرهاست، یا اینکه یکی فکر می‌کنه نظرش شنیده نمی‌شه؟ • فرهنگ گفت‌وگوی صریح ایجاد کنید: به کارمندا یاد بدین بدون ترس، مشکلاتشونو بیان کنن. یه مدیر خوب شنونده‌ست، نه قاضی. • آموزش مدیریت تعارض بدین: مدیرها باید یاد بگیرن که تعارض همیشه بد نیست، ولی باید درست مدیریت بشه. • مشکلات رو مرحله‌به‌مرحله حل کنین: به‌جای فشار آوردن برای حل سریع، وقت بذارین و با افراد صحبت کنین. • برنامه‌هایی برای سلامت روان بذارین: مشاوره روانی و جلسات تیم‌سازی کمک می‌کنه که افراد راحت‌تر مسائلشونو بیان کنن. □سازمان بدون آشتی سمی، یه سازمان واقعی: وقتی اختلافات به‌جای سرپوش گذاشتن، درست مدیریت بشن، اعتماد و انگیزه تو تیم‌ها بیشتر می‌شه. یادتون باشه، آشتی واقعی یعنی هر دو طرف حس کنن صدای همو شنیدن و به توافق رسیدن. ▪︎شما تو محیط کاری خودتون با همچین موقعیت‌هایی روبه‌رو شدین؟ چطور حلش کردین؟ ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

💢آیا برای شروع دوباره خیلی دیر شده است؟ در بزرگسالی، جامعه از ما توقع دارد جواب همه سوال‌ها را پیدا کرده باشیم؛ وضعیت شغلی‌مان، وضعیت تاهل‌مان، وضعیت مالی‌مان و .... اما این موضوع صحت ندارد. در حقیقت نباید بگذارید توقعات جامعه از بزرگسالی موجب شود از انجام ریسک‌های بزرگ و شروعی دوباره دست بکشید. 📖 شاد بودن کافی نیست مارک منسن ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

1️⃣ فکر می‌کردم زمان همه چیز رو درست می‌کنه، اما زمان فقط مشکلات رو بدتر میکنه. اگر به مشکلات توجه نکنی، با گذشت زمان عمیق‌تر و پیچیده‌تر میشن. 2️⃣اشتباه ما این بود که سر هر بحث و مسئله کوچیکی بحث طلاق رو میاوردیم وسط... میدونی تهش به خودت میای میبینی همه چی شوخی شوخی جدی شد! 3️⃣این یه موردو از من داشته باش! همسرتو بخاطر اشتباهات پدر یا مادرش متهم نکن... اگه مشکلی با خونوادش داری مستقیم با خودشون حلش کن 4️⃣میدونی من از همون اول عشق رو اشتباه فهمیده بودم. فکر می‌کردم اینکه همیشه از خودم بگذرم و اولویتم فقط همسرم باشه یعنی عاشق بودن.... اما از یه جایی به بعد دیگه خسته شدم! اونم خسته شد 5️⃣قبل طلاق فکر می‌کردم همه مشکلات از طرف مقابلمه، اما بعد فهمیدم حقیقت اینه که من خودمو به درستی نمی‌شناختم.. اصلا نمیدونستم از همسرم و رابطه ام دقیقا چی میخوام... . . . #طلاق #جدایی #شکست #غمگین #دلنوشته ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

💢 پسر هندی ازپدر پرسید مادرم چه شغلی دارد ؟* 🧕گفت او بیکار است .خانه دار است 🔻این نقاشی دانش‌آموز کلاس نهم به نام آجونات سیندهو از کرالای هندوستان است! آجونات همواره از پدر می‌شنید که درباره مادرش می‌گوید: "*او خانه‌دار است و کار نمی‌کند"* و از این نحوه معرفی مادرش حیرت می‌کرد، زیرا هرگز مادرش را بیکار ندیده بود! 🎨 وی این نقاشی را کشید تا زحمات بی‌پایان مادرش را نشان دهد! او نقاشی را به معلم خود نشان داد! 🔺معلم هم حیرت زده شد و نقاشی را به دفتر ایالتی فرستاد و نقاشی وی در آن مرکز برای جلد سند بودجه جنسیتی سال ۲۰۲۱ انتخاب شد و اکنون از معروف‌ترین و گران‌ترین نقاشی‌های جهان است که در موزه بزرگ بمبی نگهداری می‌شود! *❤️این اثر ساده و تاثیرگذار تقدیم به تمام زنان خانه دار و مادران اطراف خود کنید.* ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

❣با ترس زندگی نكن، زيرا قرار نيست تنبيه شوی بدون ترس زندگی كن، زيرا تنها در اين‌صورت است كه می توانی تمام و كمال زندگی كنی ترس تو را بسته نگاه می دارد. نمی گذارد پذیرا باشی با وجود ترس، پيش از آنكه كاری كوچك انجام دهی مجبوری فكر هزار و يك چيز را بكنی و هرقدر بيشتر فكر كنی، گيج‌تر میشوی اگر در اين جهت گام برداری كه امور را به گناه نسبت دهی، زندگی نخواهی كرد، جان خواهی كند فقط يك چيز را به خاطر داشته باش: يك اشتباه را بارها و بارها مرتكب نشو، زيرا اين كار حماقت است تو بايد زندگی را كاوش كنی و در اين كاوش ممكن است گاهی به بيراهه روی. اگر تو از بيراهه رفتن هراس داشته باشی، نمی توانی چيزی را كاوش كنی. آنگاه كل ماجرای زندگی از هم می‌پاشد، به قتل می رسد و از بين می رود. اين كاری است كه برخی متظاهران به دينداری انجام داده اند: خدا داوری است كه نبايد از او ترسید در اين مورد نگران نباش! 🍃🍃🍃 ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

یه زندگی بساز که درونت حس خوبی و ایجاد کنه ، نه اینکه فقط از بیرون خوب به نظر بیاد... برای دل خودت زندگی کن نه برای دیگران ، مهم خودتی. ✨🏆🏆✨ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

با سلام و احترام، حسینیه ای در منطقه قیطریه تهران، به عنوان یک مرکز فرهنگی و مذهبی، همواره محلی برای برگزاری مراسم‌های مذهبی و فعالیت‌های فرهنگی بوده است. این حسینیه به ویژه در مناسبت‌های مذهبی و جلسات هفتگی دعای ندبه، میزبان نوجوانان و جوانان عزیز است که با حضور خود، شور و نشاط خاصی به این مکان می‌بخشند. با توجه به شرایط جوی و نیاز به ایجاد یک محیط گرم و دلپذیر, تهیه و نصب یک سیستم گرمایشی مناسب (شامل پکیج، رادیاتور و لوله‌کشی‌های مربوطه با برآورد تقریبی هزینه ۵۰ میلیون تومان) بیش از پیش ضروری به نظر رسید. لذا نصب این سیستم نه تنها به بهبود و تسهیل شرایط برگزاری مراسم‌ها کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش حضور و مشارکت نوجوانان و جوانان در فعالیت‌های فرهنگی و مذهبی خواهد شد. خاطر نشان می سازد وجود این حسینیه و استمرار فعالیت های آن در منطقه قیطریه که این قبیل فعالیت‌های فرهنگی و مذهبی در آن محدوده کمتر انجام می‌شود بسیار ضروری است. انشاالله با کمک‌های شما عزیزان بتوانیم این پروژه را به سرانجام رسانده و فضایی گرم و صمیمی برای برگزاری مراسم‌های مذهبی و فعالیت‌های فرهنگی فراهم کنیم. با تشکر از محبت و همکاری شما و من الله التوفیق شماره کارت برای واریز کمک های نقدی:

5029381049664824

به نام غلامرضا الیاسی

عزیزان این یک تبلیغ نیست و درخواست اینجانب هست که با هم و درکنار هم، برای روشن ماندن چراغ این حسینیه ، اقدام کنیم با کمک های شما این حسینیه را آماده میکنیم و گزارشات و فاکتورها تقدیم شما عزیزان خواهد شد 🙏🙏

شگرد شاید این باشد که به جای شروع یک زندگی جدید، یاد بگیریم همان زندگی را با چشمانی کمتر دل‌زده و خوگرفته بازنگری کنیم! #سیر_عشق📕 #آلن_دوباتن 🖊 ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan