صبحتون بخیر🏖
شروع هفته تون عالی
امروز از خدا🩵
بهترین هارا برایتان
آرزومندم 📝
درکارتان موفقیت
در عشقتان پاکی🍫
در روزگارتون نگاه خدا
و در زندگی خوشبختی نصیبتان🛫
#یلدا
#شب_یلدا
#یلدای_مهدوی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺ســلام
🌿صبحتون بخیر
🌺اول هفته تون
🌿پراز لبخند و لطف خدا
🌺امیدوارم امروزتون
🌿پر از اتفاقات خوب باشه
🌺روز و روزگار بر وفق مراد
🌿تقدیرتون سبـز و دلتـون شـاد
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#یلدا
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
😴اثرات کم خوابی بر بدن
👈شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی‌خوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب می‌رسان
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
خواص ماکارونی :
- میزان چربی کم
- منبع کربوهیدرات خوب
- ارزش پروتئینی متوسط
- مناسب برای افزایش وزن سریع
افرادی که میخواهند چاق شوند درهفته ۴ شب ماکارانی بخورند..
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
از پوکی استخوان میترسید ⁉️
صبحانه "املت قارچ" بخورید !
سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
خاصيت بی نظیر نعناع
نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و کلسترول بد خون را کاهش می دهد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
7.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
ترفندهای کاربردی که حتماً باید یاد بگیرید✅
#نکات_ریز_خانه_داری
#نکات_خانه‌داری
#ترفند
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👍ترفندهای خانه‌داری
🍊🧡میدونستی که با پرتقال میتونی شمع درست کنی؟😳
#ترفند
#ترفند_خانه‌داری
#خلاقیت
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آنچه دارم همه از دولت پاینده ی توست
💕دیده ام نور و از چهره ی تابنده ی توست
🌸تا نهان در دل من مهر فزاینده ی توست
💕هرچه باشم دل و جانم به فدای توست
🌸خوشبوترین گلهای دنیا
💕تقدیم به مادر فرشته زمینی
🌸که جز عشق چیزی نیاموخت
❤️ روز مادر مبارک
#میلاد_حضرت_زهرا
#روز_مادر
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫🎊نور دگری به بیت احمد آمد
💫🌸محبوب رسول حیّ سرمد آمد
💫🎊تا عطر وجودش همه عالم گیرد
💫🌸زهرا ، گل گلزار محمد آمد
💫🎊 #ولادت_حضرت_فاطمه سلام الله علیها
بر شما و بر همه، مبارک باد.🎊💐
#مادر #روز_مادر
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چرا زنجبیل مصرف کنیم؟
🔻زنجبیل برای کاهش درد و ورم مفاصلی که ناشی از سردی و تری باشد، بکار می رود .
🔻به دلیل طبیعت گرم و دفع رطوبات اضافه و بلغم ، ضعف و سستی ناشی از سرما و رطوبت را ، از بین برده و ایجاد انرژی می کند .
🚫مصرف زیاد زنجبیل
🔹توجه👇
همچنین مصرف بی رویه زنجبیل و بدون مشورت با طبیب می تواند منجر به سردرد ، خشکی چشم ، خشکی پوست می شود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃