آیا سریع غذا خوردن باعث ابتلا به دیابت می شود؟
سریع غذا خوردن منجر به مصرف بیشتر غذا در مدت زمان کوتاهی می‌شود و اجازه نمی‌دهد بدن فرمان سیری را ثبت کند و منجر به مصرف بیش از حد غذا و پرخوری می‌شود که این ممکن است منجر به افزایش سطح گلوکز خون شود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔺بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا:
👈اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
مضرات رژیم بعد از زایمان⛔️
در دوران بارداری جنین از بدن مادر تغذیه می کند و اگر مادر بعد از زایمان میزان کالری روزانه را کاهش دهد با پوکی استخوان و ریزش مو مواجه می شود‼️
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکات عالی مخصوص خانوم‌ها برای بازو و سینه چیست؟
ببینید 👆
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🟡 خوب و بدهای تغذیه‌ای در آنفلوانزا
🔹اغلب افراد پس از ابتلا به آنفلوانزا در کمتر از دو هفته بهبود می‌یابند؛ زیرا سیستم ایمنی‌شان با عفونت مبارزه می‌کند؛ اما افراد با سیستم ایمنی ضعیف‌تر، در معرض خطر بیشتری برای تشدید بیماری و ایجاد عوارض هستند.
🔹پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم در زمانی که آنفلوانزا دارید می‌تواند از سیستم ایمنی بدنتان حمایت و بهبودی شما از آنفلوانزا را راحت‌تر و سریع‌تر کند
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️آنچه خداوند
✨می دهد پایانی ندارد ...
❄️و آنچه آدمی
✨می دهد دوامی ندارد ...
❄️زندگیتان
✨پر از داده های خداوند مهربان ..
شبتون بخیر و در پناه خدا ✨❄️
#وعده_صادق
#ماه_رجب
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بنام تو
🕊که پژواک صدایت،
🌸رایحه عشق است
🕊توئی که
🌸یک گوشه از نگاهت
🕊تـمام هستی‌ام
🌸را به سجده شعر
🕊بندگی می‌کشــــــــاند.
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
🕊 الــهـــی بــه امــیــد تـــو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺ســلام
🤍صبح چهارشنبه تون بخیر دوستان
🌺سلامی پر از حس زندگی
🤍صبح زیباتون بخیر و نیکی
🌺 روزتون لبریز محبت
🤍 پر از خیر وبرکت
🌺 پر از لبخند مهر
🤍 و سرشار از لحظه های ناب
#وعده_صادق
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیایش صبحگاهی🤲
🤍خــــدای عـــزیز و مــهربان!
❄️تو هر زمان با من و
💫در کنار من بوده ایی
🕊من در "گهواره ی" محبتت چه
✨آسوده آرام گرفته‌ام...
🤍پس ای "خـــداے "مهربانم...
❄️به ذکر نام زیبایت
💫و نیایش لحظه هایت ،
🕊وجود زمینیَم را ملکوتی گردان...
✨تا آنچه تو میخواهی باشم
❄️و از آنچه من هستم "رها" شوم ،
💫که تو... بی نیاز و من "غرق" نیازم
🤍آمیـن....
#وعده_صادق
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️سلام به چهارشنبه
☕️خوش آمدید
❄️در این صبح سرد زمستانی براتون
☕️رویاهایی آرزو میکنم
❄️تمام نشدنی و آرزوهایی
☕️پرشور در پرتو الطاف الهی
❄️روزتون سرشار
☕️از نگاه مهربان خدا
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
اگر انگشت نشانه شما کوتاه تر از انگشت حلقه تان است
در دوره جنینی میزان بیشتری هورمون تستسترون را دریافت کرده‌اید و بنابر این در مهارت های ورزشی توانایی های زیادی دارید
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فرم بدنتان را با این حرکت اصلاح کنید
در زمان نشستن دستهایتان را زیر خودتان قرار بدهید وتوجه کنید وزنتان به طور مساوی بر روی مرکز کف دستتان افتاده باشد، این مدل، طرز صحیح نشستن است
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃