آیا دشمنان کبد خود را می‌شناسید ؟
← جویدن آدامس و پاستیل
← خوردن تخمه/سس مایونز
← خوردن یخ و ادویه جات
← خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده
← بادمجان و میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
✅ فوائد بعضی ادویه ها :
💠 زعفران
⚜ مسکن و ضد سرفه، افزايش اشتها
💠 زردچوبه
⚜ ضد سرطان، ضد استخوان درد
💠 زنجبیل
⚜ تقویت معده، افزايش سوخت و ساز بدن
💠 دارچین
⚜ ضد تب و ضد سرفه، كاهش قند خون
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
خوراکی‌هایی که
به مبارزه با افسردگی کمک میکنند
▫️شیر
▫️قهوه
▫️آجیل
▫️هویج
▫️بوقلمون
▫️ماهی قزل آلا
▫️صدف دریایی
▫️سبزیجات برگ سبز
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
خوشبختی هیچ ربطی به ثروت نداره!
آدماى مثبت، هرجا باشن و با هر شرایط
و هر دلخوشیِ بزرگ یا کوچيکی،
حالِ لحظه هاشون خوبه
خودتون رو گول نزنین،
زندگیِ مدرن و لاکچری بهانه است ،
خیلي ها حسرتِ همین
شادی هایِ نقلی و ساده رو دارن🌹❤️
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨شبتون غرق در آرامش
✨🌸عاقبتتون بـخیر
🌸✨و حـال دلتـون خـوب
✨🌸شب زیباتون بخیرو آرام
🌹@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨به نام خداوند نیکوسرشت
🌸که او در جهان بذرنیکی بکشت
✨خدایا...
🌸صبحمان را
✨با نام تو آغاز می‌كنیم
🌸نام تو آرامش
✨لحظههايمان است و
🌸می‌دانیم امروز بركت و شادی را
✨مهمان لحظههايمان خواهی كرد
🌸 الــهـــی بــه امــیــد تـــو
🌹@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹@raze_salmaty
🌺امروز دوشنبه برای روا شدن
💫حاجات خیر همه صلوات
🌺دعا کنیم برای هم
💫برای یه حال خوب
🌺برای دلی آروم
💫برای گشوده شدن گره ها
🌺 اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي
💫 مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد
🌺 وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧡 ســـلام
💛به دلهای گرمتان
🧡سـلامی به
💛قلب پاک و پر مهرتان
🧡آرزو میکنم امـروزتـون
💛از شوق سر ریز باشید
🧡و لبخندی به بلندی آسمان
💛رو لبهاتون نقش ببندد
🌹@raze_salmaty
مدت 20 دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید (👆)
تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه،
این روش سردرد، دندان درد و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره و بیخوابی رو رفع و سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه !
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🍏به جای تنقلات #عناب در اختیار کودکتان بگذارید.
این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند.
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
هرچه قدر تو خونه با همسرت،
مشکل داشتی،
یادت باشه هیچوقت جلوی دیگران،
بهش بی احترامی نکنی
به او بی احترامی بشه
تو بی ارزش میشی...
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
زردچوبه:
جلوگیری از سرطان
کاهش قند خون
جلوگیری از آلزایمر
ضد درد
رفع دندان درد
ضد ورم
جهت بند آمدن سریع خونریزی کمی زردچوبه روی زخم بریزید
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
34.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#بسیار_مهم
درمان قطعی #مسمومیت
شیمیایی , میکروبی ، غذایی ، تنفسی
از زبان حکیم خیراندیش
با شگرد خاص سردار شهید حاج قاسم سلیمانی...
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
✅ تکنیک برای مشکلات انعقاد خون 🌽
💠 کاکلِ ذرت دارای ویتامین K است که در انعقاد خون نقش موثری داشته و با کمک به فرآیندهای انعقادی هنگام جراحت برداشتن بدن سبب خارج شدن خون کمتری از بدن ميشود.
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
✅ فواید برگ زرد آلو خشک چیست؟
💠 بـرگه زردآلو یـکی از بـهترین خـشڪبار ها بـرای رفـع کـم خـونی و یـبوست اسـت.
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🔴 کباب رو با چی بخوریم که فایدش بیشتر باشه ؟!
⚜ برای نفع بیشتر از آهن مواد گوشتی، انواع کباب را میتوانید با آب نارنج، سالاد، سبزیجات تازه، گوجه فرنگی کبابی، پیاز، فلفل سیاه یا سماق میل کنید تا به‌واسطه ویتامین C این مواد، جذب آهن گوشت بیشتر شود
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
#پندانه
✍بزرگی را گفتند:
تو برای تربیت فرزندانت چه میکنی؟
گفت: هیچ کار!
گفتند: مگر میشود؟
پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟
گفت: من در تربیت خود کوشیدم، تا الگوی خوبی برای آنان باشیم!
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🍃 #دانستنی
✍مصرف نان و پنیر همراه با سبزی تازه و گردو و یک لیوان شیر بهترین وعده غذایی در وقت سحر است
⇦✨اینکار علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار نیز است
#ماه_رمضان #روزه
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
برای نزدیک شدن به خداوند
باید قلبی نرم چون مخمل داشته باشی...
هر انسانی در طول زندگی‌اش
به شکلی رقّتِ قلب را می‌آموزد...
دچار حادثه یا بیماری صعب‌العلاجی میشود،
درد جدایی می‌کشد،
یا مال و اموالش را از دست می‌دهد...
همه فرصتی می‌یابیم تا سختیِ قلبمان را نرم کنیم.
اما بعضی‌ها حکمت این حوادث را می‌فهمند
و قلب‌شان را برای نزدیک شدن
به خداوند رقیق میکنند
و برخی متاسفانه بعد از این امتحان..
خشن‌تر شده و با دلی چون سنگ،
از آن بیرون می‌آیند!
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸شب چه زیباست
💫سکوتش ، آرامشش
🌸ستارگانش ، آسمانش
💫وچه زیباتر خلوت باتو
🌸که به آرامش میرسم
💫خـدایـا
🌸زیبایی مـاه و
💫ستارگان و آرامش
🌸شب را نصیب
💫دوستان و عزیزانم بگردان
شبتـون رویایی 🌙
🌹@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️خدایا
🎄با نام تو آغاز می کنم
❄️شروع هر لحظه را
🎄ای که زیباترین
❄️علت هر آغاز تویی !
🎄امـروزم را
❄️با تلاش و مهربانی
🎄به تو می سپارم
❄️یارویاورم باش ای مهربانترین
❄️ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
🎄الــهـــی بــه امــیــد تـــو
🌹 @raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹@raze_salmaty
🌸تا در پناه مصحف و در دین احمدیم
💓بر جمله خلایق عالم سر آمدیم
🌸زیر لوای آل علی صف کشیده ایم
💓چشم انتظار مهدی آل محمدیم
❄️در این روز سه‌شنبه زمستانی
برای سلامتی و تعجیل در فرج
مهدی موعود عج صلوات 🤍
🌸اللّهم صلّ علی مُحمّد
💓و آلِ محمّد
🌸و عجّل فرجهم
بعضی وقتا تو زندگیم دلم میخواد میتونستم برگردم به عقب ،نه اینکه بخوام چیزی رو تغییر بدما، نه فقط برای اینکه بعضی چیزا رو دوباره احساس و تجربه کنم...
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🔴 جوانی و لاغری هر دو با آب خیار🥒
💠 مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست میشه و شما رو جذاب تر میکنه
😅👌
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
✅ برای کاهش وزن، سرکه ی سیب رو به همراه روغن زیتون در سالاد سبزیجات بریزید و نوش جان کنید😋
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
💙مهم نیست
🌟که قفلها دست کیست
💙مهم اینست
🌟که کلیدها دست خداست
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🔴 برنج آبکش چاق نمی کند؟
⚜ برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین می رود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش می کنند!
⚜ اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل می دهد.
⚜ آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمی برد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر می روند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
✅ توصیه های طب سنتی درباره مصرف آلو
🌀 کسانی که بیماری قند دارند سعی کنند آلو بمکند.
🌀 آلو برای کسانی که گرفتگی عروق دارند مفید می باشد.
🌀 برای درمان بیماری آسم رنج می‌برند از صبح تا شب 10 دانه آلو بمکند.
🌀 کسانی که کم خون هستند آلو را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند.
🌀 آلو، دردهای مفصلی را تسکین داده و برطرف کننده درد مفاصل است.
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🔴 اگر پوست شما چرب است، حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند:
🌀 مصرف مداوم کاهو و کلم
🌀 چای سبز
🌀 عرق کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما باشد.
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty