🍃 #دانستنی
✍مصرف نان و پنیر همراه با سبزی تازه و گردو و یک لیوان شیر بهترین وعده غذایی در وقت سحر است
⇦✨اینکار علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار نیز است
#ماه_رمضان #روزه
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
برای نزدیک شدن به خداوند
باید قلبی نرم چون مخمل داشته باشی...
هر انسانی در طول زندگی‌اش
به شکلی رقّتِ قلب را می‌آموزد...
دچار حادثه یا بیماری صعب‌العلاجی میشود،
درد جدایی می‌کشد،
یا مال و اموالش را از دست میدهد...
همه فرصتی می‌یابیم تا سختیِ قلبمان را نرم کنیم.
اما بعضی‌ها حکمت این حوادث را می‌فهمند
و قلب‌شان را برای نزدیک شدن
به خداوند رقیق می‌کنند
و برخی متاسفانه بعد از این امتحان..
خشن‌تر شده و با دلی چون سنگ،
از آن بیرون می‌آیند!
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸شب چه زیباست
💫سکوتش ، آرامشش
🌸ستارگانش ، آسمانش
💫وچه زیباتر خلوت باتو
🌸که به آرامش میرسم
💫خـدایـا
🌸زیبایی مـاه و
💫ستارگان و آرامش
🌸شب را نصیب
💫دوستان و عزیزانم بگردان
شبتـون رویایی 🌙
🌹@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️خدایا
🎄با نام تو آغاز می کنم
❄️شروع هر لحظه را
🎄ای که زیباترین
❄️علت هر آغاز تویی !
🎄امـروزم را
❄️با تلاش و مهربانی
🎄به تو می سپارم
❄️یارویاورم باش ای مهربانترین
❄️ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
🎄الــهـــی بــه امــیــد تـــو
🌹 @raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹@raze_salmaty
🌸تا در پناه مصحف و در دین احمدیم
💓بر جمله خلایق عالم سر آمدیم
🌸زیر لوای آل علی صف کشیده ایم
💓چشم انتظار مهدی آل محمدیم
❄️در این روز سه‌شنبه زمستانی
برای سلامتی و تعجیل در فرج
مهدی موعود عج صلوات 🤍
🌸اللّهم صلّ علی مُحمّد
💓و آلِ محمّد
🌸و عجّل فرجهم
بعضی وقتا تو زندگیم دلم میخواد میتونستم برگردم به عقب ،نه اینکه بخوام چیزی رو تغییر بدما، نه فقط برای اینکه بعضی چیزا رو دوباره احساس و تجربه کنم...
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🔴 جوانی و لاغری هر دو با آب خیار🥒
💠 مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست میشه و شما رو جذاب تر میکنه
😅👌
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
✅ برای کاهش وزن، سرکه ی سیب رو به همراه روغن زیتون در سالاد سبزیجات بریزید و نوش جان کنید😋
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
💙مهم نیست
🌟که قفلها دست کیست
💙مهم اینست
🌟که کلیدها دست خداست
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🔴 برنج آبکش چاق نمی کند؟
⚜ برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین می رود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش می کنند!
⚜ اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل می دهد.
⚜ آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمی برد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر می روند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
✅ توصیه های طب سنتی درباره مصرف آلو
🌀 کسانی که بیماری قند دارند سعی کنند آلو بمکند.
🌀 آلو برای کسانی که گرفتگی عروق دارند مفید می باشد.
🌀 برای درمان بیماری آسم رنج می‌برند از صبح تا شب 10 دانه آلو بمکند.
🌀 کسانی که کم خون هستند آلو را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند.
🌀 آلو، دردهای مفصلی را تسکین داده و برطرف کننده درد مفاصل است.
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🔴 اگر پوست شما چرب است، حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند:
🌀 مصرف مداوم کاهو و کلم
🌀 چای سبز
🌀 عرق کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما باشد.
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
✅ نوزادان به جای کشکک زانو چند تکه غضروف دارند ❗️
🌀 این ویژگی به آن‌ها کمک میکند بدون آنکه اذیت شوند چهار دست و پا راه بروند و راحت تر خود را با راه رفتن وفق دهند.
🌀 این غضروف به مرور تبدیل به کشکک شده و تا سن ۱۲ سال سالگی به یک استخوان کامل بدل میشود
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
#هفت_سین_قرآنی
هفت‌سین قرآنی را با آب و زعفران
(با یک قلم مو یا خلال دندان) در یک بشقاب نوشته و سر سفره هفت سین قرار می‌دهند و بعد از تحویل سال کمی آب روی آن ریخته و می‌نوشند و سلامتی و حاجات خود را از خدای خوب و مهربان درخواست می‌کنند. نوشیدن این هفت‌سین برای شفای بیماران توصیه شده است.
۱- سلامٌ قولاً مِن رَبِّ رحیم. (یس/۵۸)
۲- سلامٌ علی نوح ٍ فی العالمین. (صافات /۷۹)
۳- سلامٌ علی اِبراهیم. (صافات/۱۰۹)
۴_سلامُ عـَلی موُسی و هارون. (صافات/۱۲۰)
۵_سلامُ علی آلِ یاسین. (صافات/۱۳۰)
۶_سلامٌ عـَلیکُم طِبتُم فادخـُلوُها خالدین. (زمر/۷۳)
۷_سلامُ هیَ حتّی مَطلَعِ الفـَجر. (قدر/۵)
#ماه_مبارک_رمضان
#ماه_رمضان
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈نکته طلایی برای لحظه تحویل سال 💫
هرکسی بهترین عیدی رو میخواد ببینه👆
👌#نشر_حداکثری
#امام_زمان
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میگم یه سوال؟!😅
خداییش قبل سال تحویل چرا بعضیا انقدر به خودشون سختی میدن!؟!
هی بشور هی بشور😬
انگار مهمونا عین این آقا قراره بیان زیر میز تلوزیون رو ببینن خاک داره یا نه!😄😁
ولی
خودمونیما چقدر زود گذشت این یک سال!!!🥺
و عمر با ارزشمون عین برق و باد داره میره🥺😭
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 اینک بهار
🌷تا دروازہ هاى شهر رسیدہ
🌸و رستاخیز دوبارہ در گیتى دمیدہ
🌷و من در دعایی خاضعانه
🌸به درگاہ مدبر هستی
🌷احسن الحال را
🌸برای شما آرزو میکنم !
🌹@raze_salmaty
قهوه چه فواید و خواصی دارد؟
☕️تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» :
👈بروز سکته را 20%
👈سرطان کبد را 40 درصد
👈سرطان پوست را 20 درصد
👈ابتلا به افسردگی را 20 درصد
👈و ابتلا به دیابت را 7% کم میکند
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🔴 مصرف چه خوراکی هایی به رشد موها کمک
می کند؟
⚜ کلم بروکلی
⚜ انواع لوبیا
⚜ ماهی
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
🌸میگن وقتی بـهار
🎋از راه میرسه بـایـد
🌸 همه گلها رو خبر کرد
🎋میخواستم خبرتون کنم
🌸دوستان بهار زندگیتون بی انتها
🎋امشب آخرین شب زمستانه
🌸امیدوارم پایان زمستان پایان تمام
🎋غم ها و مشکلاتتون باشه
🌸و بـهارتـون پـراز شـادی
🎋نشاط و خوشبختی باشه
🌸شبتون غرق در عطر بـهار
🎋پیشاپیش نوروز مبارک
#عید_نوروز
#نوروز
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹@raze_salmaty
🌸در آستانه سال نو دعا می کنم
🌱زندگیتون
🌸پر از بهترينها
🌱وغــرق خوشبختی باشيد
🌸الهی بی دلیل
🌱دلِ مهربونتون شاد بشه
🌸الهی رزق زیاد
🌱و سلامتی و موفقیت
🌸روزی هر روزتون باشه
سال نو پیشاپیش مبارک🌸🍃
شب بخیر دوستان خوبم 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 مهربان خـــدای من
✨بوی ناب بهشت میدهد
🌸 همه‌ی نامهای قشنگت...
🌸هوای دلم سبک میشود
✨ با زمزمه‌ی نامهای زیبایت...
🌸نفس می کشم در هوای
✨ مهربانیهای نابت....
🌸روزی زیبا و پربار را با توکل
✨بر اسم اعظمت آغاز میکنیم ..
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
🌹 @raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹@raze_salmaty
🌸بر نور جمال
❤️پاک احمد صلوات
🌸برعطر وجود
❤️حی سر مد صلوات
🌸بر وجه نکوی و
❤️خلق نکوی رسول
🌸بر خاتم انبیاء
❤️محمد و آل محمد صلوات
🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
❤️وآلِ مُحَمَّدٍ
🌸وعَجِّلْ فَرَجَهُم ْ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧡 ســـلام
💛به دلهای گرمتان
🧡سـلامی به
💛قلب پاک و پر مهرتان
🧡آرزو میکنم امـروزتـون
💛از شوق سر ریز باشید
🧡و لبخندی به بلندی آسمان
💛رو لبهاتون نقش ببندد
پیشاپیش عیدتون مبارک💐
🌹@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋 کلیپ مخصوص
لحظه تحویل سال🦋
مهمترین دعای همه ی ما...❗️
برای همه فوروارد کنیم 🌹
جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات
#لحظه_طلایی
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
جدا از رویت ای ماه دل افروز
نه روز از شو شناسم نه شو از روز
وصالت گر مرا گردد میسر
همه روزم شود چون عید نوروز
سال نو خیلی مبارک🌿
لحظه تحویل سال دعا برای فرج یادتون نره
#نوروز #لحظه_طلایی
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عیدتون مبارک 💐
#عید_نوروز
🆔 سبک زندگی سالم
@raze_salmaty