eitaa logo
راز سلامتی 🍎
2.1هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
2.3هزار ویدیو
1 فایل
آنکه تندرستی دارد امید دارد و آنکه امید دارد همه چیز دارد❤️ https://eitaa.com/joinchat/992084405Cb37f87b1ce
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 ورزش کردن با صورت پر از آرایش اشتباه محض است 🔹 پیش از شروع به ورزش حتماً صورت خود را به خوبی بشویید و آن را از هر گونه آلودگی و مواد آرایشی پاک کنید ❗️ اگر این کار را انجام ندهید، همه ی این آلودگی ها با عرق صورت تان ترکیب می شوند و منافذ پوست آن را مسدود می کنند. در این صورت، وقتی بعد از ورزش صورت خود را بشویید، با این کار فقط آلودگی، چربی و عرق بیشتری را به پوست تان می مالید، مسأله ای که ممکن است منجر به مشکلات پوستی شود. ✔️ در هنگام ورزش کردن، با دستمال عرق صورت خود را پاک نکنید چون با این کار باعث می شوید آلودگی ها به درون منافذ پوست برگردند. به جای آن، یک حوله ی نخی را آهسته به صورت خود بمالید. ❗️ بعد از اتمام ورزش صورت خود را به آرامی بشویید. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۴ شهریور ۱۴۰۲
✅ فواید کره بادام زمینی ⚜ ایجاد احساس سیری ⚜ کاهش خطر ابتلا به دیابت ⚜ تقویت انرژی ⚜ کاهش و یا افزایش وزن ⚜ حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب ⚜ افزایش آرامش و خونسردی دوستان عزیز دقت داشته باشین هر چیزی زیاد خوردنش ضرر داره پس در مصرف چربی های سالمی مثل کره بادام زمینی هم باید حد اعتدال رو رعایت کنید ! 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۴ شهریور ۱۴۰۲
🔴 کسانی که زیاد مسموم می شوند زیتون بخورند. روغن زیتون برای سلامتی قلب مفید است. 🫒 اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۴ شهریور ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖نقش ترشیها در درمان کبدچرب انسداد عروق قلب 🎥حکیم خیراندیش 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۴ شهریور ۱۴۰۲
✅ اگر مقداری ریحان در اتاق خواب بگذارید اینکار باعث می شود هیچ حشره ای به آن محل وارد نشود و همچنین خودتان از عطر آن نیز آرامش پیدا کنید 🤔 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۴ شهریور ۱۴۰۲
✅ خواص عرق زیره 🌀 کمی تند و تلخ است اما این تلخی را به نتایج شیرین‌اش ببخشید؛ چون زیره 🌀 ضدچاقی 🌀 هضم‌کننده غذا 🌀 بادشکن و رافع ناراحتی‌های معده است. 🍃 این عرق حتما باید بعد از غذا و با نصف لیوان آب مصرف شود. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۴ شهریور ۱۴۰۲
الهی شکر که خدا هست. او مرهم تمام زخم‌هاست، هروقت دلت خواست مهمانش کڹ در بهتریڹ جایی که او می‌پسندد: در قلبت. شب بخیر 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۴ شهریور ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۴ شهریور ۱۴۰۲
موقع ورزش چه بخوریم ؟🏃‍♀ ▫️نوشیدن آب ولرم در حین ورزش از گرفتگی عضلات جلوگیری میکند ▫️سعی کنید آب را با بهارنارنج، برگ نعنا، خیار یا میوه طعم دار کنید + اگر مدت ورزش بیشتر از 1 ساعت باشد می توانید در کنار مایعات، خوراکی هایی مثل موز بخورید. 🆔 لینک‌ کانال 👇 @raze_salmaty
۱۵ شهریور ۱۴۰۲
🔴 گوجه فرنگی اشتها آور 💠 ضدسرماخوردگیست! 💠 گوجه تقویت کننده بینایی است 💠 به رشد و ترمیم استخوانها کمک زیادی میکند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۵ شهریور ۱۴۰۲
🔴 نشانه از کار افتادن کلیه ها 💠 تپش قلب 💠 افزایش فشار خون 💠 ادرار کمتر از حد طبیعی 💠 حالت تهوع و داشتن مشکلات فکری واضح 💠 ورم و افزایش وزن ناشی از تجمع مایعات 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty
۱۵ شهریور ۱۴۰۲