😍شربت سرکه شیره 🥃سرکه شیره یا دوشاب نوشیدنی مورد علاقه حضرت علی علیه السلام بوده 👌سرکه شیره به شدت خونساز است 🍇در افرادی با کم خونی گرم که به علت غلبه صفرا ، خون سوزی دارند مصرف شیره انگور یا چهار شیره برای رفع کم خونی مناسب نیست و باعث خون سوزی و تشدید کم خونی میشود 👌بهترین گزینه برای این افراد سرکه شیره است که هم صفرا کنترل شود و هم ،کم خونی جبران شود 🥃برای این منظور ۷ تا ۱۰ واحد شیره انگور را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط و حدود ۵ دقیقه بجوشانید سپس در ظرف شیشه ای ریخته و در جای مناسب نگهداری نمایید 🍹در زمان مصرف مقداری از شربت آماده را با آب مخلوط و نوش جان نمایید. http://eitaa.com/razesalamati_2022

🌿رفـــــع کـــــم خــــــونی و تــــقـــویــــت مغـــــز استـــــخــوان با بــــرگ چـــــغندر ☘برگ چغندر از بهترین تصفیه کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت می کند ☘تقویت مغز استخوان یکی از راههای درمان کم خونی است 👈تقویت مغز استخوان با مصرف👇 برگ چغندر ☆انجیر☆ سنجد و سویق سنجد ☆نخود☆ باقلا☆ بادام درختی http://eitaa.com/razesalamati_2022

✅ توصیه هایی برای کم خونی : ➖خوردن روزی چند عدد خرما ➖خوردن گوشت گوسفندی کباب شده ➖خوردن سه شیره صبح ناشتا ➖خوردن حلیم گندم گوشت ➖خوردن مغز های مفید(گردو ، پسته و...) ➖مصرف میوه جات و آب آن ها (انار و...) ➖مصرف روزانه سه وعده سویق (سویق خونساز یا کامل) http://eitaa.com/razesalamati_2022

چای کرک چیست؟

🦋 چای کرک یا کاراک یک نوع چای هندی است که به خاطر طعم اسپایسی و بافت کرمی آن در خاورمیانه و خصوصا در ناحیه خلیج فارس محبوبیت زیادی پیدا کرده است. کرک در زبان هندی به معنای “قوی” است و ترکیب چای کرک به معنای “چای قوی” است که به خاطر ترکیب انواع ادویه‌های تند در این چای به این اسم شناخته شده است. 🦋

🦋 این چای در کشورهای خاورمیانه و جنوب آسیا نیز بسیار محبوب است. چای کرک از ترکیب چای سیاه، شیر، و ادویه‌هایی مانند زنجبیل، هل، و دارچین تهیه می‌شود. 🦋

🦋 تفاوت طعم چای کرک و چای ماسالا چیست؟ چای کرک طعمی قوی و متمرکز بر پایه چای سیاه دارد و معمولاً شیرین‌تر است، درحالی‌که چای ماسالا طعمی پیچیده با ترکیب ادویه‌های تند و شیرین مانند دارچین، زنجبیل و هل دارد 🦋

🦋 برخی از مهمترین خواص چای کرک عبارتند از: 🔺️تقویت سیستم ایمنی بدن: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سیاه و ادویه‌های مختلف، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند. 🔺️بهبود هضم: زنجبیل و هل موجود در چای کرک، به بهبود هضم غذا کمک کرده و مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوء هاضمه را کاهش می‌دهند. 🔺️کاهش التهاب: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی قوی است که به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند. 🔺️افزایش انرژی: کافئین موجود در چای سیاه، به افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند. 🔺️کاهش استرس: برخی از ترکیبات موجود در چای کرک، مانند دارچین و هل، دارای خواص آرام‌بخش هستند و به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند. 🔺️تقویت قلب و عروق: چای سیاه حاوی فلاونوئیدها است که به سلامت قلب و عروق کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند. 🔺️کمک به کاهش وزن: چای کرک می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی کم کالری و پر خاصیت، در رژیم‌های کاهش وزن استفاده شود. 🔺️بهبود خلق و خو: یکی دیگر از خواص مشترک این دو چای آن است که در هنگام آنفولانزا و سرماخوردگی معمولی، یک فنجان چای کرک و یا ماسالا به بیمار کمک خواهد کرد؛ زیرا فورا احساس بهتری به فرد می دهد و التهاب و گرفتگی بینی را درمان می کند. اگر احساس خواب آلودگی می کنید، حتما از چای کرک یا ماسالا استفاده کنید تا انرژی خود را به دست آورید. 🦋

دوستان و عزیزانی که حساب معوقه دارند ، لطفا تا 15 اسفند ماه تسویه کنند. وگرنه بنده مجبور میشم به دلیل افزایش قیمت فوق العاده مغزیجات ، حسابشون رو به روز بنویسم. از درک و توجه بالایی که دارید مچکرم.🙏