#ترفند 🌎 چند ترفند عالی برای کار آقایون 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد

#سلامتی 🌀5روش جلوگیری از پرخوری (عصبی):💞 🤎1-راه رفتن هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما می شود. 🤍2 )آب خوردن استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. 💛3 )استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. 💙4 )خوردن شیرموز علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. 💜5)استفاده از چای سبز علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد

🌱 دو شرط اصلی در تشویق کودکان... بسیارعالی و موثر👌👌👌 #تربیت مؤثر 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

#روانشناسی 🌀روانشناسی رنگها 🌈⭐️ ⚫️پوشیدن مشکی می تواند شما را مسلط تر، قدرتمندتر و مرموزتر نشان دهد 🔴قرمز سیستم عصبی افراد را فریب می دهد و شما را خطرناک تر نشان می دهد ⚪️رنگ سفید شما را بی گناه جلوه می دهد. 🟣بنفش می تواند شما را سلطنتی و معتبر جلوه دهد. 🟢رنگ سبز می تواند باعث شود اطرافیان شما احساس آرامش کنند. 🔵آبی می تواند باعث شود مردم فکر کنند که شما قابل اعتمادتر هستید. 🟡رنگ زرد شما را خوش بین می کند. 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد

#ترفند 🌀ترفندهای خانه داری که باید بدونی🍒🍁 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد

📌فردا سخنرانی رهبر انقلاب پخش زنده می‌شود. 🔹️به مناسبت هفته بسیج، صبح دوشنبه ۵ آذرماه جمع کثیری از بسیجیان سراسر کشور با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. ✏️ سخنرانی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار، حوالی ساعت ۱۰:۱۵ صبح به صورت زنده و مستقیم از رسانه KHAMENEI.IR و شبکه‌های صدا و سیما پخش خواهد شد. . #موسسه_جهادتبیین_و_سوادرسانه_ای @jahadtabin313 @jahadtabin313 #وعده_صادق 🌎 دریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای و بصیرت افزایی

📣توجه 📣 توجه دیدار رهبر عزیزمان با بسیجیان

قراردل بیقرارمان کجایی..🌱❤️😢

سلام صبح زیباتون به خیر🥰 خدایاشکرت خدایا ممنونیم❤️ بازهم صبحی دیگر و لحظاتی پویا🏃‍♂ پروردگارا ما راقدردان نعمت هایت قراربده الهی آمین🤲 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

اینم واسه منتظرای مولا آفاصاحب الزمان عج خیلی فشنگه اللهم عجل لولیک الفرج 🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱

اینم سوره ی نصر با لحن شیرین این کودک نازنین😘 ان شاءالله محو کامل شیاطین عالم🌷 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

تاثیرفوق العاده محلول آب نمک #سلامتی 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

🔮نکته بسیار مهم👌👌👌 #تربیت مؤثر 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

فواید خوردن 2 عدد بادام بدون نمک در صبح رگها پاکسازی می شوند🍏🍎🍏 مصرف شیرهمراه بابادام درجوانی دردهای مفصلی درپیری راکاهش می دهد. خداروشکرگفته ۲عدد😂😂 چون با این قیمت‌ها ماکه دستمون به این خوشگل نمی رسه😔 دوعددرو میشه ازخونه عمه خانم کش بریم😂😂😂 #رازسلامت 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد. 🍏🌿

عوارض تک فرزندی 👆👆👆👆 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

مزایای تعدد فرزندان👆👆👆👆 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

آقا دروغ میگن که میوه برای سلامتی خوبه. بگو چرا؟؟ 🍋🍊🍐🍎🍇🍒🍒🍅🍎🍏 دیروز رفتم ۴کیلو میوه خریدم شد صدو پنجاه تومن قلبم گرفت نزدیک بود سکته کنم😢😂😂😂😂 #خنده حلال

#کلیپ_مذهبی گفتم بریدم 🥺 گفتی به تو باشه اُمیدم ❤️🍀 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد

◼️ پنج راهکار برای پاک کردن گناه غیبت 🌺🌿🌺 . 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

#خنده_حلال شنیده بودیم تقلید کار میمونه اما این سگه خیلی حرفه ای تره قشنگ میشه تاثیر همنشین رو دید 😂😂 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد

🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 اللهم‌صلی‌وسلم‌علی‌محمدوآل‌محمد بعدد‌مااحاط‌به‌علمک‌وعجل‌فرجهم 🔴بین الطلوعین ساعتی از ساعات بهشت ✍اثرات وضعی و معنوی بیداری در بین الطلوعین : ۱.تقسیم روزی ۲.رهایی از بلا ۳.رهایی از فقر مادی و معنوی ۴. مستعد بصیرت ۵.رهایی از کفر و بی ایمانی 🔺مضرات خواب در بین الطلوعین : ۱. بلا و بیماری ۲. مستعد کفر و بی ایمانی میشود ۳.نادانی و کم حافظگی ۴.زردی چهره و صفرای سوخته ۵. غفلت و کوردلی ۶. رسوایی و بدنامی ۷.افسردگی و عصبیت لطفا‌به‌ثواب‌حضرت‌امام‌مهدی‌عجل‌الله‌ تعالی‌فرجه‌نشر دهید . 🌷راز زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮   @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.