. #افسردگی در #کودکان 😔

👆🏻 حتما بهش گوش بدید احوالات کودکتون رو با توجه به نکاتی که مطرح میشه،بررسی کنید🌻 .

. برای داشتن یک #کودک سالم، تغذیه تنها یکی از معیارهای #سلامتی ست. ✅ موارد بسیاری هست که باید رعایت کرد تا غذا موثر واقع شود. ما در یک دوره آموزشی به این موارد می پردازیم مواردی چون👇

. بعد از تغذیه مواردی مانند ۱.خواب و بیداری ۲.حرکت و سکون ۳.دفع فضولات ۴.پیشگیری از دفع مواد غذایی مفید ۵.ا#عصاب و افکار #کودک @raziteb1

. تمام مواردی که ذکر شد👆🏻در دوره آموزشی "سلامتی از کودکی"با راه های پیشگیری و درمان, آموزش داده می شود @raziteb1

. یکی از اختلالاتی که امروزه درصد زیادی از #کودکان را درگیر کرده؛ 👇 #بلوغ_زودرس #بیش_فعالی علت اصلی این دوعامل، عدم تغذیه و رفتارهای صحیح است در دوره آموزش"سلامتی از کودکی" به راه های پیشگیر و درمان این قبیل بیماری ها پرداخته شده. 🤔 @raziteb1

. سلام✌️🏻 امروز قصد داریم از سرفصل های #آموزش "سلامتی از کودکی" بیشتر بگیم 🗣 تا بیشتر با این دوره آشنا شید 🌸 ➖➖➖➖➖➖ @raziteb1

.1. به نظرتون منظور از تغذیه فقط خوردن غذاست؟ ⁉️ تغذیه یعنی؛ 🌳 چی خوردن؟ چی نخوردن؟ 🌳 چگونه خوردن؟ چگونه نخوردن؟ 🌳 کی خوردن؟ کی نخوردن؟ 🌳 چقدر خوردن؟ 🌳 چند وعده خوردن؟ همیشه مادرها می پرسن؛ چی به #کودک بدیم بخوره؟ در صورتی که خیلی وقتها باید بپرسیم؛ چی نباید کودک بخوره؟ @raziteb1

.2. "خواب و بیداری برای کودکان" 🛏 محیط خواب کودک 🛏 ساعات مفید خواب برای کودک 🛏 شرایط قبل از خواب کودک 🛏 ساعات خواب #کودک 🛏 تاثیر خواب در سلامت کودک 🛏 نقش والدین در خواب کودک @raziteb1

.3. "حرکت و سکون یا ورزش و استراحت" 🕺ورزش یا بازی؟ 🕺آیا همه ورزش ها برای کودکان مناسبند؟ 🕺کودکان #چاق چه ورزشی بکنند؟ کودکان #لاغر چه ورزشی؟ 🕺ورزش حرفه ایی به کودک آسیب می زند؟ 🕺کدام #ورزش به دختربچه ها آسیب می زند؟ 🕺چه موقع کودک ورزش کند؟ 🛁 آیا حمام هم ورزش حساب می شود؟ 🚼 شنا برای کودک من مفید هست یا مضر؟ @raziteb1

.4. "دفع فضولات مندفعه" فضولات کدام ها هستند؟ #ناخن و #مو هم جزو فضولات اند؟ چرا موی کودک من زود سفید می شود؟ دفع مدفوع و ادرار برای کودک روزانه چند مرتبه باید باشد؟ آیا فقط مدفوع و ادرار فضولات هستند؟ برای دفع کامل انواع فضولات باید چکار کنیم؟ @raziteb1

.5. "اعراض نفسانی" #اعصاب و افکار کودک 🍁 چکار کنیم تا اعصاب کودک آرام باشد؟ 🍁 آیا دمنوش برای #اعصاب کودک لازم است؟ 🍁 کدام رفتارها کودک را بیشتر آزرده می کند؟ 🍁 چگونه عصبانیت کودک را کنترل کنیم؟ 🍁 عصبانیت چه تاثیری در بلوغ زودرس دارد؟ 🍁 چگونه از #افسردگی کودک پیشگیری کنیم؟ 🍁 عصبانیت چه تاثیری بر تغذیه #کودک دارد؟ @raziteb1