شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در #ذرت_بوداده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚
🟡میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد.
🌕این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک ميكند!
🌈🌹@razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی_ته_چین
کامل با تمام نکات👌
به دوستات فوروارد کن😍❤️
🌈🌹 razkadbanoo
🟣 افسردگی پس از زایمان از سردی است و درمان آن
● مصرف گرمی‌ها
● خرما روزی ۳ الی ۴عدد
● استشمام عطر‌های گرم طبیعی
● مصرف کاچی چهل روز
این اتفاق بعد از سزارین هم می‌افتد.
🌈🌹 @razkadbanoo
همسرتان رابر همه مقدم بشمارید
وقتی ازدواج کردید، اولین و پراهمیت ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود.
هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان رابه او ترجیح ندهید.
🌈🌹 @razkadbanoo
#اسرار_زندگي
❣بانووی مهربون
🔴مردا بیرون ازخونه،انواع واقسام زن ها با زیباترین آرایشارو می بینن اگه میخوای همسرت به اونا نگاه نکنه،کاری کن وقتی میاد خونه زیباترین زن جهان رو ببینه
🌈🌹 @razkadbanoo
❣اگر با خودتان عاشقانه رفتار نکنید
به کائنات این پیام را می‌دهید که به اندازه‌ی کافی مهم و ارزشمند نیستید
و این پیام به تمام هستی مخابره می‌شود و مردم نیز طبق آن با شما رفتار می‌کنند
یادتان باشد رفتار مردم معلول است و افکار شما علت🍃🍃🍃
👈خویشتن دوستی رو تمرین کن
🌈🌹@razkadbanoo
#رشد_مژه
برای رشد مژه و ابروها روغن بادام و روغن زیتون و روغن کرچک رو مخلوط کنید. شب ها قبل از خواب به ابرو و مژه بزنید
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی_خوراک_بادمجان
کامل با تمام نکات👌
به دوستات فوروارد کن😍❤️
🌈🌹 @razkadbanoo
✨آقایون بخونند☺️
تاميتوانيد غافلگيرش كنيد
درست در لحظه اى كه فكرش را هم نميكند!
مثلِ بارانِ وسطِ چله ى تابستان
ذوق كردنش را بادقت ببينيد
لبخندش را..
باور كنيد تمامِ اينها يك دنيا ارزش دارد!
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی_کیک_زبرا
پارت۱
کامل با تمام نکات👌
به دوستات فوروارد کن😍❤️
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی_کیک_زبرا
پارت۲
کامل با تمام نکات👌
به دوستات فوروارد کن😍❤️
🌈🌹
@razkadbanoo
تشخیص #روغن با کیفیت از بی کیفیت
موقع سرخ کردن سبزی ۱حبه سیر درون آن بیندازید
اگربه رنگ قرمز شد میزان مسمومیت آن روغن بسیار بالاست و اگرسفید ماند مرغوب است
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی_مرغ_پفکی
کامل با تمام نکات👌
به دوستات فوروارد کن😍❤️
🌈🌹 @razkadbanoo