🟣 بادام زمینی به جای گوشت!! اگر کودک شما گوشت نمی‌خورد سعی کنید حتما هر روز بادام زمینی را به شکل‌های مختلف به او بدهید. پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می‌کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری می‌کند!! البته اگر به بادام زمینی آلرژی نداره. 🌈🌹 @razkadbanoo

#زنان_بخوانند ✅مردها در عصبانیت گاهی نامهربان و بدزبان می شوند فقط یک راه دارد سکوت کنید.. 🌀وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند. 🌈🌹 @razkadbanoo

🍜🍜نودل با گوجه و نخود🫑🥐 🥫مواد لازم 2 قاشق چای خوری روغن زیتون 2 فنجان گوجه فرنگی خرد شده 2 حبه سیر خرد شده( یا عصاره سیر 3 فنجان نودل پخته شده 1/2 فنجان ریحان خرد شده 1/2 قاشق چای خوری نمک 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 کنسرو نخود 1/2 فنجان پنیر رنده شده 2 قاشق غذاخوری سرکه ریحان (اختیاری) 🍜🍟🍜🍟🍜🍟 1-روغن را در تابه ای داغ کنید گوجه فرنگی و سیر را به مدت 2 دقیقه سرخ کنید. 2- نودل، ریحان، نمک، فلفل و نخودرا اضافه کرده 2 دقیقه تفت دهید. 3-مخلوط را در یک کاسه، به همراه پنیر و سرکه و ریحان هم بزنید. 🌈🌹 @razkadbanoo

جایگزین قرص آهن واسید فولیک در دوران بارداری 🌈🌹 @razkadbanoo

#كوكو_سبزى مغزدار براى مغزدار شدن كوكو كافيه مواد كوكو رو نصف كنيد و نصفش رو توى ماهيتابه اى كه روغن ريختين بريزيد و صاف كنيد سپس پياز داغ و گردوى خرد شده و زرشك روى قسمت اول بريزيد بعد بقيه مواد رو روى قسمت مغز دار ريخته و باز با پشت قاشق صاف كنيد وقتى دو طرف كوكو سرخ شد كوكو رو با چاقو خرد كرده و سرو كنيد من براى كوكو از مخلوط سبزى تره جعفرى گشنيز شويد اسفناج و سير سبز استفاده ميكنم 🌈🌹 @razkadbanoo

شمادرمنزل خودتان #مشکلات_همسرتان را می بینید وگمان میکنیداطرافیان شما مشکلی ندارند،بدانید همه افرادوقتی ازخانه خارج می شوندتمام نواقص و #مشکلات_ظاهری و خانوادگی رامخفی کرده اند 🌈🌹 @razkadbanoo

یک قاشق غ خ زردچوبه را با 1 ق س ماست ترش مخلوط و 15 تا 20 دقیقه روی پوست صورتتان بگذارید 👈هم کک‌ومک‌ (غیرمادرزادی) را کمرنگ میکند و هم پوست صورت را روشن‌تر و شفاف‌تر 🌈🌹 @razkadbanoo

جالبه بدونید که خوردن نهار بعد از ساعت 3 موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود ! 🔸بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود + صرف ناهار پس از ساعت 3 بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. 🌈🌹 @razkadbanoo

خانوما میدونستید یکی از دلایل اصلیِ خشک شدن ریمل، طرز استفاده اشتباه شماست؟ 🧐 این نکته ساده رو از این به بعد رعایت کنید تا از خشک شدن زودهنگام ریملتون جلوگیری کنید 👌 🌈🌹 @razkadbanoo

پیاز سرشاز از ترکیبات فیتو شیمیایی است و تاثیر خیلی خوبی در درمان شوره سر دارد 👌 🔸استفاده موضعی از آب پیاز می تواند مشکل پوسته پوسته شدن پوست سر رو درمان کند و احتمال بروز شوره سر رو تا حد زیادی کاهش خواهد داد. 🔸برای استفاده از این روش ابتدا باید یک پیاز متوسط رو رنده کنید و آب پیاز رو جدا کرده و به تمام قسمت های پوست سر بمالید. اجازه بدید آب پیاز به مدت یک ساعت روی پوست سر بمونه و بعد آن را بشویید. از این روش هفته ای 2 بار استفاده کنید و شاهد تاثیر اون در درمان شوره سر باشید. 🌈🌹 @razkadbanoo

🧁دو روش برای سفت کردن خامه ▫️ اضافه کردن نشاسته ذرت به ازای هر یک پیمانه خامه فرم‌گرفته ، یک قاشق چای خوری نشاسته ذرت نیاز داریم .روش ساده و راحتی هست ، بعد از اضافه کردن شکر به خامه ی فرم گرفته میتونید نشاسته ذرت استفاده کنید.این روش هم ماندگاری خوبی برای خامه به وجود میاره . ▫️پودر قند برای سفت کردن خامه به ازای هر پیمانه خامه فرم گرفته ، ۳ قاشق چای خوری پودر قند نیاز دارید . در این روش ما داریم از مزایای نشاسته ی موجود در قند برای فرم‌گرفتن بیشتر خامه استفاده می کنیم 🌈🌹 @razkadbanoo

🥘 مرغ خوشمزه بادورچین آلو زرشک مرغ روکه طبق معمول همیشه بانمکو فلفل وزرد چوبه مزه دارم باکمی آب ویه قاشق روغن وچند حبه سیر خلالی گذاشتم بپزه وآب مرغ رو میزاریم کنار واسه مواد دورچینش و مرغو سرخش می کنیم کمی تویه قابلمه دیگه پیاز خلالی وزردچوبه وفلفل قرمز روتفت و برای پخت آلو بخارا آب مرغمونو اضافه می کنیم بهش بهمراه کمی آب چون آلو لعاب میندازه وآب خورشت به خوردش میره درآخر کمی زعفرون هم بهش زدم وریختم کنار مرغ وبعد زرشک تفت داده درکره روهم زدم کنارش بچه ها وقتی آلو پخت میاد اصلااا رنگ خورشتتون جالب نمیشه ولی اصلابه هیچ وجه رب نزنین بهش چون وقتی زرشکو اضافه کنین خوب میشه 🌈🌹 @razkadbanoo