دوستان زیادی تقاضا کردن ک لینک اصلی. دکتر خیراندیش (کانال اصلی پزشکی) رو مجددا بزارم اینم اخرین بار به احترام کاربرای عزیز عضو بشید تا پر نشده ظرفیت محدوده همراه با مشاوره رایگان👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3133997058C2fd8777673

■ ریشه های فرش اینجوری مرتب کنید😍😍 @razkadbanoo

تا حالا شده بخوای ورزش کنی اما ندونی پیش چه شخصی بری؟!🤔 و اصلا نتونی به اون شخصی که میخوای زیر نظرش ورزش کنی اعتماد کنی؟😱 میخوام بهتون یک مربی ورزشی مذهبی، باتجربه و کار بلد معرفی کنم، آماده‌اید؟😍 سکینه یزدانی کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران👩‍🎓 https://eitaa.com/joinchat/3965125001C3f280a6e16

‼️خانمی که نمودار عضلاتش در منطقه خطر بود و با یک ماه کلاس همه دردهاش رفع شد‼️ 😍😱 . اگر فکر میکنی با آسیب نمیتونی ورزش کنی همین الان بیا اینجا 👇👇 https://eitaa.com/yazdani_fit/97 https://eitaa.com/yazdani_fit/97 فقط با یک ماه تمرین این همه نتایج خفن گرفته 😍💪

#آموزش شمع جواهری😍 @razkadbanoo

چرا استغفار باعث افزایش مال و فرزند و برکات فراوان می شود؟!! این سنت الهی که خداوند بارها در قرآن به صراحت فرموده است که باعث ازدیاد مال و فرزند و باران رحمتش می شود، از دیدگاه پاکسازی کوانتومی دلیل انرژیکی و کوانتومی آن در دنیای واقعی و لوح سرنوشت ما چگونه قابل بررسی است؟!! دوره معجزه تبسم بر پایه استغفار و شکرگزاری با رویکرد فلسفه پاکسازی کوانتومی ارائه شده که با نگاه عقلانی و علمی برای ذهن منطقی ما قابل پذیرش و باور است و در نتیجه این دوره 9 جلسه ای معجزه تبسم برای شما نتایج باورنکردنی دارد💯 بی جهت نیست که امام هادی (ع) فرمود: اَکْثِرْ مِنَ الْاِسْتِغْفارِ وَ الْحَمْدِ، فَاِنَّکَ تُدْرَکُ بِذلِکَ الْخَیْرَ کُلَّهُ بسیار استغفار و حمد کن، که در این صورت همه‌ی سعادت و خیر دنیا و آخرت را به دست می‌آوری💯 این دوره عالی در کانال زیر پین شده و فعلا رایگان است: 👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

🍔 #بادمجان_پلو اول جداگانه بادمجان حلقه حلقه کرده و سرخ میکنیم بعد یه عدد پیاز رنده کرده در روغن سرخ میکنیم و کمی نمک و فلفل و زردچوبه دوقاشق رب بهش اضافه کردم کمی تفت دادم برنج به مرحله آبکش رسونده و با پیاز و رب مخلوط میکنیم کف قابلمه رو با روغن چرب میکنیم برنج داخل قابلمه میریزیم بعد بادمجان که حلقه حلقه کردیم روی برنج می ریزیم و از دوباره برنج روی بادمجان ریخته و در قابلمه میذاریم یک ساعت روی گاز بمونه کافیه مرغ جداگانه اول بانمک و آب لیمو و زردچوبه آبپز کرده و بعد در روغن سرخ میکنیم موقعه سرخ کردن کمی زعفران زدم @razkadbanoo

? #كالباس_خونگى مرغ چرخ شده نيم كيلو سير ٣ حبه زرده تخم مرغ ١ عدد روغن مايع ١ ق غ هويج پخته و خورد شده ١ عدد قارچ پخته و خورد شده ٢ عدد پسته مقدارى آرد ذرت ١ ق فلفل سياه ١ ق م نمك ١ ق چ پودر هل نصف ق چ پودر زنجبيل نصف ق چ 🔹 اول سير رو تو مرغ رنده كنيد، بعد آردذرت و ادويه ها رو با هم الك كنيد و روى مرغ بريزيد و خوب ورز بديد، حالا نوبت تخم مرغ و روغن و اگه هم خواستيد هويج و قارچ و پسته اس، اونها رو هم اضافه كنيد و خوب ورز بديد تا يه خمير يك دست درست بشه، كيسه فريز رو باز كنيد و خميرو توش استوانه اى شكل بريد و رول كنيد و عين شكلات ببنديد. حالا با فويل آلومينيومي دوباره دور خمير و ببنديد. اگه بخار پز داريد كه ١/٥ ساعت بخار پز كنيد اگه ندارين يه آبكش فلزى رو روى يك قابلمه بذاريد طوريكه ته آبكش چندسانت بالاتر از ته قابلمه باشه تا زير آبكش و آب كنيد بذاريد جوش بياد كالباس و تو آبكش بذاريد و درش و ببنديد تا بخارپز بشه، مستقيم هم ميشه تو آب انداخت و پخت اما بايد حسابى بپيچينش كه آب داخلش نفوذ نكنه و اين روش پخت ١ ساعت زمان ميبره. بعد همونجورى با نايلون چند ساعت يا يك شب داخل يخچال قرار بد @razkadbanoo

۳ مدل برش آناناس @razkadbanoo ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آموزش سالاد اندونزی🙃 @razkadbanoo

#ترفند با جاروبرقی😊 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌@razkadbanoo

#سالاد_شويد 😋 🔸چند تا سيب زميني و ابپز كردم گذاشتم خنك شده پوست شو گرفتم و نگيني خوردش كردم كمي ذرت بخار پز شده خيار شور نگيني و ژامبون نگيني و شويد تازه ريز شده بهش اضافه كردم. 🔸حالا سس سالاد چند تا قاشق ماست و چند تا قاشق سس كه البته من ماست شو بيشتر زدم، با نمك و فلفل سياه فراون و پاپريكا هم زدم بهش روغن زيتون سركه بالزاميك سركه خرما زدم كه طعمشون عاليه ، مخلوط سس و به مخلوط مواد سالاد اضافه كردم و هم زدم بعد تو قالب گرد مشما فريزر پهن كردم و سالاد و توي قالب ريختم كمي با پشت قاشق فشرده ش كردم و يك ساعتي تو فريزر گذاشتم بعد تو ظرف سرو برگردوندم به خاطر پهن كردن مشما تو قالب خيلي راحت و بي درد سر از قالب در مياد بعدش هم با مواد داخل سالاد تزئينش كردم. @razkadbanoo

🔴رازهای مخفی ثروتمندان لو رفت😱😨 میدونستی با همین گوشی توی دستت میتونی هرماه بالای ده ها میلیون تومن #پول دربیاری🤯😳 پول درآوردن این روزا خیلییی آسونه🤑 عضو کانال زیر شو و از آموزش های کاملا #رایگان پولسازیش استفاده کن تا کسب و کار خودت رو راه بندازی دستت بره توی جیب خودت 🤑 https://eitaa.com/joinchat/1996292153C5f1987f178

#لازانیا @razkadbanoo

#سوسیس_لقمه @razkadbanoo

#تزیین زیبای گوجه فرنگی @razkadbanoo

#پوره_گوجه🍅😍😋 گوجه ها رو بشورید و ته شو با یه چاقو یه علامت + بزنید و بندازین داخل آب جوش. بعد از ۵ دقیقه درش بیارین و بندازین داخل آب و یخ یک دقیقه بمونه. بعد خیلی راحت از قسمتی که علامت زدین پوستشو جدا کنید سر گوجه رو هم بگیرید و بریزید داخل میکسر. این پوره رو میتونید صاف کنید تا تخمه هاش گرفته بشه. برای رب ، ترشی گوجه و املت بسیار مناسبه. نکته: اگه برای ترشی گوجه و رب خواستین استفاده کنید حتما تخمه هاشو جدا کنید تا کپک نزنه. نکته: برای املت هم میتونید داخل زیپ کیپ ریخته و داخل فریزر نگهداری کنید @razkadbanoo

#چیپس_طعمدار_درماکروفر سیب زمینی به اندازه دلخواه ادویه های دلخواه من از نمک،فلفل،پودر سیر و کمی شبت خشک استفاده کردم روغن خیلی کم کاغذ روغنی ابتدا سیب زمینی را پوست گرفته سپس به نازک ترین شکل ممکن اسلایس کرده ، کف سینی ماکروفر کاغذ روغنی انداخته و با روغن مایع کل کاغذ را چرب میکنیم. اسلایس های سیب زمینی را روی کاغذ چیده ، نمک،فلفل و ادویه های دلخواه را روی سیب زمینی ها میریزیم و مدت ۶ تا ۷ دقیقه ، با دکمه استارت ماکرو داخل ماکرو گذاشته تا کاملا کریسپی و ترد شود.😋 سپس با کمی کچاپ نوش جان میکنیم. اگر مساله ی رژیمیش براتون مهم نیست روی سیب زمینی هارو هم با یه براش روغن بمالید و بعد ادویه ها رو اضافه کنید. انقدر خوشمزه و ترده که به چشم به هم زدنی تموم شده @razkadbanoo

روشی برای #مرتب کردن کشوی لباس ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@razkadbanoo

#ایده بگیرید ترفندهای جالب و کاربردی در موقعیت‌های مختلف😍👌 ‎‌‌‌‌‌‌‌@razkadbanoo

#ساندویچ_مرغ @razkadbanoo

اگر خجالت میکشی تو جمع حرف بزنی اگر اعتماد به نفست پایینه😢 اگر دلت میخواد حرفای قشنگ بزنی و همه رو مجذوب خودت کنی روزي ١٠ دقيقه فقط وقت بزار👇 https://eitaa.com/joinchat/4148756596C515af4fbdf

‍ ‍ ✅ژله رنگین کمان😋 ✍طعم ژله ها ب ترتیب : هندوانه ای .. موزی .. تمشک آبی .. تمشک قرمز .. لیمویی همه ی طعمها بجز تمشک قرمز با یک لیوان آب جوش بن ماری شدن و بعد یک سوم لیوان شیر بهشون اضافه شده .. وصد البته برای تثبیت رنگشون از رنگ خوراکی یکی دوقطره استفاده کردم #ژله_رنگین_کمان @razkadbanoo

کیک شکلاتی بدون فر😍😋 مواد لازم: ۲۰۰ گرم آرد🥡 (۱,۵ لیوان) ۱۰۰ گرم شکر🍚 (نصف لیوان) ۲ تخم مرغ🥚 ۱/۲ لیوان شیر🥛 ۱/۲ لیوان آب ولرم💧 ۱/۳ لیوان روغن ۵۰ گرم پودر کاکائو ۱ بسته (۸گرم) شکر وانیلی یا نوک🌸 قاشق چایخوری عصاره وانیل ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر @razkadbanoo

#کاپ_کیک_ترکیه_ای کاپ کیک ترکیه ای موادلازم: ۶۰ گرم کره آب شده ۶۵ گرم آرد یک قاشق چایخوری پکینگ پودر این سه مواد رو در دمای متوسط هم بزنید. ۳ عدد زرده تخم مرغ شیر ۴۵ گرم یک قاشق چای خوری وانیل این مواد را هم به قبلی ها اضافه کرده و هم بزنید. سفیده های تخم مرغ ها را جدا هم بزنید. ۵۰ گرم شکر را به سفیده ها اضافه کرده و تا زمانیکه مثل برف سفید شود، حدود ۳-۴ دقیقه هم بزنید. سفیده ی تخم مرغ را در سه مرحله به زرده تخم مرغ اضافه کرده و با لیسک به آرامی هم بزنید. دو قاشق سوپ خوری کاکائو را با دو قاشق غذاخوری آب گرم مخلوط کرده و هم بزنید. از مواد کیک ۴ قاشق غذاخوری برداشته و به کاکائو اضافه کنید. مواد کیک را داخل کاغذ کاپ کیک بریزید و از مواد کاکائویی برای تزئین استفاده کنید. در دمای ۱۵۰ درجه حدود ۴۲-۵۰ دقیقه بپزید. @razkadbanoo