#پیام_سلامتی ✅افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو مي خورند نسبت به ساير افراد كالري بيشتري مي سوزانند. 🍞نان جو از سفيد شدن مو جلوگيري مي كند و سلامت قلب را تضمين مي كند @razkadbanoo

#گلسر_پاپیون_دار_شیک🎀🎈 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌@razkadbanoo

#ترفند_خانه_داری 🎗#استفاده_از_دورریزها🎗 قوطی کنسرو و دور نریز به راحتی میتونی به سلیقه خود رنگ آمیزی کنید و مانند کلیپ بعنوان جای قاشق و چنگال استفاده کنید @razkadbanoo ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

با پارچه های رنگی رنگی بسته های شیک مناسب جای حبوبات و یا وسایل ریز آشپزخانه بدوزید @razkadbanoo

خلاقیت زیبا با دور ریختتی گلدان های زیبا داشته باشید ‌.. @razkadbanoo

سالاد مرغ صدفی یه ایده جذاب🍗🥟 @razkadbanoo

🍏شربت صاف کننده خون خانگی تمر هندی دو سیر سنجد ده دانه آلوی بخارا دوسیر سه قلم را مخلوط کرده سه قسمت کرده و هر شب یک قسمت را در گلاب بخیسانید و صبح مالیده و صاف کنید و قدری آب داخل کرده ومیل کنید در سه روز هم خون را صاف میکند و هم امراض صفوی را تخفیف میدهد @razkadbanoo

تزیین سالاد آموزش آشپزی #تزیین #تزیین_سالاد @razkadbanoo

کدوکباب کدو سبز گوشت چرخ کرده ۳۵۰ گرم گوجه فرنگی ۲ عدد حلقه شده 🍅 پیاز ۱ عدد 🧅 پنیر موزارلا ادویه جات (پودرسیر ، پاپریکا ، فلفل سیاه و ادویه دلخواه) یک دسته کوچک گشنیز فلفل قرمز ریز خرد شده #کدو_کباب @razkadbanoo

پنکیک صبحونه جذاب🥞 توی ده دقیقه میتونی کلی پنکیک بدون روغن و شکر درست کنی اونم با یه بافت نرم و خوشمزه و رژیمی @razkadbanoo