🍃🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🌸🍃 🍃🌸همین که صبح هایم با نام 💖تو آغاز میشود همین که هستی برایم کافیست🙏 🌸🍃🌸 دلتون پر از یاد خدا💖 و روزتون سرشار از نگاه مهربونش💖✨

شلوار قدیمی داری اینو ببین @razkadbanoo

این تکنیک عالیه اگه شلوار داری و میخوای تنگ کنی حتما ببین

نقاشی روی سنگ عالیه حتما ببینید🙂

چیدمان عالی پذیرایی برای خوش سلیقه ها

🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 طراحی ناخن

#سینه_مرغ_پر_شده_با_سس_ترخون 🥪کنجد آسیاب شده :2 پیمانه 🥪فیله سینه مرغ :300 گرم 🥪کدو حلوایی پخته شده :یک پیمانه 🥪پیاز داغ :یک پیمانه 🥪رب انار :1/3 پیمانه 🥪شکر :1/2 پیمانه 🥪کره :به میزان لازم 🥪نمک و زردچوبه :به میزان لازم 🥪آب :4 پیمانه 🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗 فیله مرغ را با کره تفت دهید. زردچوبه اضافه و بعد کنجد را اضافه کنید و خیلی کم تفت دهید (اگر زیاد تفت دهید می سوزد و تلخ می شود) . آب را هم اضافه کنید و به همراه کدو حلوایی بگذارید تا خورشت بجوشد. زیر آن را کم کنید و بگذارید تا حدودا 1/5 ساعت ریز بجوشد. در آخر نمک، شکر و رب انار را اضافه کنید و مجددا بگذارید حدود نیم ساعت بجوشد تا خورشت جا بیفتد. 🍲نکات تکمیلی در مورد سینه مرغ پر شده سینه مرغ پر شده جزو خوراک - مرغ و پرنده میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 45 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد . سینه مرغ پر شده را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد . @razkadbanoo

🍹#اسموتی_رژیمی_سیب🍹 🍎مواد لازم🍎 🍭سیب سبز خرد شده 1 عدد 🍭ماست کم چرب 1/2 لیوان 🍭شیر کم چرب 3/4 لیوان 🍭آب سیب یخ زده 2 قاشق غذاخوری 🍭دارچین 1/2 قاشق چای‌خوری 🍭یخ به میزان دلخواه 🍎طرز تهیه 1- تمام مواد را در یک میکسر بریزید و خوب با هم مخلوط کنید. 2- هنگامی که مواد یک دست شدند، اسموتی شما آماده است. 3- اسموتی را در لیوان دلخواه ریخته و با سیب و دارچین تزئین و سرو کنید. @razkadbanoo