چطوری سرفه رو درمان کنیم: 👌موز را به ۱ + ۲/۳ فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند 👈 وقتی خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید معجزه میکنه 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💟 #صافی_سینه 🕎⇦برای صاف شدن سینه جوشانده لیمو ترش و عسل توصیه می شود👌 📝⇦ طرز تهیه 🔘✍➉عدد لیمو ترش را آب بگیرید و بجوشانید سپس با➀ق.غ.خ عسل به صورت ناشتا به مدت➐روز میل نمایید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔻نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان 🌕ناشتا، ارده با عسل 🌕صبح، شیر عسل 🌕ظهر، شیر خرما 🌕عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🌕شب، مغز گردو با پنیر 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔻 #قرص_آهن_خانگی 🌕شیره انگور 🌕شیره خرما 🌕شیره توت ⚡️مواد بالا را به نسبت مساوی در یک شیشه مخلوط کنید و در یخچال بگذارید ⚡️هر 8ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

روغن_زیتون_پاها 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکند از جمله ✨رفع سفیدی مو ✨کاهش چربی خون ✨زانو درد کمر درد ✨زیبایی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سلامتى كبد براى داشتن كبدى سالم عسل بخوريد وظيفه كبد چيست ؟ كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است 🔵خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

اب انار برای زنان باردار تهوع حاملگی ویار در دوره‌ی بارداری چیزی نیست که به آسانی بتوان با آن مقابله کرد. مصرف آب انار نه تنها راه‌حل بسیار خوبی برای مبارزه با این وضعیت است، بلکه هم‌زمان، به اندازه‌ی کافی مواد مغذی مورد نیاز را برای رشد جنین به مادر هدیه می‌دهد. دلیل اصلی مفید بودن آب انار برای سلامتی زنان باردار این است کهمیوه‌ی انار منبعی غنی از آهن به شمار می‌رود که باعث بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون می‌شود، و هم‌چنین به دلیل دارا بودن آلکالوئید می‌تواند اضطراب و بی‌خوابی را که در میان زنان باردار شایع است، به حداقل برساند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چطوري توی 1 دقیقه بفهمیم سالمیم یا نه؟ قاشق رو از ته زبان روی زبان بکشید و بزاق رو توش جمع کنید و دورش رو با نايلون بپیچید و بزارید زیر نور قوی بعد از 1 دقیقه ببینید بزاق چه رنگی شده 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⁉️دلیل تیرگی ناخن های پا چیست؟ 🔰چاقی و عدم تحرک 🔰کفش نامناسب 🔰کمبود ویتامین E و استفاده از دخانیات 🍹درمان :مصرف لیمو ترش وعسل 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

با غذاهای تند و شور شده چکار کنیم؟🤔 🔹اگه غذاتون تند شد: ▫️بهش یک قاشق آبلیمو 🔹اگه شور شد: ▫️بهش یک قاشق نوشابه اضافه کنید! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ حلوای سیب ✍️ مواد لازم: سیب شیرین و رسیده، عسل، مغز پسته، هل و گلاب «همه برحسب ذائقه به مقدار لازم» 👌طرز تهیه↯↯↯ سیب شیرین و رسیده پوست ‌کنده را با آب کم بپزید یا بخارپز نمایید تا له شود عسل را بهمراه هل و گلاب در ظرف دیگری به قوام بیاورید سیب له شده را به آن اضافه کرده و روی حرارت ملایم مرتب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شده و به قوام حلوا در آید سپس آن را در سینی پهن کرده و روی آن مغز پسته بپاشید 🔺 این حلوا مقوی معده و کبد و قلب و دفع کننده سودا و سموم بدن و تولیدکننده خلط صالح و معتدل است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃