براي تقويت استخوان : کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

درمان کم خونی با طب سنتی 👈افسنتین، گیاهی است شفابخش که هم به طور وحشی میروید و هم آن را کشت میکنند و براحتی میتوانید آن را از عطاری ها تهیه کنید ✍️5 تا 66 گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود. آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅ماسک ضد چروک👇 ✍️ابتدا صورت خود را بخور دهید 👌بعد آن را با روغن کرچک چرب و بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را بادستمال پاک کنید به جای روغن کرچک از روغن ماهی هم میشه استفاده کرد 👇👇🏿👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✍#تقویت_دستگاه_گوارش 🍃 15 گرم دانه های رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کرده و همراه با هر غذای روزانه یک فنجان آب آن را میل کنید. 🍃نعناع و پرسیاوشان را بجوشانید و آب آن را صاف و شیرین کنید و بنوشید. 🍃با برنج زیره میل کنید یا بعدازغذا یک قاشق چایخوری زیره درکمی آب مخلوط ومیل کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

نشانه های کمبود پروتئین در بدن 👇 👈🏻چشم های ورم کرده 👈🏻گونه های پف آلود 👈🏻درست های متورم 👈🏻موهای ظریف 👈🏻پوست خشک 👈🏻ابهام ذهنی 👈🏻احساس سستی بدن 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

براي سردرد لازم نیست مُسکِن بخورید کافیست یک سیب سبز بخورید🍏 ▫️بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد. + اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

برای متوقف کردن سکسکه این نقاط را فشار دهید !(☝️🏻) سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز میشود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

بیماران قلبی آب سیب بخورند مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می ‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی ‌اش برداشته ‌اید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🧓 با خوردن این غذاها صورتتون پیر می‌شه! 🌶 غذاهای تند، سوسیس، بیکن، هات داگ و پیتزا پپرونی نخورین 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔻فواید مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه ✅عضله سازی ✅کاهش چربی خون ✅دریافت کافی امگا 3 ✅بهبود وضعیت پوست ومو ✅کم شدن خطر بیماری های قلبی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

عفونت ادراری هندوانه از پوست تا تخمش معدن خواص است تخم هندوانه: ◽درمان عفونت ادراری ◽درمان نفخ ◽استخوان‌ساز و اشتهاآور است ◽هندوانه: تب بر ،ضد ورم بارداری ◽پوست هندوانه: درمان آفت دهان 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎