#بدانیم ✅بعد از خوردن ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد ✍امام صادق(ع): هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند. 📚الکافی ج۶ ص۳۲۳ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

ورزش هوازی را فراموش نکنید !🏃‍♂️ ▫️بر خلاف باور افرادی که میگویند تمرینات هوازی باعث نابودی عضلات میشود، باید گفت این تمرینات برای رشد عضلات ضروری‌اند؛ تمرینات هوازی با افزایش سوخت و ساز بدن در سوزاندن چربی‌ها نقش دارند و برخی از مواد زایدی را که در بدن تولید میشود مانند (اسید لاکتیک) از بین میبرد ▫️تمرینات هوازی اکسیژن و مواد مغذی را به عضلات میرساند و در تقویت و رشد آنها نقش مهمی دارد + برای اهداف بدن‌سازی انجام تقریبا 45 دقیقه تمرینات هوازی با فشار ملایم کافی است؛ 3 روز در هفته (ترجیحا یک روز در میان) 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

💟 #ویدیو ⚛•⇦درمان #سرطان با نسخه استاد سید حسن ضیایی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ برنج را آبکش نکنید ✍️ وقتی برنج جوشانده شده و آب آن دور ریخته میشود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی میماند پخت برنج به روش کته کردن موجب میشود که ویتامین B1 آن باقی بماند 🔺 عوارض کمبود ویتامین B1 کمبود ویتامین B1 سبب بی اشتهایی ،ضعف عمومی و اختلال در هماهنگی عضلات ،بی حوصلگی و بیقراری ،عصبانی شدن سریع و ضعف ساقها و از دست دادن حساسیت پوست،لاغری و نقصان درجه حرارت بدن، یبوست وتنبلی روده میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

اضطراب و استرس باعث گرفتگی عضلات بدن از جمله کمر میشوند ! در اثر استرس، گرفتگی ماهیچه های نواحی شانه و پشت و در نتیجه فشار به عضلات کمر، دچار کمردردهای مزمن خواهید شد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

خواص اعجاب آور آب زرشک طبیعی تصفیه کننده خون روشن کننده پوست تنظیم فشار وقندخون شستشودهنده کبد و کلیه بهترین در درمان آفت دهان تقویت کننده سیستم ایمنی بهبودگوارش 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍋 لیمو، قاتل فشار خون! 👈🏻 مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود ! 👈🏻 همچنین لیمو موجب کاهش خستگی،درمان جوش،تقویت معده، کاهش تب وتقویت سیستم ایمنی است ! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#هشدار ⚠️ 🚫 پنیر را نباید با بادام و ماست چکیده خورد زیرا باعث پیسی و لکه در پوست میشود. ⛔️ پنیر همراه بادام موجب فساد درمعده و عامل ایجادسنگ کلیه و سنگ مثانه میشود . 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔴توجه به هنگام سرگیجه 🔺هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید ✔️سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید،در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تاحدودی علائم کاهش یافته وتعادل برقرار میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

یک حبه سیر را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

.🔴 #زنجبیل ✅زنجبیل خشک شده را جهت درمان سرگیجه زنجبیل تازه رابرای سرماخوردگی وانفولانزا زنجبیل میل جنسی را افزایش میدهد زنجبیل سبب تقویت اسپرم برای درمان زود انزالی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔴 #ترخون ✅برای جلوگیری از خونریزی لثه‌ و التیام زخم‌های دهان مفید است ✅این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث ✅تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو می‌کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎