✔️ كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند ✔️ آنهايي كه مبتلا به ورم كيسه صفرا مي‌باشند عناب را خيس كرده صاف نموده ناشتا ميل كنند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👈کسانی كه كمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند 👈کسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب ميل كنند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✳️خواص بینظیر انجیر 👈کاهش وزن 👈کنترل قندخون 👈کاهش کلسترول 👈تقویت استخوان 👈کنترل فشار خون 👈حفظ سلامت قـلــب 👈پــشگیری از یبـــوست 👈پیشگیری از سرطان روده 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👌اعصابتان بهم ریخته؟ ✍موزبخورید 👌مشکل گوارشی دارید؟ ✍ریحان بخورید 👌فشارخون دارید؟ ✍کمشمش بخورید 👌ازسرطان معده میترسید؟ ✍کلم بخورید 👌سر وصدای معده دارید؟ ✍ماست بخورید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

انجیر خشک معجزه ای برای درمان یبوست❗️ شب4 الی 5 عدد انجیر را درآب خیس کنید و صبح ناشتا میل کنید 👈🏻 وجود فیبر فراوان در انجیر یبوست راکاهش میدهد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

⚪️چای زنجبیل برای کمک به گردش خون: ✨☕️نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای بهبود گردش خون، تب، لرز و عرق بیش از حد مناسب است. ☕️✨ زنجبیل حاوی ترکیبات فعالی مانند مواد معدنی و اسید های آمینه است که برای جریان خون منظم و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید هستند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

خواص سدر پوست را خنک می‌کند و موها را حالت می‌دهد مقوی مو است و موها را تقویت می‌کند و از ریزش مو جلوگیری می‌کند موجب ضخیم شدن تارمو گشته و هیچ ضرری هم برای مو ندارد جوشانده برگ سدر در درمان علائم سرماخوردگی مۆثر است و فشارخون را افزایش می‌دهد. از این برگ ضمادی تهیه می‌شود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم‌ها و پاکسازی پوست کمک می‌کند اگر زیادی لاغر هستید و می‌خواهید کمی چاق شوید بهتر است روی ریشه سدر حساب کنید. ریشه گیاه سدر را با آب بجوشانید تا به رنگ قرمز دربیاد بعد آن را نوش‌جان کنید. برای بهبود جای زخم هم می‌توان از سدر استفاده کرد اگر زخم سطحی باشد می‌توان پودر آن را با آب مخلوط کرد و روی زخم مالید و بعد از چند دقیقه بشویید. سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن قابض می‌گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می‌شود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی‌آورد. شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔴تیتر این باشه: آپرکات بسیجی به یک زن رهگذر... 🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#سلامتی 🔴 چای سیاه همانند آسپرین عمل می‌کند ! 🔸چای سیاه کمرنگ برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضور فلاون مفید می باشد.براساس تحقیقات چای سیاه بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری می کند + نوشیدن ۳ فنجان چای کم رنگ در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

چـطوری از احساس سرما در زمستان جلوگیری کنیم؟🤔 ✍ روی سالاد روغن زیتون بریزید و غذاهاتون رو با روغن زیتون سرخ کنید❗️ 👈 روغن زیتون به دلیل گرمی مانع از حس سرما در بدن شما میشود❗️ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#سلامتی 👈 چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ ☕️ چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین. ☕️ وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید. ☕️ خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید. ☕️ چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید. ☕️ موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید. ☕️ با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید. ☕️ تو مصرفش زیاده‌روی نکنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

شلغم: ▫️شلغم دارای ویتامین CBA و عناصری مانند فسفر، کلسیم، گوگرد، منیزیوم و ید است. ▫️ مصرف شلغم برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است و خام آن را می توان به عنوان انسولین گیاهی مصرف کرد. ▫️شلغم به دلیل داشتن خاصیت میکروب کشی و ضد ویروسی در پیشگیری و معالجه سرماخوردگی مفید و خلط آور است. ▫️شلغم قدرت بیمار را بالا می برد و در مداوای بیماری های پوستی مؤثر است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎