در زمان جنگ و در شرایط بحران، حفظ آرامش و عدم تأثیرپذیری از جنگ روانی دشمن بسیار مهم است. در اینجا چند توصیه برای شهروندان ارائه می‌شود: 1. اطلاعات معتبر را دنبال کنید: به منابع خبری معتبر و رسمی مراجعه کنید و از شایعات و اطلاعات نادرست دوری کنید. رسانه‌های معتبر معمولاً اطلاعات دقیق‌تری ارائه می‌دهند. 2. تفکر انتقادی: به اطلاعاتی که دریافت می‌کنید با دقت نگاه کنید و سعی کنید منطق و هدف پشت آن‌ها را درک کنید. از پذیرش فوری هر خبری خودداری کنید. 3. محدود کردن مصرف اخبار: مصرف مداوم اخبار می‌تواند استرس و اضطراب را افزایش دهد. زمان خاصی را برای بررسی اخبار تعیین کنید و از مصرف بیش از حد آن پرهیز کنید. 4. حفظ ارتباطات اجتماعی: با دوستان و خانواده در ارتباط باشید. گفتگو با دیگران می‌تواند به کاهش تنش و اضطراب کمک کند و احساس حمایت را تقویت کند. 5. تمرین تکنیک‌های آرامش‌بخش: تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق یا یوگا می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند. 6. فعالیت‌های مثبت: مشغول شدن به فعالیت‌های مثبت و سازنده مانند ورزش، هنر، یا مطالعه می‌تواند ذهن را از افکار منفی دور کند. 7. آموزش و آگاهی: در مورد جنگ روانی و روش‌های آن آگاه باشید. شناخت تکنیک‌های دشمن می‌تواند به شما کمک کند تا کمتر تحت تأثیر قرار بگیرید. 8. حمایت از یکدیگر: در جامعه، به یکدیگر کمک کنید و از کسانی که ممکن است آسیب‌پذیرتر باشند حمایت کنید. این کار می‌تواند احساس همبستگی و قدرت جمعی را تقویت کند. 9. توجه به سلامت روان: در صورت نیاز به کمک، از مشاوران یا روانشناسان کمک بگیرید. سلامت روان باید در اولویت باشد. با رعایت این توصیه‌ها، شهروندان می‌توانند تا حدی از تأثیرات منفی جنگ روانی جلوگیری کنند و آرامش خود را حفظ کنند. #منبع:چت جی پی تی #سواد_رسانه #پیشگیری #سلامت_روان #جنگ_روانی #مسئولیت_اجتماعی #نشر_حداکثری

✅️ علی اسداله رییس سازمان بسیج رسانه استان قزوین خطاب به اصحاب رسانه تاکید کرد: پدافند رسانه ای در جنگ ترکیبی؛از خنثی سازی اخبار جعلی تا تقویت روایتی روشن ✅️متن کامل این اطلاعیه را در #نگاه_آنلاین بخوانید: 🔗https://negaahonline.ir/?p=3276

. 🔵 این روزها چقدر چیزها معلوم شد : ✔️ معلوم شد چرا اعدام_منافقین لازم بوده! ✔️ معلوم شد چرا در سوریه و لبنان می جنگیدیم! ✔️ معلوم شد چرا شبکه‌_اجتماعی خارجی، باید کاملا مسدود می شد! ✔️ معلوم شد چرا اعتماد به آمریکا اشتباه بوده! ✔️ معلوم شد چرا باید به ناخدای_کشتی_انقلاب در تمام طوفان ها اعتماد کرد! https://eitaa.com/resane_avaj

💥تو شرایط جنگی بهترین پناهگاه نه شمال و ویلا و دهات رفتنه نه مترو و نه....❌ از دکتر عزیزی بشنوید تو این شرایط بحرانی کجا بهترین پناهه؟ #دکتر_سعید_عزیزی

🟢 مباهله مقاومت 🔹 اهالی شهرستان آوج برای هم عهدی با شهیدان می خروشند. 🔹 راهپیمایی جمعه خشم و نصر 🔹زمان: روز جمعه ۳۰ خرداد ماه ۱۴۰۴ بعد از اقامه نماز عبادی و سیاسی جمعه 🔹مکان: مسجد امام حسن عسگری علیه السلام (مسجد جامع ) (نماز جمعه این هفته در مسجد جامع برگزار می شود.) 🔹 شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی شهرستان آوج

🔥 راهپیمایی ((جمعه خشم و نصر)) ✍به فضل الهی افزایش مشارکت ملت ایران در نماز جمعه و راهپیمایی این هفته نسبت به هفته گذشته، باری دیگر توهمات دشمنان ملت ایران را در هم خواهد شکست و ترس و ناامیدی و تفرقه و اختلاف را در سرتاسر وجودشان نفوذ خواهد داد و بر امید و روحیه مقاومت و وحدت و انسجام ملت ایران بیش از پیش خواهد افزود ان شاء الله ⭐إِن تَنصُرُوا اللَّهَ يَنصُرْكُمْ وَيُثَبِّتْ أَقْدَامَكُمْ ✅ان شاء الله با عمل به وظایف اجتماعی و تشویق و ترغیب یکدیگر به انجام این وظایف مشمول نصرت های الهی واقع میشویم ⭐وَ مَا النَّصرُ اِلّا مِن عِندِ اللَهِ العَزیزِ الحَکیم ✅چرا که پیروزی وابسته بر امکانات و نفرات نیست بلکه وابسته بر استقامت در پیمودن راه حق و انجام وظایف فردی و اجتماعی در این راه است که خداوند بر عهده ما قرار داده و در عوض، وعده نصرت و پیروزی را به ما داده است. ⁉️مگر غیر از این است که حضرت موسی(ع) و یارانش با دست خالی و تعداد کم ولی بوسیله یاری خداوند که نتیجه استقامتشان در راه حق و انجام وظایف بود، توانستند بر فرعون پیروز شوند؟!! ✅لذا فقط تا زمانی میتوانیم به پیروزی و یاری از طرف خداوند امیدوار باشیم که در راه حق و انجام وظایف استقامت کنیم و الا اگر به تجهیزات و نفرات بود فرعون باید حضرت موسی(ع) را و نمرود باید حضرت ابراهیم(ع) را و ابوسفیان باید حضرت محمد(ص) را با تجهیزات و نفراتشان شکست میدادند. #وعده_صادق #انتقام_ملی #مرگ_بر_اسرائیل ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 #خبرگزاری_بسیج_آوج https://eitaa.com/basijnewsir_avaj ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔴در هیأت اندیشه‌ورز بسیج رسانه قزوین تاکید شد؛ 🔹ضرورت دسترسی به اینترنت برای رساندن صدای ایرانیان به جهان 🆔 @titrqazvin 🌐مشروح خبر در سایت خبری تیتر قزوین👇👇 https://www.titrqazvin.ir/news/23724 🚨به کانال سایت خبری تیتر قزوین در واتس آپ بپیوندید 📡 لینک عضویت👇👇 https://chat.whatsapp.com/EzT7zicMJvn0VHPPs4dDmy

🟢 مباهله مقاومت 🔹 اهالی شهرستان آوج برای هم عهدی با شهیدان می خروشند. 🔹 راهپیمایی جمعه خشم و نصر 🔹زمان: روز جمعه ۳۰ خرداد ماه ۱۴۰۴ بعد از اقامه نماز عبادی و سیاسی جمعه 🔹مکان: مسجد امام حسن عسگری علیه السلام (مسجد جامع ) (نماز جمعه این هفته در مسجد جامع برگزار می شود.) 🔹 شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی شهرستان آوج

🟢رییس بسیج رسانه استان: همه پای کار بیایند، قطعا پیروزی از ان ما و فاتح این میدان ما خواهیم بود. ✍به گزارش جواد طاهرخانی نخستین نشست تخصصی سرهنگ علی اسدالله رئیس سازمان بسیج رسانه استان قزوین با اصحاب رسانه و فعالین فضای مجازی شهرستان تاکستان با هدف شناخت و تحلیل جنگ شناختی و چگونگی مبارزه در جنگ رسانه ای دشمن در نگارخانه مجتمع فرهنگی هنری اداره ارشاد تاکستان برگزار شد. 🔴ارائه برنامه و راهکارهای سازنده پیرامون تحلیل دقیق و رصد رسانه ای از سوی خبرنگاران و فعالان فضای مجاری یکی از موضوعات مهم در این نشست بود. 👇👇👇👇👇👇 ☎️09100493228 🟫مدیریت تلویزیون مجازی #تاکستان_فردا_ https://eitaa.com/joinchat/3425173730C8148260e7f

تجدید میثاق مردم شریف شهرستان آوج با آرمان های شهدای مقاومت حضور حماسی مردم شریف شهرستان آوج در نمازجمعه خشم و نصر @tasnimqazvin