🔴برخی منابع از ممنوعیت پخش موسیقی در شبکه های رادیویی سوریه به دستور هیات تحریرالشام خبر دادند @revolt_front

🔸خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا @revolt_front

روحت شاد رئیس جمهور مردمی و محترم❤️ شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات @revolt_front

اصلح مقبول نظام👌 #مقایسه پ.ن: خدا نگذره از اون کسانی که اصلح مقبول نظام و با ملاک های سخنان حضرت آقا را تخریب کردند! #رسایی #ثابتی #سوپر_انقلابی_ها @revolt_front

ببینید چه عالی گفته @revolt_front

✅ کاش دست از ... @revolt_front

نگاه کن با کدام هم نظر هستی؟ با رهبری یا با مریم رجوی؟ @revolt_front