🔰 #سخن_نگاشت | چرا افتخارات ملی خودمان را نمی‌شناسیم؟ در مدارس نظرخواهی کنید ببینید چند درصد کاظمی آشتیانی را می‌شناسند و چند درصد رونالدو را؟ 🏷 #دیدار_معلمان 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

👆 وجدان بیدار پدرم خونه 100 متری با سه اتاق رو 10 میلیون رهن و ماهی 500 داده اجاره!! هرکی میفهمه باورش نمیشه ولی پدرم میگه توی این اوضاع بد اقتصادی باید بیشتر از قبل هوای مستأجرها رو داشته باشیم. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

7 خاصیت خوردن آب زنجبیل قبل از صبحانه 🔸 جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 جلوگیری از پیری زودرس 🔹 کنترل احتباس مایعات 🔸 بهبود گردش خون 🔹 کاهش درد مفاصل 🔸 بهبود فرایند هضم

💠چای دارچینی 🔸دارچین کم خونی را درمان می کند اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید.

مواد غذایی برای تقویت تخمک و سلامت تخمدان 🔸رویال ژل 🔸مصرف زنجبیل و زردچوبه 🔸مصرف ماهی 🔸مصرف تخم کدو و دانه کنجد 🔸کلم بروکلی

✍ بلغور جو چربی و کالری کمی دارد اما سرشار از پروتئین و فیبر است فیبر موجود در بلغور باعث می شود که شما احساس سیری کامل نمایید و سرعت جذب مواد غذایی را پایین می آورد.

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند . پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان هزاران عوارض دارند.

بهترین درمان یبوست های شدید 🔸2 ق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید. 🔹نکته مهم در مصرف خاکشیر، شستن صحیح و دقیق آن است زیرا به همراه دانه‌های ریز خاکشیر، خاک و ناخالصی ‌های فراوانی وجود دارد.

🔊 #صوتی | #مناجات 📝 اگر که پیچ و خم روزگار بگذارد... 👤 حاج‌میثم #مطیعی ▫️ #امام_زمان

🔊 #صوتی | #شور 📝 خوشبختی یعنی تو آقامی... 👤 حاج‌حسین #سیب_سرخی ◽️ #امام_حسین

🔊 #صوتی | تنظیم #استودیویی 📝 خیال پرواز 👤 حاج‌محمود #کریمی ◽️ #امام_حسین