🔸 امروز یکشنبه↯ ☀️۱۹ آذر ١۴۰٢ 🌙۲۶ جمادی‌الاولی ۱۴۴۵ 🎄۱۰ دسامبر ۲۰۲۳

*تمجید از فرزندتون رو دقیق بیان کنید* بجای اینکه عبارت کلی بکارببرید مثلا تو عالی هستی، در این مورد صحبت کنید که دقیقا چه کاری انجام داده که شایسته بازخورد مثبت از شما شده. مثلا *آفرین که صبر کردی صحبتم با تلفن تموم بشه، بعد ازم شیرینی بخوای، کار سختی بود، اینکه صبر کردی رو خیلی دوست دارم.* ⭐️tarbiyateefarzand

* مادری که با اقتدار برخورد می‌کند. * مادری که با خشونت برخورد می‌کند. 💬اقتدار به معنی این است که ما وقتی حرفی می‌زنیم پای اون حرف بایستیم! اقتدار شامل قدرت، خرد (عقل) و احترام است. 💬فرق اقتدار و خشونت در این است که در خشونت احترام وجود ندارد یعنی حریم کودک حفظ نمی‌شود، بنابراین ما برای تربیت کودکان باید اقتدار داشته باشیم. 💬کودکان برای رشد و حس امنیت نیاز به اقتدار والدین دارند، اگر والدین مدام حرفهایشان را تغییر دهند کودک احساس ناامنی می‌کند. #نور_دیده @aeenejan eitaa.com/aeenejan

➯ @Ahadis14masuom 💠🔹 عالم ربانی مرحوم آخوند ملاعلی معصومی همدانی ره می‌فرمود: وقتی با پای خود معصیتی انجام دادی با رفتن به مسجد و مجالس حسینی گناه آن را جبران کن اگر با چشم خود گناهی کردی با قرآن خواندن و گریه از خوف الهی و یا گریه بر مصائب اهل بیت علیهم السلام آن گناه را جبران کن اگر با گوش خود گناهی کردی با شنیدن فضائل ائمه اطهار مخصوصاً فضائل امیرالمؤمنین علیه‌السلام گناه آن را جبران کن

خودتان و کاری را که انجام می‌دهید، دوست بدارید. به خود و زندگی‌تان بخندید و چیزی را زیاد سخت و جدی نگیرید. همه چیز موقت و گذرا است. روش های بسیاری وجود دارد که با آن، می‌توانید خود را درمان کنید و شفا دهید. وقتی شب ها به بستر می‌روید، چشم های خود را ببندید و بابت تمام نعمت هایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید. شکر نعمت ها باعث افزون شدن آن ها میشود. شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته می‌کند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد. رویاها و افکار مثبت می‌توانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند. با آرامش کامل به بستر بروید. به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست. ☘🌸 https://eitaa.com/joinchat/208863442Ce4ffda3808

#فضای_مجازی #تأمل 👆کاری که خیلی از ماها تو مجازی می‌کنیم؛ همین‌قدر بی‌هدف، پوچ و خالی از احساس است.😔 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#اخلاق #روان‌شناسی 👇این قواعد را به مدت سه روز به طور جدی تمرین کنید: 1️⃣ انتقاد نکنید 2️⃣ داوری نکنید 3️⃣ گله و شکایت نکنید 4️⃣ غر نزنید 5️⃣ منفی فکر نکنید 🌸 به همین سادگی می‌توانید به آرامشی عمیق دست پیدا کنید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

در صورتیکه نسبت به هر چیز مثبتی که داریم سپاسگزار بوده و شکرگزار هستی باشیم، و همچنین همواره هر چیز مثبتی را که داریم بزرگ شمرده و بر زبانمان و دلمان جاری نماییم، آن داشته زیاد شده و روز به روز به نوعی بهتر در زندگیمان تجلی پیدا میکند. در واقع با به زبان و به دل جاری کردن داشته ها، باعث تشدید وجود آنها میشویم. @U_Channel

برای از بین بردن احساس خشم، ترس، غم و اضطراب بهترین کار شکرگزاری است امکان ندارد همزمان بتوانید هم خشمگین باشید و هم شکرگزار امکان ندارد بتوانید همزمان هم مضطرب و نگران باشید و هم شکرگزار قویترین ارتعاش شکرگزاری است شکرگزاری به معنای واقعی پایان رنج است. در هنگامی که احساس خوبی ندارید تنها کافی است چیزی را برای شکرگزاری پیدا کنید بلافاصله احساس بد شما از بین می رود.