⏹ از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید : ◻️ تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ◻ ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. ◻️ معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد. ◀️ كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. 📌 هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. #خود پروری فرزند پروری

۵ چیزی که می‌تونیم از لیست خرید کنار بذاریم 🔸یکی از عواملی که ممکنه باعث ایجاد حس کلافگی و اضطراب بشه، قرار گرفتن در یک محیط شلوغ و بی‌نظمه، یکی از راه‌هایی که می‌تونیم به کمک اون محیط اطرافمون رو خلوت و منظم‌تر کنیم اینه که خرید لوازم اضافه رو کنار بذاریم. این کار در طولانی مدت به کاهش هزینه‌هامون هم کمک بزرگی میکنه. 🔸تاثیر مثبت دیگه اون هم مربوط به کاهش تولید زباله‌هاییه که تولید می‌کنیم.پیشنهاد میدیم تا این مطلب رو دنبال کنین شاید بتونین در روند خریدتون تغییری ایجاد کنین و ازبعضی خرید‌های همیشگی صرفنظر کنین. 💿 سی‌دی و دی‌وی‌دی‌ها: باید از تکنولوژی ممنون باشیم که فلش مموری‌ها اختراع شدن 😉 💍 زیورآلات: ساعت، کش سر، دستبندهای چوبی، گردنبندهای برنجی و …. همه می‌تونن خیلی خوب باشن، اما یک عالمه از اون‌ها به کارتون نمیان و شاید کوچیک باشن اما باز هم جای زیادی می‌گیرن. 🪆اسباب‌بازی برای بچه‌ها: خرید تخم‌مرغ شانسی‌هایی که یک عالمه اسباب‌بازی‌های نه چندان کاربردی دارن و یک عالمه وسیله بازی مختلف دیگه نمی‌تونه شادی رو برای بچه‌هاتون بخره، شما می‌تونین از سن کم زندگی ساده رو به کودکانتون آموزش بدین. #سبک زندگی

#فرزندداری والدین عزیز مراقب حرف زدنتون باشید 🔸گاهی نوع حرف زدن والدین، ناخودآگاه، سبب القای ترس به فرزند می‌شه. مثلا نگین: چراغ رو روشن کن، نترسی نترس؛ من اینجام! آمپول که ترس نداره گربه که نمی‌خورتت! زود بریم خونه، شب شده، تاریکه! (به کودک القای تاریکی از شب و تاریکی می‌شه) 🔸گاهی بزرگترها برای کنترل کودک، اونو می‌ترسونن مثلا میگن: اگر بری بیرون دزده می‌برتت. اگر فلان کار رو بکنی، آقا سیبیلو دعوات می‌کنه! اگر بری روی سرسره، می‌افتی سرت خون می‌یاد! ( شما باید کمک و همراهیش کنید) اگر فلان کاروبکنی، دکتر آمپولت می‌زنه من دارم میرم دندانپزشکی، اگه بیای تو رو هم آمپول می‌زنه. 🔸به کودک برچسب «ترسو» نزنید. چون باعث القای ترس و پذیرش بچه‌تون می‌شه. 🔸والدین بهترین الگوی فرزند هستند و کودک به والدین شجاع احتیاج داره؛ نه ترسو. یادمون باشه، کودکان زیر ۶ سال هر حرفی رو باور می‌کنند. اجازه ندید، هر کسی هر حرفی بهش بزنه چون برای برطرف کردن این ترس، باید تا سال‌ها زمان و انرژی زیادی صرف کنید. 🔸بهترین راه عدم استفاده از اوناست و اینکه مراقب باشید کودکتون با چه کسانی صحبت می‌کنه. #سبک زندگی

#مسولییت_پذیری ✅ والدین انتظار دارند فرزند نوجوانشان فراموش نکند کارها و وظایف شخصی خود را در منزل انجام دهد، گویی این کار نشان دهنده مسؤولیت پذیری اوست! نوجوانان حتی وقتی خودشان در طراحی برنامه ای همکاری کرده اند بازهم فراموش می کنند برنامه را به طور منظم و مستمر دنبال کنند ، چون این کارها در فهرست اولویتهای آنان مقام اول را ندارند. این به معنی بی مسؤولیتی آنان نیست. بلکه به این معناست که آنان نوجوان هستند. یک یادآوری دوستانه مشکل بزرگی ایجاد نمی کند. ✅ از حس شوخ طبعی خود برای این کار استفاده کنید و سعی کنید زیاد بحث نکنید. مثلاً یادداشتی بنویسید. اگر مجبور شدید حرف بزنید می توانید فقط از او بپرسید : «چه قراری باهم داشتیم؟»😊 #خود پروری فرزند پروری

استقلال و مسئولیت داشتن به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند. به کودکتان مطابق با سنش مسئولیت بدهید و او را برای انجام درست مسئولیت‌هایش تشویق کنید. به فرزندانتان سرویس بیش از حد ندهید و اجازه دهید تا آنجا که می‌تواند در انجام کارهایش استقلال داشته باشد. حمایت افراطی از کودکان، آنان را ضعیف و شکننده خواهد کرد. یک مهارت اساسی که به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند، حل مسئله است و از همان دورهٔ کودکی، وقتی فرزندانتان با مشکلات حتی جزئی مواجه می‌شوند، به جای اینکه سریع مشکل را برای او حل کنید، سعی کنید با او گفتگو کنید و از او بخواهید در مورد روش‌های حل مسئله‌ای که به ذهنش می‌رسد، صحبت کند. #خود پروری _فرزندپروری

# زندگی موفق استاد شجاعی ❤️ پیشنهاد دانلود 😊

هم اکنون جلسه دیدار والدین با معلم پایه ششم خانم عظیمی🌟🌸

🌟هم اکنون جلسه شورای آموزگاران با موضوع باز گشایی مدارس🌟

🗒 امروز چه روزیه😊