.🌸 ۱. یکی از مهم‌ ترین مواد غذایی که تاثیر مستقیم بر سلامتی داره، روغن خوراکی است. انتخاب نوع مناسب روغن و نحوه صحیح مصرف آن در سلامت انسان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی عروقی و سرطان نقش مهمی رو ایفا می‌کنه.🌸 .

. ۲. این موارد بخشی از بیماری هایی است که ممکنه فرد با خوردن روغن نباتی بهش مبتلا شه👇 ۱. افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ۲. افزایش خطر ابتلا به چاقی ۳. خطر ابتلا به بیماریهای التهابی ۴. خطر ابتلا به دیابت ۵. اثرات منفی بر سلامت مغز و اعصاب ۶.رسوب کلسترول در دیواره رگ ها ۷.تنگی عروق قلب ۸.افزایش فشار خون ۹.زخم های گوارشی ۱۰.اختلال در سوخت و ساز گلوکز و.....

⁉️سوالات مهم⁉️ 1⃣ چند درصد مردم ایران بواسطه سکته و ایست قلبی از دنیا می روند؟ 2⃣چرا در برخی کشورها از این روغن نباتی استفاده نمی کنند؟ 3⃣ طبع روغن نباتی چیست؟ 👈 استاد تکبیری توضیح می دهند👉 #طب_و_تغذیه #استاد_تکبیری #چهار_شنبه_12_مهر 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

. ۳. شاید تا حالا چندین بار این سوال براتون پیش اومده که خوب 〽️بین این همه مدل های مختلف روغن خوراکی که تو بازار هست کدومشون رو انتخاب کنم؟ 〽️آیا روغن کنجد و زیتون برای همه خوبه؟ 〽️آیا روغن حیوانی و شحم برای همه توصیه میشه؟ 〽️بهترین روغن کدام هست؟ و بسیاری از سوالات دیگه که در #دوره_طب_و_تغذیه بهش پاسخ می دیم..... تازه روش ساختش هم بهتون می گیم.😉 .

. ۴.دوست عزیز، ترک روغن نباتی و انتخاب روش‌های سالم‌تر برای آشپزی می‌تواند یک گام مهم در راستای بهبود سلامتی شما باشد. 🌿 .

. حرف پایانی و تمام....😘 تا زمانی که شما روغن ناسالم استفاده کنید تحت هیچ شرایطی بیماری شما به صورت همیشگی درمان نمیشه و داروهای شیمیایی فقط نقش تسکین دهنده پیدا میکنن نه ریشه کنی بیماری. پس بیاین تغذیه خودتون رو اصلاح کنید تا نیازی به داروهای شیمیایی نداشته باشین.✨ .

. 🌱شبتون خوش... .

👣صعود به قله با اصلاح تغذیه و حضور در کلاس های آموزشی #طب_و_تغذیه #استاد_تکبیری #چهار_شنبه_12_مهر 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

🔻بهترین گوشت برای مبتلایان به سنگ کلیه گوشت کبوتر چاهی ،گنجشک و کبک است،بهترین گوشت است که هم کلیه رو تقویت می کند وهم مواد غلیظ را ترقیق نموده و هم سنگ را تقطیع می کند. #طب_و_تغذیه #استاد_تکبیری #چهار_شنبه_12_مهر 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

. سلام و عرض ادب ....😘 .