eitaa logo
رضا یوسف زاده
1.5هزار دنبال‌کننده
316 عکس
247 ویدیو
82 فایل
⚜طلبه روانشناس 🎖زوج درمانگر و خانواده درمانگر 🎖کارشناس صدا و سیما 🎖مدیر میز کاهش طلاق کارگروه تحکیم خانواده سازمان امور اجتماعی 🎖 دبیر هسته علمی خانواده مراکز مشاوره حوزه های علمیه کشور(سماح) ادمین: @psy_life مشاوره: https://eitaa.com/rezyoos/1283
مشاهده در ایتا
دانلود
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 بسیاری از مردم از عقب افتادن در کارهایشان صحبت میکنند. اینکه فرصت نکردند درس بخوانند، به کارهای خانه برسند و یا زمان های زیادی را از دست دادند. شاید شما هم این چنین مشکلاتی داشته باشید. مثلا از تعطیلات تابستان درست استفاده نکرده باشید یا از فرصت هایی که داشتید به دلیل تداخل برخی امور، نتوانستید به کارهایتان برسید. یکی از علت های این آشفتگی، نداشتن مدیریت در زمان است. تعریفی که از مدیریت زمان ارائه می شود : جدیت در استفاده بهینه از زمان با جلوگیری از دخالت اموری که باعث اتلاف وقت می شود. #مهارت_مدیریت_زمان #توانایی_مالکیت_زمان 🌐 @literacy
کارگاه عشق_یوسف زاده_تهران ۰۱.m4a
39.32M
💽 کارگاه ❤️عشق❤️ 💽 ♦️قسمت اول (سه قسمت) 🔅دی ماه ۱۳۹۸ 🏢 بنیاد ملی خانواده _ تهران 🌐 استاد: رضا یوسف زاده 🔰 @literacy
کارگاه عشق_یوسف زاده_تهران ۰۲.m4a
29.46M
💽 کارگاه ❤️عشق❤️ 💽 ♦️قسمت دوم (سه قسمت) 🔅دی ماه ۱۳۹۸ 🏢 بنیاد ملی خانواده _ تهران 🌐 استاد: رضا یوسف زاده 🔰 @literacy
کارگاه عشق_یوسف زاده_تهران ۰۳.m4a
43.21M
💽 کارگاه ❤️عشق❤️ 💽 ♦️قسمت سوم_پایانی (سه قسمت) 🔅دی ماه ۱۳۹۸ 🏢 بنیاد ملی خانواده _ تهران 🌐 استاد: رضا یوسف زاده 🔰 @literacy
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 اهمیت مدیریت زمان: امام علی عليه السلام می فرمایند : «إنَّما أنتَ عَدَدُ أيّامٍ ، فكُلُّ يَومٍ يَمضي عَلَيكَ يَمضي بِبَعضِكَ وجود تو چند روز بیش نیست. هر روزى كه بر تو مى گذرد، بخشى از تو را مى برد.» سخن مولا امیر (ع) تایید میکند این جمله ی معروف را که، کشتن وقت، وقت کشی نیست بلکه خود کشی است. حضرت در این روایت به نقش مستقیم زمان در عمر انسان اشاره دارند. پس لازم است زندگی را با برنامه ای منظم و دقیق پیش برد که هم از وقت کشی و خود کشی جلو گیری شود و هم مانع حسرت شود که ای کاش از اوقاتم درست استفاده میکردم. #مهارت_مدیریت_زمان #توانایی_مالکیت_زمان 🌐 @literacy
صدا ۰۰۷.m4a
3.63M
⁉️سوال⁉️ سلام خواستگاری دارم، شرایط بسیار خوبی دارد خانواده ام بسیار اصرار دارند جواب مثبت بدهم اما من هیچ حسی نسبت به او ندارم، بدم نمی آید فقط خیلی بی حسّ و بی تفاوت هستم اطرافیانم می گویند ازدواج کن، بعدا عشق بوجود می آید نمی دونم چی کار کنم ممنون میشم راهنمایی م کنید 🎙پاسخگو: مرتضی کاشانی نژاد 🌐 @literacy
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 پنج گام در مدیریت زمان⏰ 🚶‍♂️گام اول: درک ارزش وقت و شناخت ویژگی های زمان 🚶‍♂️گام دوم: شناخت سارقان زمان 🚶‍♂️گام سوم:شناخت هدیه کنندگان زمان 🚶‍♂️گام چهارم: برنامه ریزی 🚶‍♂️ گام پنجم: رسیدن به هدف و تلاش برای حفظ آن #مهارت_مدیریت_زمان #توانایی_مالکیت_زمان 🌐 @literacy
کنترل خشم.m4a
2.59M
⁉️سوال⁉️ با عرض سلام و وقت بخیر. بچم وقتی عصبانی میشه نمیتونه خودشو کنترل کنه رفتار های زشتی از خودش نشون میده. حرفای نامربوط به زبون میاره. خیلی ناراحتم. ممنون میشم راهنماییم کنید. 🎙پاسخگو: علیرضا احمدی 🌐 @literacy
💢فرق است بین "صراحت" و "جسارت"💢 در هر دو، مفاهیم به روشنی منتقل می شود؛ ولی: در "صراحت" توجه به مقتضا و مخاطب لازم است لذاست که عجین است به ادب و لطافت و نتیجه آن تاثیر حداکثری است. در "جسارت" توجه به مقتضا و مخاطب وجود ندارد لذاست که عجین می شود با تندی و حد شکنی و نتیجه ی آن عدم تاثیر کلام است ولو حق باشد... ✅ با صراحت سخن بگوییم ولی جسارت نکنیم... 🖊 رضا یوسف زاده 🔰 @literacy
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 🚶️گام اول مدیریت زمان درک ارزش وقت و شناخت ویژگی های زمان. زمان همانند هر چیز دیگر اگر ارزشش معلوم شود از هدر رفتنش جلوگیری می کنند. سعی می شود با برنامه ریزی به بهترین شکل مورد استفاده قرار گیرد. ویژگی های زمان: 🔹 زودگذر است: امام علی(ع) می فرمایند: فرصت ها مثل ابر در حال گذرند، پس از فرصت هایتان به درستی استفاده کنید. 🔹زمان غیر قابل بازگشت است 🔹زمان قابل پس انداز نیست پس بهتر است هر لحظه اش به درستی استفاده شود. 🔹 از دست دادن زمان باعث پشیمانی و غصه است. امام علی (ع) می فرمایند: نتیجه ضایع کردن فرصت، غصه است. #مهارت_مدیریت_زمان #توانایی_مالکیت_زمان 🌐 @literacy
😡وقتی از فرزندتان عصبانی هستید...😡 #فرزند_پروری 🌀 @literacy
صدا ۰۰۸.m4a
4.51M
⁉️سوال⁉️ سلام من در رابطه با ازدواج واقعا نمیتونم درست تصمیم بگیرم هدف خاصی برا ازدواج کردن ندارم! 28 سالمه و سنم داره میره بالا و من هنوز نتونستم انتخاب کنم با اینکه خواستگار و خاطرخواه های خیلی زیادی دارم ولی همه رو رد میکنم حتی اگه تصمیم بگیرم قبول کنم،دقیقه90 نظرمو عوض میکنم و میگم نه در اصل هیچ حس و میلی به اون طرف مقابلم ندارم ! میشه منو راهنمایی کنید؟! 🎙 پاسخگو: رضا یوسف زاده 🌐 @literacy