• 10 قدم برای نوشتن برنامه روزانه :
1- زود بیدار شوید و ساعتهای مشخصی را برای خواب تعیین کنید.
2- چشم اندازی از روز بعد خود را تصور کنید.
3- سرگرمی را نیز در لیست برنامههای خود بگنجانید.
4- ادامه دهید، هر چقدر هم که دشوار به نظر برسد.
5- ساعت مشخصی را به ورزش اختصاص دهید.
6- همه چیز را در اطراف تان سر و سامان بدهید.
7- روز خود را به مراحل مختلف تقسیم کنید.
8- نه گفتن رو یاد بگیرید :
عواملی که مانع برنامه ریزی برای اجرا شما میگردد به تعویق انداختن کارهای روزانه برای فردا بهدلایل غیرضروری است. این بهتعویق انداختنها باعث میشود تا تمام تلاشهایی که در طول روزها و ماهها انجام دادهاید از بین برود، بنابراین باید به دنبال راهی برای مقابله با هرگونه به تعویق افتادن برنامههایتان باشید.
9- اندکی به خودتان سخت بگیرید.
10- در پایان روز به خود پاداش دهید.
🍃🍃 @rkhanjani
«وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ ۚ»
یه جا خدا میگه:یادت نره برای چیزای که الان داری یه روزی دعا کردی و آرزوشو داشتی..!
اون از هرچیزی که بخوای بهت میبخشه کافیه از ته ته قلبت بخوایی✨
🍃🍃 @rkhanjani
اگر قرار است خوشبخت باشی،
همین امروز شروع کن...
منتظرِ هیچ معجزهی عجیب و غریبی نباش!
رویِ پایِ خودت بایست و
لحظههایت را زیباتر از همیشه بساز!
آدمهایِ بیهمت و منفعل،
همیشه "شانس" را بهانه میکنند،
❗️اجازه نده با بهانههایشان نااُمیدت کنند،
به قلهی خوشبختیات که رسیدی،
برایشان دست تکان بده،
♨️آدمهایی که از ارتفاع میترسند،
هیچ وقت به قله نخواهند رسید!
🍃🍃 @rkhanjani
عادتی که اگه جاشون توی روتینت خالی باشه زندگیت فرو میریزه :
• یادگیری
• ورزش
• خواب منظم
• کتاب خوندن
🍃🍃 @rkhanjani
14.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸شب های ماه رمضان
💫آسمان اجابت چقدر زیباست
🌸دوست من بیا
💫شاخه های آرزویت را بتکان
🌸الهی شیرینی کامت
💫مرا آرام جــــان باشد
🌸حالتون قشنگ ودلتون آرام
و روزتون سرشار از آرامش🌙✨
🍃🍃@rkhanjani
❣#سلام_امام_زمانم ❣
🔅 السَّلاَمُ عَلَى الْحَقِّ الْجَدِيدِ...✋
🌱سلام برآن حقیقتی که با ظهورش هرچه باطل است رنگ خواهد باخت و زمین و زمان را حیاتی نو خواهد بخشید.
📚 صحیفه مهدیه، زیارت پنجم حضرت بقیة الله
#اللهمعجلالولیکالفرج🤲
اعمال ایّام البیض رمضان 🌕
شبهای۱۵،۱۴،۱۳
اعمال شب و روز ایام البیض👉
#ماه_رمضان