خطاهای شناختی رایج درافراد زودرنج
بعضي افراد با کوچک ترين اتفاقي اعصاب شان به هم می ریزد. افراد زودرنج اگر به چند نکته که در ادامه گفته مي شود توجه کنند، به احتمال زياد مشکلات شان کمتر خواهد شد:
ذهن خواني
ذهن خواني کردن يعني بدون بررسي کافي روابط بين خودتان و طرف مقابل، تصميم گيري يا قضاوت کنيد. افراد زودرنج بايد به اين نکته توجه کنند که هيچ گاه بر اساس آن چيزي که احساس مي کنند، تصميم نگيرند و با طرف مقابل شان برخورد نکنند. گاهي آن چيزي که احساس انسان ها مي گويد با حقيقت متفاوت است. زود رنج ها اگر نسبت به طرف مقابل شان ذهنيت منفي داشته باشند، اين ذهنيت باعث مي شود از هر حرف و حرکت آن ها برداشت اشتباه کنند که طبيعتا با برخورد نامناسبي هم به آن رفتارها پاسخ خواهند داد.
استدلال احساسی
افرادي که بيشتر استدلال هاي شان بر مبناي احساس شان است، فکر مي کنند احساسات منفي آن ها منعکس کننده واقعيت هاي منفي طرف مقابل شان است. در واقع اين افراد، زماني که حس مي کنند از يک نفر بدشان مي آيد، فکر مي کنند که به دليل بد بودن طرف مقابل، اين احساس منفي در آن ها به وجود آمده است. در صورتي که ممکن است در حقيقت اين گونه نباشد و او به خاطر تجربه هاي ناموفق در روابطش با آن فرد خاص، به اين احساس رسيده باشد.
باید انگاری
اين انتظار که نتيجه روابط بين فردي، حتما بايد همان طور که ما مي خواهيم و دلخواه ماست، پيش برود انتظار اشتباهي است. وجود اختلاف نظر در بيشتر روابط بين فردي اجتناب ناپذير است؛ بنابراين اين که روابط ما هميشه بايد خوب باشد، بايدي است که بايد کنار گذاشته شود.
فيلتر ذهني
از يک رابطه بين فردي فقط جنبه هايي را که در آن اختلاف سليقه وجود دارد، نبينيد. گاهي در گفت و گو با طرف مقابل، شما ده ها نکته مثبت و فقط يک نکته منفي جزئي مي بينيد و فقط همان به چشم تان مي آيد و مانع ديدن خوبي هاي آن رابطه بين فردي در شما مي شود. گاهي همين نکته منفي همه رابطه شما را تحت تاثير قرار مي دهد و باعث رنجش خاطر شما و طرف مقابل مي شود. پس شما مي توانيد به نقاط مثبت توجه بيشتري داشته باشید.
@khanjanidroos
🔴 #ایده_معنوی
💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان حرفهای #معنوی و عرفانی بزنید.
💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوریها و کینهها را شسته و حتی #سختیها و گرفتاریهای زندگی را #آسان میکند.
💠 و مدتها به زندگیتان #آرامش میبخشد.
🍃❤️ @Khanjanidroos
چگونه با تندخویی و پرخاشگری همسرم کنار بیایم؟
بسیاری از خانم ها گلایه می کنند که همسرشان خیلی زود از کوره در رفته و ممکن است ناسزا بگوید.
در پاسخ به این مسأله بهتر است ابتدا به تفاوت بین خشم و پرخاشگری بپردازیم؛
خشم در واقع یک احساس ذاتی است و هرکسی ممکن است آن را تجربه کند، در صورتیکه پرخاشگری نوعی رفتار اکتسابی است که می تواند از محیط پیرامونی آموخته شود.
پرخاشگری به دو صورت کلامی و فیزیکی دیده می شود. فرد پرخاشگر معمولا به خاطر ناکامی هایش به دنبال سلطه بر دیگران است.
بنابراین واکنش اطرافیان تأثیر مستقیمی در استمرار یا خاموشی رفتارهای او خواهد داشت. اگر چه پرخاشگری در مردان بیشتر جنبه فیزیکی و در زنان جنبه کلامی دارد. ولی شیوع آن در بین مردان بیشتر است.
در هر صورت استفاده از راهکارهای زیر در مهار رفتارهای پرخاشگرانه همسر بی تأثیر نخواهد بود؛
✅به رفتارهای پرخاشگرانه همسرتان پاداش ندهید؛ ممکن است همسر شما با بلند کردن صدایش به دنبال مرعوب کردن شما باشد.بنابراین بهتر است به جای برخوردهای منفعلانه، هوشمندانه رفتار کنید.استفاده از جملاتی نظیر« حق با شماست» قدری باعث آرامش او می شود. سپس می بایست در یک فرصت مناسب با لحنی نرم و مؤدبانه نظر خود را در قالب یک پیشنهاد مطرح کنید.
✅صحبت های همسرتان را قطع نکنید.سعی کنید شنونده خوبی باشید و اجازه دهید هیجاناتش را با صحبت کردن تخلیه کند.این کار باعث می شود خیلی زود آرام بگیرد.
✅هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید و همواره با او محترمانه رفتار کنید.
✅به جای قهر کردن و واکنش های هیجانی بهتر است احساسات خود را به صورت شفاف و به دور از طعنه وکنایه و یا شکایت، در قالب چند جمله کوتاه بیان کنید.
✅از غر زدن بپرهیزید؛ ابراز نارضایتی با طعنه و کنایه های نیش دار فقط آتش خشم او را شعله ورتر می کند.
✅مقابله به مثل نکنید؛ مطمئن باشید با بلند کردن صدایتان اوضاع از این هم که هست وخیم تر می شود.
✅رفتارهای مثبت او را شناسایی و تقویت کنید؛ هر فردی، هرچند هم که تندخو باشد، بالاخره در ساعاتی از روز آرام است و رفتارهای مثبتی از او سر می زند. بنابر این با تمرکز بر ویژگی های مثبت او و تحسین آن ها موجبات تقویت این رفتارها را فراهم آورید.
✅اگر همسرتان با افراد پرخاشگر مراوده دارد، او را تشویق کنید که ارتباطش را کمتر کند.
✅در یک فضای صمیمی و مناسب، صادقانه از همسرتان بخواهید خواسته هایش را با شما درمیان بگذارد و تا جایی که امکان دارد تلاش کنید خواسته هایش مرتفع شود و یا آنگونه باشید که او می پسندد. یکی از مهم ترین علل خشم و پرخاشگری فرد ناکامی او در رسیدن خواسته هایش است.
✅به همسرتان بگویید که رفتارهای او تأثیر منفی زیادی بر سلامت روح و جسم شما و خودش همچنین زندگی مشترک و فرزندانتان دارد.
@khanjanidroos
زندگی خودت را با دیگران مقایسه نکن.
هیچ مقایسه و مقابله ای بین خورشید و ماه نیست..
آنها هرکدام در وقت خودشان میدرخشند..
@khanjanidroos
💛💚💙💜💗❤️
آدم هایی که این جمله رو می شنوند
خوشبخت ترین آدم ها هستند؛
"عـیـب نـداره، بـا هـم درسـتـش مـی کـنـیـم."
@khanjanidroos
💛💚💙💜💗❤️
✅مرد تا چه حدي نسبت به زنش مسئوليت دارد وچه موقع مرد نسبت به زنش تکليفي ندارد
وظائف زن و شوهر را در سه قسمت مطرح می کنیم:
1) وظائف متقابل زن و شوهر
2) وظائف اختصاصی شوهر
3) وظائف اختصاصی زن
الف) وظائف متقابل زن و شوهر
1) احترام متقابل زن و شوهر
2) محبت زن و شوهر
3) گذشت و بخشش
4) مسئولیت پذیری
5) اخلاق
6) حسن ظن
7) رفق و مدارا
8) عفت و پاکدامنی
9) درک همدیگر
ب) وظائف اختصاصی شوهر
1) سرپرستی و مدیریت:
مسئولیتهای مرد، تنها در رسیدگی به بعد مادی خانواده محدود نمی شود بلکه هدایت افراد خانواده، نظارت همیشگی در تربیت آنها، امر به معروف و جلوگیری از انحرافات اخلاقی آنها و ... از وظائف خطیر مرد است. البته باید توجه داشت که موفقیت مرد در مدیریت خانواده تنها با حکومت بر دل افراد خانواده میسر است.
2) تأمین هزینه زندگی
هزینه های زندگی باشد. و بدین خاطر نباید هیچ منتی بر خانواده خود بگذارد چرا که این وظیفه ای است که به واسطه سرپرستی خانواده بر عهده او قرار گرفته است.
3) توسعه بر خانواده: افراد خانواده برای تأمین زندگی همراه با رفاه نسبی، به سخاوت مرد نیاز دارند، چنانچه از این ناحیه در تنگنا قرار بگیرند لطمه های روحی و جسمی فراوانی به آنان وارد خواهد شد.
4) پرهیز از استبداد رأی
ج) وظائف اختصاصی زن:
1) حفظ اسرار شوهر
2) عدم مداخله بیجا در کار شوهر: انسان به طور ذاتی خواستار آزادی و استقلال عمل است و این روحیه در مردها قوت بیشتری دارد. خانم ها گمان نکنند دخالتهای خیر خوهانه آنها همیشه به نفع شوهر تمام می شود، گاهی همین موضوع، بحرانی جدی در زندگی زناشویی ایجاد می کند. بنابراین سعی کنید هرگز به استقلال مرد ضربه نزنید
3) خانه داری: خانه داری و تدبیر امور منزل گرچه از نظر حقوقی به عهده زن نیست اما از نظر اخلاقی این وظیفه به عهده او گذاشته شده است. خانه داری مهمترین شغل است، متأسفانه خانم هایی که فقط به کارخانه داری اشتغال دارند ارزشهای واقعی خود و کارشان را نمی دانند. یک زن خانه دار واقعی، مدیر با لیاقتی است که همه کارهای یک مجموعه مهم را شخصاً انجام می دهد و خود مجری طرح هایی است که پی ریزی می کند. بسیاری از مردان که شهرت و مقام و اهمیت بین المللی دارند، فقط در اثر حسن تدبیر، و اخلاق و لیاقت یک زن خانه دار به اوج ترقی و پیشرفت رسیده اند.
4) پاسداری از حریم و ارزشهای خانواده: بزرگترین مسؤلیت زن در مورد همسرش این است که به عنوان ناموس مرد و نماینده او در خانه، با رفتار و گفتارش، از حریم و ارزشهای خانواده پاسداری کند.
چنین زنی هم از مال شوهر محافظت می کند و با اسراف کاری و تجمل گرایی ثروت همسرش را ضایع نمی سازد و هم از آبروی خانوادگی و شخصیت همسر در مقابل خطرات دفاع می کند و هم با حفظ حجاب، خود را از نامحرم می پوشاند و ... .
تمکین و تأمین نیاز جنسی شوهر، قدرشناسی، تشویق و تعریف از شوهر، عدم شرطی کردن محبت ورزیدن و ... از دیگر نکاتی است که رعایت آنها باعث لطافت و شادابی زندگی می شود.
@khanjanidroos
اگر کسی را دیدید که
از کوچکترین چیزها لذت می برد،
محو طبیعت می شود،
کمتر سخت می گیرد،
می بخشد، می خندد،
می خنداند و با خودش
در یک صلح درونی است،
او نه بی مشکل است و نه جاهل..!!
او طوفان های هولناکی را
در زندگی پشت سر گذاشته
و قدر آنچه امروز دارد را می داند..!!
او یاد گرفته است که
لحظه لحظه ی زندگی را
در آغوش بگیرد..!!
@Khanjanidroos
💦💦💦💦
چه کار کنم دوباره محبت خدا دردلم زياد شود؟
الف: معرفت
محبت و عشق، نتیجه معرفت و شناخت است. لذا اگر کسي بتواند خدا را خوب بشناسد و نسبت به صفات خداوند، معرفت پيدا کند آن وقت است که محبت هم ایجاد خواهد شد.
ب: مراقبت از دل
جایگاه محبت، دل انسان است، لذا «درباني دل» رمز و راز رسيدن به محبت حق تعالی می باشد.
در واقع نظارت بر ورودي هاي دل و اين که با قلب خودمان چه مي کنيم و چه کنترلي بر آن داريم و به که مي سپاريم و به چه مي فروشيم؟
بسیار در این امر موثر است.
«اين دل، سراي توست، نه بيگانه
در راه دل نشسته و در بانم
حاشا که جز تو ره به دلم يابد
جانم فدايت، اي همه جانانم»
🌸بنابراین اين «جام دل» را اگر از عشق به خوبي ها و خوبان پر نکني، از علاقه هاي بدلي و محبوب هاي عوضي و معشوق هاي بي ارزش پر مي شود و آن گاه، خالي کردن اين خانه که به اجاره يا مالکيّت يک «بيگانه» در آمده است، بسيار دشوار است! از اول بايد مواظبت کرد که يک «نامطلوب» وارد آن نشود و آن جا خانه و بيتوته نکند.
🌱اگر بتوانيم «مرغ دل» را بر شاخه «حبّ خدا» بنشانيم و اگر گرفتارش مي کنيم، گرفتار عشق خوبان و پاکانش کنيم، يقيناً ما را به بيراهه نمي کشد و پشيماني به بار نمي آورد.
صبري اصفهاني مي گويد:
«گر طير دل بر سر کوي تو، معذورش دار
چه کند؟ قاعده مرغ گرفتار اين است»
@Khanjanidroos
من خادمه هستم
حضرت #ام_البنین همان روزی که پای درخانه امیرالمومنین گذاشتند، حسنین(علیهماالسلام) هر دو بیمار بوده و در بستر افتاده بودند..،
تا آن مخدره معظمه آن لحظات را دید، چادرِ عربی به کمر بست و احترام نمود؛ پایِ مبارک حسنین(علیهماالسلام)
را بوسیدند و به چشم کشیدند و پرستاری کردند و به جناب فضه(سلام الله علیها)فرمودند:
از این لحظات به بعد من(کنیز وخادمه)این دوآقازاده هستم وشما استراحت کنید..
منبع:فضائل العباس:ص۲۸
◾️ اعظم الله اجورکم
▪️وفات باغِ گلِ یاس ، بانویِ ادب و احساس، حضرت ام البنین، مادرِ باب الحوائج رو خدمتتون تسلیت عرض می کنم.
یادتون باشه ؛
مادر که سفارش کنه پسر لبیک میگه..😭
🏴 @khanjanidroos
▪️سالروز وفات حضرت ام البنین (س) مادر علمدار کربلا تسلیت باد
اگرچه مادرش ام البنین است
یقینا مادرش زهراست عباس
@khanjanidroos
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
#ام_البنین_سلام_الله_علیها
شهید استاد مرتضی مطهری:
در مدینه برای حضرت امالبنین سلام الله علیها خبر آمد که چهار پسر تو در خدمت حسین بن علی علیهالسلام شهید شدند.
برای این پسرها ندبه و گریه میکرد. گاهی سر راه عراق و گاهی در بقیع می نشست و ندبههای جانسوزی میکرد.
زنها هم دور او جمع میشدند. مروان حکم که حاکم مدینه بود، با آن همه دشمنی و قساوت گاهی به آنجا میآمد و میایستاد و میگریست.
از جمله ندبههایش این است:
لا تدعونی ویک ام البنین /تذکرینی بلیوث العرین/کانت بنون لی ادعی بهم/و الیوم اصبحت و لا من بنین
ای زنان!من از شما یک تقاضا دارم و آن این است که بعد از این مرا با لقب امالبنین نخوانید(چون امالبنین یعنی مادر پسران،مادر شیر پسران)،دیگر مرا به این اسم نخوانید.
وقتی شما مرا به این اسم میخوانید،به یاد فرزندان شجاعم می افتم و دلم آتش میگیرد. زمانی من امالبنین بودم ولی اکنون امالبنین و مادر پسران نیستم.
مرثیهای دارد راجع به خصوص اباالفضل العباس:
یا من رای العباس کر علی جماهیر النقد/ و وراه من ابناء حیدر کل لیث ذی لبد/ انبئت ان ابنی اصیب براسه مقطوع ید/ ویلی علی شبلی امال براسه ضرب العمد/ لو کان سیفک فی یدیک لما دنی منه احد
ای چشمی که در کربلا بودی و آن منظرهای که عباس من، شیر بچه من، حمله میکرد دیدهای! ای مردمی که آنجا حاضر بودهاید!
برای من داستانی نقل کردهاند، نمیدانم این داستان راست است یا نه.
یک خبر خیلی جانگداز به من دادهاند، به من گفتهاند که اول دستهای پسرت بریده شد، بعد در حالی که فرزند تو دست در بدن نداشت یک مرد لعین ناکس آمد و عمودی آهنین بر فرق او زد. وای بر من که میگویند بر سر شیر بچهام عمود آهنین فرود آمد.
بعد میگوید: عباس جانم! فرزند عزیزم! من خودم میدانم که اگر دست در بدن داشتی هیچ کس جرات نزدیک شدن به تو را نمیکرد.
لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم.
«کتاب مجموعه آثار شهید مطهری جلد17»
📓📕📗📘📙📔📒📓📕📗📘
✅دچار روز مرگي شدم از زندگي خسته شدم احساس ميکنم کسي منو درک نميکنه.
✅بزرگوار سؤال شما بسيار كلي است .مشخصات شما كمك مي كند توصيه ها و راهكارهاي دقيق تري بيان شود.
با توجه به كليت سؤال توصيه هاي كاربردي بيان مي كنيم كه براي خروج از روزمرگي براي هر كسي لازم است:
1- از بيكاري به شدت اجتناب كنيد.
2- اهداف مادي و معنوي خود را به صورت مكتوب بنويسيد.
3- مهارت هاي ارتباطي خود (نقدكردن، شوخ طبعي، گفتگو و..) را تقويت كنيد.
4- در منزل يا محل كار و يا خوابگاه يا سفر مسؤليت پذير باشيد.
5- تنوع ايجاد كنيد: در محل غذا خوردن، نوع غذا، محل مهماني دادن، تفريح، مسير رفتن به كار يا بازگشت به خانه، محل خريد، نوع پوشش، نوع دعاها، پرورش گل......
6- درباره آفرينش تأمل و تفكر كنيد.
از آكواريوم هاي واقعي يا سايبري ديدن كنيد. تصاوير اقيانوس ها و كهكشان ها را ببينيد و به هدف خلفت بينديشيد و در اين باره مطالعه كنيد و براي شبهات خود را با مطالعه و مشاوره با استادان اعتقادي پاسخ قانع كننده بيابيد.
7- درباره اهداف شغلي و تحصيلي با مشاوران و افراد با تجربه مشورت كنيد.
شغل و رشته تحصيلي و هنري و ورزشي بايد متناسب با شخصيت، رغبت و استعداد باشد.
8- براساس برنامه به دوستان و اقوام سر بزنيد.
9- كتاب يار مهربان است متناسب با نياز و علاقه و استعداد برنامه مطالعه هاي علمي و سرگرمي داشته باشيد.
10- براي از بين بردن اضطراب ها از روش هاي سازنده استفاده كنيد مانند مطالعه، مشاوره، گفتگو با افراد با تجربه، تضرع و دعا همراه با اقدام عملي، كارهاي هنري، تفريح و ورزش و شوخ طبعي، ديدن فيلم هاي كمدي، قدم زدن در طبيعت،.....
11- اگر نوسانات خواب زيادي يا تشويشي ذهني شديدي داريد اگر دو هفته گذشته گريه هاي مكرر داشته ايد، اگر فكرهاي منفي تكراري و اضطراب زا و وقت گير دارد و انصراف از انها بسيار دشوار است با روان پزشك مشورت كنيد
منبع براي مطالعه
- مهارت هاي زندگي، سيدمهدي خطيب، نشر دارالحديث
@khanjanidroos
🍃 وَ اَلْجِئْ نَفْسَكَ فِى اْلاُمُورِ كُلِّها اِلى اِلهِكَ، فَاِنَّكَ تُلْجِئُها اِلى كَهْف حَريز، وَ مانِع عَزيز.
در تمام کارهایت خود را به خدا بسپار !!!!!!
که اگر چنین کنی خود را به پناهگاهی مطمئن و نیرومند سپرده ای .
امام ع اشاره دارن به توكل به خداوند ،،،،،
توکل به معنای اعتماد و تكيه بر خداست و اين كه انسان بر خود و نيروها و توانمندی های خود يا ديگران اعتمادی نداشته باشد.
هر کسی وقتی در كاری كه خبره نيست و يا توان آن را ندارد وكيل می گيرد. انسان در امور و شئون خود نه خبره است و نه توانايی و قدرت انجام آن را دارد، ديگران هم مثل او هستند و وضعيتی بهتر از او ندارند. در نتیجه بايد به يک مبدا خبير و قادر تكيه كند و اين همان توكل بر خداست: ومَن يَتوكّلْ عَلي الله فهو حَسْبه.
نکته مهم اینکه انسان در ریز و درشت کارهایش به خداوند نیاز دارد و اینطور نیست که بگوید : کاری که توانایی دارم ،خودم انجام می دهم و کاری که در انجامش ناتوانم بر خدا توکل می کنم ...
@khanjanidroos
🔰🔰🔰🔰🔰🔰
اعتماد کامل به خداوند، به معنای اعتماد قلبى به پروردگار است. یعنی كسى كه خداوند را با تمام اوصافش ، مثل علم، قدرت، حكمت و... شناخت، دیگر در تفويض و واگذاری امورش به او هيچ نگرانى نخواهد داشت .
در حقیقت وقتى آدمى به اين حقيقت رسيد كه ،لا حول ولا قوة الا باللَّه ، هيچ حركت و نيرويى نيست جز آن كه به خداوند متكى است ، در مرحله عمل هم به اين حقيقت بزرگ توجه می کند و امور خود را به او وا مى گذارد و به او تكيه مى كند.
@khanjanidroos
درخيلی از موارد مشكلات از نگاه ما مشكل هستند !!!!
ولی از نگاه عميق تر مايه رحمت هستند!!!
وخير ومصلحت ما در آن است ولی ما از آن بی خبر یم.
در واقع خداوند بندگان را می آزمايد" تا آنچه در درون دارند در عمل آشكار كنند" و استعدادهای خود را به فعليت برسانند!!
و مستحق پاداش و كيفر او شوند.
بعضی از افرادی كه از فلسفه آزمايش بی اطلاع هستند و نتايج مثبت امتحان را درک نمی كنند، فکر می کنند كه دنيا جای خوشگذرانی است، و فقط برای فعاليت و تلاش و كسب و كار و ثروت اندوزی آفريده شده اند و نبايد گرفتار رنجها و سختی ها بشوند، گمان می كنند كه سنت آزمايش وامتحان الهی، نوعی ظلم و ستم در حق بندگان است در حالی كه خداوند عادل مطلق است و در حق كسی ستم نمی کند و امتحان الهی، عين عدالت و همسو با هدف خلقت انسان است.
@khanjanidroos
🌹🌹🌹🌹
💟ﺷﺨﺼﯽ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺧﻮﺍﺳﺖ:
ﯾﮏ ﮔﻞ ﻭ ﯾﮏ ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ
ﺍﻣﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩ ،
ﯾﮏ ﮐﺎﮐﺘﻮﺱ ﻭ ﯾﮏ ﮐﺮﻡ ﺑﻮﺩ!
💟ﻏﻤﮕﯿﻦ ﺷﺪ
ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﺪ ﺷﺎﯾﺪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺗﻮﺟﻬﯽ نمیکند...
💟ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﮔﺬﺷﺖ ...
ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﺎﮐﺘﻮﺱ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﺎﺭ ، ﮔﻠﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﯾﯿﺪﻩ ﺷﺪ
ﻭ ﺁﻥ ﮐﺮﻡ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﭘﺮﻭﺍﻧﻪﺍﯼ زیبا شده بود
💟ﺍﮔﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺍﺳﺘﯿﺪ ﻭ ﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮐﺮﺩﯾﺪ،
ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿد ...
ﺧﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ گلهای ﻓﺮﺩﺍﯾﻨﺪ.
@khanjanidroos
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
1_4996928002009858075.mp3
7.38M
حجاب به عنوان یک ارزش دینی اجباری نمی شود، مهم تر از حجاب #نماز است؛پس چرا نماز اجباری نمی شود؟
اینکه حجاب اجباری می شود به خاطر #حق_الناس است.
هر روز جملات دهگانه زیر را با خود تکرار کنید:
امروز خوشحال خواهم بود.
امروز کارهای خود را با شور و شوق صادقانه انجام خواهم داد.
برای امروز در فکر پرورش روانم خواهم بود.
برای امروز در فکر تندرستی و انجام ورزش مناسب خواهم بود.
امروز از هیچکسی انتقاد نکرده و به نظریات دیگران هم احترام خواهم گذاشت.
امروز سعی خواهم کرد که برای امروز زندگی کنم و نگران فردا و آینده نخواهم بود.
امروز برنامه کار روزانه را دقیقا تنظیم و به اجرا خواهم آورد.
امروز نیم ساعت از وقت خود را برای خودم صرف میکنم؛ با خود خلوت خواهم کرد.
برای امروز سپاسگزار از برکات و نعمتهای خدا خواهم بود.
@khanjanidroos