نشانه های یک انسان بالغ و باکمالات: _بیشتر می بخشی _به تفاوت ها احترام میذاری _عشق رو، زور نمیکنی _ درد هایی که گاهی به قلبت وارد میشه رو میپذیری _به سادگی قضاوت نمیکنی _دیگه از بحث های به درد نخور و بی سرو ته به وجد نمیای(غیبت نمیکنی) _ذهن باز تری داری _خواب رو بهتر از شب جمعه الکی بیرون موندن میدونی _گاهی ترجیح میدی ساکت بمونی تا اینکه درگیر یک دعوا و جدال غیر منطقی و بی معنی بشی (بزرگی را گفتند:ذکری عنایت فرمایید. گفت:شما را سفارش می کنم به ذکرِ شریفِ سکوت) _شادمانی تو به دیگران بستگی ندارد بلکه به خود درونی تو بستگی دارد. @rkhanjani

☀️☀️ ☀️ #لئن_شکرتم_لازیدنکم نقل می کنند که در دارالسلام ، عابدی سالها مشغول بندگی و عبادت خدا بود ، در عالم رویا به وی خبر دادند که خداوند مقدر فرموده است: نصف عمرت فقیر باشی و نصف دیگر غنی. اختیار آن هم با خودت که نصف اول را انتخاب کنی یا نصف دوم را؟ گفت زن صالحه عاقله‌ ای دارم اول با او مشورت کنم. بعد از مشورت، همسرش به او گفت نصف اول را غنی انتخاب کن. از فردای آن روز نعمت شروع به زیاد شدن شد. زن گفت ای مرد وعده ی خداست همین طور که خدا نعمت میدهد تو هم انفاق کن، هرچه نعمت از این طرف می آمد از آن طرف انفاق می کرد ، نصف عمرش گذشت و او منتظر فقر بود، اما فرقی نکرد و همچنان نعمت خدا بر او جاری بود. عرض کرد پرودگارا چه طور شد که فقر نیامد؟ به او خبر دادند : تو تشکر کردی ما هم زیاد کردیم"لئن شکرتم لازیدنکم" شکر مال انفاق آن است.. چنان چه کفرانش روی هم گذاشتن است.. @rkhanjani

✅پرسش: چطوري از افسردگي و تنهايي در بيام؟ 🌺پاسخ: افسردگي از نظر روان شناختي خيلي شديدتر و ماندگارتر از غم است و نشان هاي مختلفي دارد كه روزهاي پياپي انسان درگير آن است مانند خلق پايين، نارضايتي از زندگي، فكرهاي تكراري منفي، نوسان در خواب و خوراك و... باز تنهايي را بايد از احساس تنهايي جدا كرد يعني ممكن است فردي در خانواده اي شلوغ باشدولي احساس تنهايي كند وفرد بي كس و يار باشد ولي احساس تنهايي نكند. اگر افسردگي و احساس تنهايي به معناي علمي باشد حتما لازم است از روان پزشك و بعد روان شناس باليني كمك گرفت. علایم بیماری افسردگی افرادی که دچار اختلال افسردگی هستند، علایم و نشانه‌های یکسانی ندارند. بعضی از علایم معمول و متداول افسردگی شامل: - مشکل در تمرکز، یادآوری جزئیات و تصمیم‌گیری -خستگی و کاهش انرژی - احساس گناه، بی‌ارزشی و یا درماندگی - بدون امید به آینده و بدبینی - بیخوابی، بیدار شدن صبح زود و یا خواب زیاد - بیقراری و نا‌آرامی - ازدست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت بخش، شامل رابطه جنسی و … - از دست دادن لذت به زندگی - پرخوری عصبی و یا کاهش اشتها - سردرد، گرفتگی عضلات و یا مشکلات گوارشی - کاهش میل جنسی - گریه کردن بدون هیچ دلیل خاصی علایم معمول افسردگی در کودکان و نوجوانان ممکن است کمی با علایم بزرگسالان متفاوت باشد، نشانه‌های افسردگی در کودکان و نوجوانان می‌تواند، شامل: در کودکان نشانه‌های افسردگی شامل، ناراحتی، بیقراری، نگرانی و ناامیدی باشد. نشانه‌های افسردگی در نوجوانان شامل، اضطراب، عصبانیت و دوری از اجتماع باشد. تغییر در طرز تفکر و برنامه خواب هم یکی دیگر از علایم معمول هم در نوجوانان و هم در کودکان می‌باشند. در کودکان و نوجوانان، افسردگی در کنار سایر بیماریها شامل اضطراب و یا اختلال کم توجهی و بیش‌فعالی رخ می‌دهد. کودکان دچار بیماری ممکن‌است در انجام وظایف مدرسه دچار مشکل شوند. برای بعضی از افراد علایم افسردگی آنقدر شدید است، که فهمیدن آن به سادگی ممکن می‌باشد، اما بعضی دیگر بدون اینکه بدانند، چرا احساس غم و ناراحتی می‌کنند. چه بايد كرد؟ - اگر نشانه هاي افسردگي در شما هستند حتما لازم است ابتدا از روان پزشك و بعد از چند هفته از روان شناس باليني كمك بگيريد. داروهاي تجويزي را بايد منظم و سر وقت بخوريد و سر از خود كم و زياد و يا قطع نكنيد. - ورزش و پياده روي جز برنامه شما بايد باشد. - در هواي آزاد زير نور خورشيد قدم بزنيد. - فعاليت هاي اجتماعي داشته باشيد و بر خلاف ميل خود بايد به گروه و جمع بپيونديد. - بازي و تفريح و سرگرمي هاي متنوع داشته باشيد و حس شوخ طبعي خود را تقويت كنيد. - به تغذيه و خواب خود برسيد. - از بيكاري و فراغت بدون برنامه به شدت اجتناب كنيد. - در خلوت نمانيد و غرق در خيالپردازي نشويد. با تكنيك هاي توجه آگاهي و توجه برگرداني زير افكاري منفي را رفع و دفع كنيد: زمزمه كردن آيات و دعا، زمزمه شعر و تصنيف، آواز خواندن، شنيدن سخنراني علمي و ديني، حل جدول، بازي هاي فكري، نوشتن خاطرات، انجام بازي ها و كارهاي خلاقانه. - انجام آزمايش خون و اطمينان از سلامت جسمي و نداشتن مشكلاتي مانند اختلالات تيروئيدي، فقر آهن، كمبود ويتامين هايي مانند ويتامين د و... @rkhanjani

#تلنگر معمولا جاده های سخت به مقصد های زیبا می رسند دوام بیاورید... @rkhanjani

#تفسیر #سوره_حمد الرحمن الرحیم ... ✅ ما غرق رحمتیم!!! #حاج_اقا_قرائتی 🌸🍃 @rkhanjani 🌸🍃

سلام_امام_زمانم✋ شما *تنها حضور همیشہ حاضرے ڪہ حتےلحظہ‌اے رهایمان نڪرده‌اے وما...سالهاسٺ ڪہ بہ غفلٺ از حضورٺ خو گرفتہ ایم‼️❗️😔 #السلام_علیک_یا_اباصالح_المهدی💚 مهدی جان دلها گرفته از جور زمانه بیا ای منتقم پهلوی شکسته مادر در این ایام فاطمیه🖤 بادعای مادر🤲 ای آخرین امید فاطمه بیا أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج»🤲 با غم دوری شهیدان شاهد و استمرار انتقام سخت از دشمنان🤜 یادی کنیم از شهدای غواص در سالروز شهادتشان @rkhanjani