هر چیزی که تو را عصبانی و تحریک می کند به یک بخش از درونت که نیاز به درمان دارد اشاره می کند 💫 ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📌همه چیز درباره ‍ کمال گرایی کمال‌گرایی یک از ویژگی‌های انسان است که گاهی باعث موفقیت و گاهی هم باعث دردسر می‌شود. این ۹ ویژگی را مطالعه کنید و ببینید چقدر آدم کمال‌گرایی هستید. ۱- شما به اصطلاح «یا همش یا هیچی» خیلی فکر می‌کنید: هر چیزی یا «کامل» است یا «ناقص و یا «خوب» است یا «بد». برای مثال شما می‌گویید: «او خسیس است» و نمی‌گویید: «او گاهی خسیس می‌شود.» ۲- شما افراطی عمل می‌کنید: «حالا که با خوردن یک شیرینی، رژیمم را به هم زدم، پس کل شیرینی‌های داخل بشقاب را می‌خورم.» ۳- شما نمی‌توانید به دیگران اعتماد کنید تا کاری را بی‌نقص انجام دهند به همین دلیل به‌ندرت انجام کاری را به دیگران واگذار می‌کنید. ۴- شما معتقدید همه کارها همیشه باید در بهترین کیفیت خود انجام شوند و از دیگران هم همین انتظار را دارید. از این‌که در نگاه دیگران فردی شکست‌خورده و ناکامل به نظر برسید، حس بدی به شما دست می‌دهد. ۵- شما در نهایی کردن کارها مشکل دارید. وقتی مشغول آماده کردن پروژه، کارت دعوت، سخنرانی، مقاله و ... هستید، از نشان دادن آن به دیگران طفره می‌روید چراکه قبل از هر چیز دوست دارید مطمئن شوید که این کارها در بهترین حالت خود قرار دارند و بعد آن‌ها را به دیگران نشان دهید. ۶. وقتی به مسئله‌ای فکر می‌کنید، از واژه «باید» به کرات استفاده می‌کنید: جملات «من باید فلان کار را انجام دهم» یا «او باید بهمان کار را انجام دهد.» ۷- اعتماد به نفس شما به آن‌چه انجام می‌دهید و واکنش دیگران به نتیجه کار شما بستگی دارد. ۸- شما خود را بابت برخی کارها که به نظرتان اشتباه بوده بارها و بارها سرزنش می‌کنید: «نباید فلان حرف را می‌زدم» یا «چرا آن کار را انجام دادم؟ باید بهمان کار را انجام می‌دادم.» ۹.شما رفتن به مکان‌ها یا انجام کارهایی را که فکر می‌کنید در آن در بهترین کیفیت خود نیستید به تعویق می‌اندازید: شاید عجیب به نظر برسد اما بسیاری از افرادی که انجام کاری را به تعویق می‌اندازند یا از آن سر باز می‌زنند آدم‌های کمال‌گرایی‌اند چراکه از این‌که در آن کار شکست بخورند می‌ترسند. #روانشناسی 💫 ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#زندگی_انسانی #نشاط‌درزندگی دکتر داودی نژاد 📋 با مرد بی غیرت چیکار کنم⁉️ @rkhanjani

🗳🇮🇷🚩🗳 امروز رأی 🗳 نمی‌دهد چون اوضاع بد است؛😐 اوضاع بد است چون دیروز رأی 🗳 اشتباه داده! نمیخواهد بفهمد مشکل در رأی اشتباه دادن است نه خود رأی دادن... 👌 #انتخابات #مشارکت_حداکثری 💞 دوستانت رو به ڪانال دعوت کن 🌱↙️ ❤️ @rkhanjani 💚💕

اگر همسر شکاک دارید بدانید که اوضاع شما با دیگران فرق می کند. همسر شما یک انبار باروت است و برای منفجر شدن تنها به یک جرقه احتياج دارد. پس فرصت را برای منفجر شدنش فراهم نکنيد. باید بدانيد چه موضوعاتی حساسيت او را تشدید می کند و از آنها بپرهيزید و اگر فکر می کنيد حساسيت او بی مورد است٬ باید قبل از آن كه کاری بکنيد٬ یک قدم به عقب بازگردید و به او کمک کنيد تا حساسيت های بی موردش را کنار بگذارد😊 @rkhanjani

⚠️بعداً نگید، نگفتیم 📛 زنگ خطر برای اینکه به اهمیت یادگیری قواعد زندگی مشترک بیشتر آشنا بشیم، از زاویه دیگه‌ای مساله را بررسی کنیم: 🔻اصلی‌ترین ثمره زندگی مشترک فرزند است، ثمره‌ای که می‌تواند انسان را به سعادت برساند و زندگی را برایش بهشت کند، یا برعکس زندگی را جهنم کرده و ننگی برای پدرومادر خویش باشد.☄ 💠 پدر و مادری که نتوانند محیطی را در خانه ایجاد کنند که فرزندانشان در آن، احساس آرامش و خوش‌بختی کنند، زمینۀ گرایش فرزند به محیط خارج از خانه را فراهم کرده‌اند؛ فرزندی که از محیط خانواده، فراری است و به محیط بیرون، علاقۀ بیشتری پیدا می‌کند؛ فرزندی که رابطۀ صمیمی را به جای این که با پدر و مادر تجربه کند، با دوست خود برقرار می‌کند، فرزندی که درد دل‌ها و مشکلات خود را در محیط رفاقت، مطرح می‌نماید و از باز کردن سفرۀ دل خویش در نزد پدر و مادر، پرهیز می‌کند، تربیت او هم به عهدۀ محیط خارج از خانه خواهد بود و پدر و مادر در این میانه، کمترین نقش را ایفا خواهند کرد. این، یک زنگ خطر است. 💥 #تا_ساحل_آرامش #شناختهای_لازم_در_زندگی_مشترک #محسن_عباسی_ولدی 💞 @rkhanjani

✅یه راه حل!!! بهترین و راحت ترین شیوه، برای تربیت فرزندانی سالم و صالح 🚹🚺 ایجاد فضایی صمیمی و جذّاب در خانواده است. 📚تا ساحل آرامش @rkhanjani

⁉️ پرسش: همسرم از اينکه من پيرو ولايتم و شهادت ها و زيارت برام مهمه با من مشکل داره قبلا اينطور نبود و الان چندماهيه که اينطور شده و ميگه که من نميخوام بچه اي داشته باشم که در دامن تو با عقايد تو بزرگ شه و از من خواسته که جدا بشيم. پاسخ: اختلاف نظر در عقايد سياسي با همسر يكي از عواملي است كه مي تواند موجب اختلاف و ناسازگاري در خانواده ها گردد؛ لذا شناخت عقايد سياسي و خط فكر سياسي (طرز فكر درمورد هيأت حاكمه و نظام سياسي كشور) همسران پيش از ازدواج لازم است .نكته بسيار مهمي كه نه در زمينه اين سؤال بلكه در مسايل مختلف در زندگي مشترك پيش مي آيد اين است كه باید دید چه ابعاد رفتاری ای در همسرتان با نپذیرفتن بحث ولایت و شهادت و معنویات در زندگی تان تأثیر گذاشته است؟! آیا این تأثیرات زیاد است یا کم و قابل گذشت است؟ شاید همسرتان خواسته های دیگری دارد که در این قالب ابراز می کند؟ ! پس نیاز به بررسی دقیق تر مسئله است اما به صورت کلی از شما می خواهیم که روی عقاید همسرتان حساسیت مستقیم نشان ندهید و سعی کنید ایشان را غیر مستقیم تحت تأثیر قرار دهید. با توجه به مطالب بالا شايسته است كه: 1- ابتدا با شناخت كامل از ضرورت اقدام براي طرح چنين بحثي با همسرتان ( زيرا با توجه به مطالب قبلي گاه ضرورتي براي ورود به چنين مباحثي در بستر خانواده احساس نمي گردد) اقدام به صحبت یا تصمیم بر ترک آن بگیرید. 2- با در نظر گرفتن روحيه وي در پذيرش نظرات مخالف با نظر خود 3- استفاده از تجارب خود در زمينه طرح مباحث اختلافي با همسرتان و گزينش زمان مناسب براي طرح بحث و ... با زيركي وارد بحث گرديد و بعد از ارزيابي اوليه از وضعيت نسبت به ادامه و يا حذف چنين بحثي تصميم گيري نماييد . 4- سعي كنيد شما كه طرفدار ولايت فقيه هستيد رهنمودهاي مقام معظم رهبري را در زمينه فردي، اجتماعي و خصوصاً خانوادگي به صورت عملي در زندگي خود رعايت نماييد تا همسرتان به طور غير مستقيم نيز از نعمات وجود مبارك ولي فقيه در جامعه اسلامي بهره مند شده و از اين طريق زمينه پذيرش در وي تقويت گردد. 5-توجه داشته باشيد كه در جريان متقاعد سازي وي هرگز از روي احساسات برخورد نكرده و سعي كنيد با زبان منطق جلو برويد .مثلاً در برابر طرف مقابل از كلماتي كه بار ارزشي منفي دارند همچون منافق و ... استفاده نكنيد . 6-- به موضوع حمله ببريد نه به شخص . 7-از مطالعه كتب مختلفي كه در اين زمينه نگاشته شده غفلت نورزيد و متناسب با سطح اطلاعات طرف مقابل برخورد نماييد. 8- سعي كنيد با خانواده هايي كه با عقيده شما موافق هستند طرح دوستي بريزيد تا همسرتان به صورت غير مستقيم درد چنين حال و هوايي تنفس نموده و ان شاءالله به خواسته خود برسيد .گرچه باز تأكيد مي نماييم كه حفظ كيان خانواده و مشوّش نكردن فضاي گرم خانواده با طرح چنين مباحثي از اولويت برخوردار است ؛زيرا يكي از عوامل زمينه ساز براي كمك به شما در متقاعد سازي همسرتان نسبت به انديشه ولايت فقيه اطاعت پذيري شما از وي در زمينه هاي مختلف زندگي است. @rkhanjani

⁉️#چرا_رای_بدم؟4⃣ (قسمت آخر) 🔅این همه راه برای ایجاد تحول هست! چرا رای دادن رو انتخاب کردیم؟ #انتخابات @rkhanjani