پروردگارا مرا تنها مگذار..
#انبیاء۸۹
———🌻⃟————
@rkhanjani 🌱
♦️یکی از کشاورزان منطقه ای، همیشه در مسابقهها جایزه بهترین غله را به دست میآورد و به عنوان کشاورز نمونه شناخته شده بود. رقبا و همکارانش، علاقهمند شدند راز موفقیتش را بدانند. به همین دلیل، او را زیر نظر گرفتند و مراقب کارهایش بودند. پس از مدتی جستجو، سرانجام با نکته عجیب و جالبی روبرو شدند. این کشاورز پس از هر نوبت کِشت، بهترین بذرهایش را به همسایگانش میداد و آنان را از این نظر تأمین میکرد. بنابراین، همسایگان او میبایست برنده مسابقهها میشدند نه خود او.
کنجکاویشان بیشتر شد و کوشش علاقهمندان به کشف این موضوع که با تعجب و تحیر نیز آمیخته شده بود، به جایی نرسید. سرانجام، تصمیم گرفتند ماجرا را از خود او بپرسند و پرده از این راز عجیب بردارند.
کشاورز هوشیار و دانا، در پاسخ به پرسش همکارانش گفت: چون جریان باد، ذرات بارورکننده غلات را از یک مزرعه به مزرعه دیگر میبرد، من بهترین بذرهایم را به همسایگان میدادم تا باد، ذرات بارورکننده نامرغوب را از مزرعههای آنان به زمین من نیاورد و کیفیت محصولهای مرا خراب نکند!
ما هر کیفیتی که به دیگران ارائه دهیم را درحال بازگشت به خودمان خواهیم دید
💫
———🌻⃟————
@rkhanjani 🌱
#پروفایل😊👌
#تاثیراتِ_مثبت_داره
———🌻⃟————
@rkhanjani 🌱
⁉️#چرا_رای_بدم؟3⃣
📍معقول ترین، تجربی ترین و کم خطرترین نشانه اعتراض به عملکرد دولت قبل...
ادامه دارد...
#انتخابات
#تولیدی
منبعمتن: خبرگزاری فارس
🌸@rkhanjani
مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید. پس در برابر خواسته های غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید.
بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید.
@rkhanjani
پرسش:
آياهراس اجتماعي عيب ونقص است يابيماري است؟وچگونه هراس اجتماعي درمهماني را درمان کنيم؟
پاسخ:
در واقع افرادي دچار هراس اجتماعی هستند نبايد بعلت اين وضعيت خودشان را از جامعه و جمع های خانوادگی و مهمانی ها كنار بكشند و متفاوت با ديگران به اين زندگي نگاه نمايند. بلكه آنها هم مي تواند با همه ضعف ها به موفقيت برسند اگر به اين نكات توجه نمايد.
1- ارتقا احساس ارزشمندي و اعتماد به نفس: هر چيزي كه بتواند به شما آرامش دهد و احساس ارزشمندي و اعتماد به نفس شما را تقويت كنيد براي رفع مشكل ياد شده مفيد است. مهم ترين آنها عبارتند از: ورزش مستمر هوازي، ارتباط با افراد شجاع، انس حضوري و غيرحضوري با افراد و اساتيدي كه فن بيان قوي دارند و استفاده از آثار آنها، توجه به تجارب مثبت ريز و درشت به ويژه در خصوص همين مشكل، رويارويي به جاي گريز و تسليم،
2- توجه به فراواني و فراگيربودن: حتي اساتيد فن بيان و سخنرانان مشهور اعتراف مي كنند كه با اين ترس در نبرد بوده و هستند. پيوسته در نظر داشته باشيد كه اين هراس نامعقول است و دليلي براي هراس وجود ندارد.
3- يادگيري فنون و مهارتهاي بياني: شركت در جلسات فن بيان و يا استفاده از سايتها و نرم افزارهاي اساتيد فن بيان براي رويارويي با هراس جمعي مفيد است.
4- تجسم ذهني: براي رويارويي با هراس اجتماعي از تكنيك تجسم ذهني كمك بگيريد. ورزشكاران حرفه اي براي اين كه در ميدان مسابقات موفق عمل كنند جلساتي زير نظر روان شناسان به تمرين هاي تجسم ذهني مي پردازند. با تصويرسازي مثبت و سازنده خود را در شرايط عيني تصور مي كنند كه به طور تدريجي مراحل ترس و هراس را طي مي كنند و شاهد موفقيت هاي خود هستند.
5- شرطي سازي و شرطي زدايي: قدرت شرطي شدن زياد است. از شرطي شدن مي توان به صورت مثبت كمك بگيريم. معمولا هراس از جمع با شرطي شدن منفي همراه بوده است مثلا فرد در كودكي كم رو بوده و هنگام صحبت مسخره شده است يا معلمي دور از فرهنگ او را در جمع تنبيه كلامي و غيركلامي كرده است. وقتي فردي هنگام سخن گفتن ديگران را مي خنداند اين قدرت تأثير يك شرطي سازي هم هست يعني تداعي سخنراني با امري خوشايند. بنابراين بايد از شرطي سازي مثبت كمك بگيريم.
6- هجوم نه گريز: حضرت علي مي فرمايند: اگر از چيزي ترسيديد خودتان را در دل آن قرار دهيد. خود ترس، از چيزي كه مي ترسيم اثر مخربي تري دارد. برخي از سخنرانان مي گويند مي توانيم ازانرژي هيجان طبيعي هراس به نفع خود كمك بگيريم و پرشورتر و با حرارت تري سخن بگوييم يا لطيفه يا حكاياتي تعريف كنيم.
جهت اطلاعات بيشتر كتب زير را مطالعه كنيد:
-وقتي اضطراب حمله مي كند اثر ديويد برنز،
-آيين سخنراني اثر ديل كارنگي.
-سخن و سخنوري از نظر فن بيان و فن خطابه اثر محمدتقي فلسفي
@rkhanjani
#دام شیطان
#قسمت_بیست_هفتم🎬
رو کردم به معینی وگفتم:شما برای من یه جورایی آشنا بودید ,انگار من را یاد یه شخصی میانداختید.
معینی:نمیدونم,امیدوارم اون شخص براتون عزیز باشه,اما من یک حس غریبی نسبت بهتون داشتم ,یک حس نچندان خوب.
تودلم گفتم مثل من,حس تنفر دارم منتها الان مصلحت نیست بیان کنم.
معینی:اول بگو من تورا یاد کی میاندازم؟؟ دوم بگو به پیشنهادم فکرکردی؟؟
موقعیت عالی هست که نصیب هرکسی نمیشه,امیدوارم شما این موقعیت را ازدست ندهید.
گفتم:آیا میتونم بهتون اعتماد کنم؟؟اخه یه جورایی رازه...
(من میخواستم ببینم ایا درحدسم اشتباه نکردم)
معینی:حتما,حتما,من به کسی بازگو نمیکنم ,مطمئن باشید...
من:راستش,راستش...بایک اقایی یه جورایی ازدواج کرده بودیم ,یعنی نه به طور مرسوم,بلکه کاینات مارا به زن وشوهری قبول کرده بودند.
.اما متاسفانه دوسال هست مفقودشده وازش نشانی ندارم,من در اولین نگاه شما به یاد ایشون افتادم.
نفس عمیقی کشیدوگفت:پس خداراشکر یاد شخص عزیزی افتادید...
من:ببببله....(خبرنداری چقد عزیزه)
معینی:ببینم یعنی چه کاینات شمارا به همسری هم قبول کرده بودند...
من:یعنی ما به این درک رسیده بودیم که از جان ودل همدیگه رادوست داریم پس از ازل تا ابد ما زن وشوهر بودیم
معینی:چه جالب حرفهای عرفانی میزنید دراین عرفان تاکجاها پیش رفتید؟؟
من:قول میدهید به کسی نگویید؟؟
معینی:بله ,حتماااا
من:راستش شعورکیهانی درمن حلول پیدا کرده ,من الان چندتا محافظ ماورایی دارم.
معینی:پس این کشفیات هم شاید ازکمک شعورکیهانی باشه ؟درسته؟؟
من:احتمالاا
معینی:حالا که اینقد راحت سفره ی دلت رابرام باز کردی
منم میتونم بهت اعتمادکنم,چون تو هم از جنس خودمی,منم چندین سال پیش به این عرفان متوسل شدم وبه جاهای خوبی هم رسیدم
اما الان به هسته ی اصلیش وصلم,این اتصال وارتباط دیگه برام بچه بازی شده...
کاش شما ,مجرد بودیددد,اما .....
من:هسته ی اصلی؟؟!!!
معینی :اگر دعوتم رابپذیری ,بهت میگم
من:بدم نمیاد همنشین نخبه ها بشوم.
معینی:ممنون,
حالا میفهمم چرا اول بار قوه ی دافعه داشتم به شما...
من:جددددی؟؟چرا؟؟
معینی:چون ابتدا بادیدن چهره ی زیبایتان ,ارزو کردم که کاش مال من بودید اما حالامتوجه شدم قبلا کاینات شمارا برای دیگری انتخاب کردند,واین قوه ی دافعه برای این بود تا به من بفهماند شمامتعلق به دیگری هستید.
پیش خودم گفتم:اره جون مادرت توراست میگی,نمیدونی چه آشی برات پختم جناب عارف ,عاشقققق....
#ادامه_دارد ..
#رمان
🌸 @rkhanjani
سَلَامٌ عَلَيْكُمْ بِمَا صَبَرْتُمْ
سلام بر شما به پاس استقامت و صبرتان!
#رعد۲۴
———🌻⃟————
@rkhanjani 🌱
هر چیزی که تو را عصبانی و تحریک می کند به یک بخش از درونت که نیاز به درمان دارد اشاره می کند
💫
———🌻⃟————
@rkhanjani 🌱
📌همه چیز درباره کمال گرایی
کمالگرایی یک از ویژگیهای انسان است که گاهی باعث موفقیت و گاهی هم باعث دردسر میشود. این ۹ ویژگی را مطالعه کنید و ببینید چقدر آدم کمالگرایی هستید.
۱- شما به اصطلاح «یا همش یا هیچی» خیلی فکر میکنید:
هر چیزی یا «کامل» است یا «ناقص و یا «خوب» است یا «بد». برای مثال شما میگویید: «او خسیس است» و نمیگویید: «او گاهی خسیس میشود.»
۲- شما افراطی عمل میکنید:
«حالا که با خوردن یک شیرینی، رژیمم را به هم زدم، پس کل شیرینیهای داخل بشقاب را میخورم.»
۳- شما نمیتوانید به دیگران اعتماد کنید تا کاری را بینقص انجام دهند به همین دلیل بهندرت انجام کاری را به دیگران واگذار میکنید.
۴- شما معتقدید همه کارها همیشه باید در بهترین کیفیت خود انجام شوند و از دیگران هم همین انتظار را دارید. از اینکه در نگاه دیگران فردی شکستخورده و ناکامل به نظر برسید، حس بدی به شما دست میدهد.
۵- شما در نهایی کردن کارها مشکل دارید. وقتی مشغول آماده کردن پروژه، کارت دعوت، سخنرانی، مقاله و ... هستید، از نشان دادن آن به دیگران طفره میروید چراکه قبل از هر چیز دوست دارید مطمئن شوید که این کارها در بهترین حالت خود قرار دارند و بعد آنها را به دیگران نشان دهید.
۶. وقتی به مسئلهای فکر میکنید، از واژه «باید» به کرات استفاده میکنید: جملات «من باید فلان کار را انجام دهم» یا «او باید بهمان کار را انجام دهد.»
۷- اعتماد به نفس شما به آنچه انجام میدهید و واکنش دیگران به نتیجه کار شما بستگی دارد.
۸- شما خود را بابت برخی کارها که به نظرتان اشتباه بوده بارها و بارها سرزنش میکنید:
«نباید فلان حرف را میزدم» یا «چرا آن کار را انجام دادم؟ باید بهمان کار را انجام میدادم.»
۹.شما رفتن به مکانها یا انجام کارهایی را که فکر میکنید در آن در بهترین کیفیت خود نیستید به تعویق میاندازید:
شاید عجیب به نظر برسد اما بسیاری از افرادی که انجام کاری را به تعویق میاندازند یا از آن سر باز میزنند آدمهای کمالگراییاند چراکه از اینکه در آن کار شکست بخورند میترسند.
#روانشناسی
💫
———🌻⃟————
@rkhanjani 🌱
🗳🇮🇷🚩🗳
امروز رأی 🗳 نمیدهد چون اوضاع بد است؛😐
اوضاع بد است چون دیروز رأی 🗳 اشتباه داده!
نمیخواهد بفهمد مشکل در رأی اشتباه دادن است نه خود رأی دادن... 👌
#انتخابات
#مشارکت_حداکثری
💞 دوستانت رو به ڪانال دعوت کن 🌱↙️
❤️ @rkhanjani 💚💕
اگر همسر شکاک دارید بدانید که اوضاع شما با دیگران فرق می کند. همسر شما یک انبار باروت است و برای منفجر شدن تنها به یک جرقه احتياج دارد. پس فرصت را برای منفجر شدنش فراهم نکنيد.
باید بدانيد چه موضوعاتی حساسيت او را تشدید می کند و از آنها بپرهيزید و اگر فکر می کنيد حساسيت او بی مورد است٬ باید قبل از آن كه کاری بکنيد٬ یک قدم به عقب بازگردید و به او کمک کنيد تا حساسيت های بی موردش را کنار بگذارد😊
@rkhanjani
⚠️بعداً نگید، نگفتیم
📛 زنگ خطر
برای اینکه به اهمیت یادگیری قواعد زندگی مشترک بیشتر آشنا بشیم، از زاویه دیگهای مساله را بررسی کنیم:
🔻اصلیترین ثمره زندگی مشترک فرزند است، ثمرهای که میتواند انسان را به سعادت برساند و زندگی را برایش بهشت کند، یا برعکس زندگی را جهنم کرده و ننگی برای پدرومادر خویش باشد.☄
💠 پدر و مادری که نتوانند محیطی را در خانه ایجاد کنند که فرزندانشان در آن، احساس آرامش و خوشبختی کنند، زمینۀ گرایش فرزند به محیط خارج از خانه را فراهم کردهاند؛
فرزندی که از محیط خانواده، فراری است و به محیط بیرون، علاقۀ بیشتری پیدا میکند؛ فرزندی که رابطۀ صمیمی را به جای این که با پدر و مادر تجربه کند، با دوست خود برقرار میکند،
فرزندی که درد دلها و مشکلات خود را در محیط رفاقت، مطرح مینماید و از باز کردن سفرۀ دل خویش در نزد پدر و مادر، پرهیز میکند، تربیت او هم به عهدۀ محیط خارج از خانه خواهد بود و پدر و مادر در این میانه، کمترین نقش را ایفا خواهند کرد.
این، یک زنگ خطر است. 💥
#تا_ساحل_آرامش
#شناختهای_لازم_در_زندگی_مشترک
#محسن_عباسی_ولدی
💞 @rkhanjani
نسیم فقاهت و توحید
⚠️بعداً نگید، نگفتیم 📛 زنگ خطر برای اینکه به اهمیت یادگیری قواعد زندگی مشترک بیشتر آشنا بشیم، از زا
✅یه راه حل!!!
بهترین و راحت ترین شیوه، برای تربیت فرزندانی سالم و صالح
🚹🚺 ایجاد فضایی صمیمی و جذّاب در خانواده است.
📚تا ساحل آرامش
@rkhanjani
⁉️ پرسش:
همسرم از اينکه من پيرو ولايتم و شهادت ها و زيارت برام مهمه با من مشکل داره قبلا اينطور نبود و الان چندماهيه که اينطور شده و ميگه که من نميخوام بچه اي داشته باشم که در دامن تو با عقايد تو بزرگ شه و از من خواسته که جدا بشيم.
پاسخ:
اختلاف نظر در عقايد سياسي با همسر يكي از عواملي است كه مي تواند موجب اختلاف و ناسازگاري در خانواده ها گردد؛ لذا شناخت عقايد سياسي و خط فكر سياسي (طرز فكر درمورد هيأت حاكمه و نظام سياسي كشور) همسران پيش از ازدواج لازم است .نكته بسيار مهمي كه نه در زمينه اين سؤال بلكه در مسايل مختلف در زندگي مشترك پيش مي آيد اين است كه باید دید چه ابعاد رفتاری ای در همسرتان با نپذیرفتن بحث ولایت و شهادت و معنویات در زندگی تان تأثیر گذاشته است؟! آیا این تأثیرات زیاد است یا کم و قابل گذشت است؟ شاید همسرتان خواسته های دیگری دارد که در این قالب ابراز می کند؟ ! پس نیاز به بررسی دقیق تر مسئله است اما به صورت کلی از شما می خواهیم که روی عقاید همسرتان حساسیت مستقیم نشان ندهید و سعی کنید ایشان را غیر مستقیم تحت تأثیر قرار دهید.
با توجه به مطالب بالا شايسته است كه:
1- ابتدا با شناخت كامل از ضرورت اقدام براي طرح چنين بحثي با همسرتان ( زيرا با توجه به مطالب قبلي گاه ضرورتي براي ورود به چنين مباحثي در بستر خانواده احساس نمي گردد) اقدام به صحبت یا تصمیم بر ترک آن بگیرید.
2- با در نظر گرفتن روحيه وي در پذيرش نظرات مخالف با نظر خود
3- استفاده از تجارب خود در زمينه طرح مباحث اختلافي با همسرتان و گزينش زمان مناسب براي طرح بحث و ... با زيركي وارد بحث گرديد و بعد از ارزيابي اوليه از وضعيت نسبت به ادامه و يا حذف چنين بحثي تصميم گيري نماييد .
4- سعي كنيد شما كه طرفدار ولايت فقيه هستيد رهنمودهاي مقام معظم رهبري را در زمينه فردي، اجتماعي و خصوصاً خانوادگي به صورت عملي در زندگي خود رعايت نماييد تا همسرتان به طور غير مستقيم نيز از نعمات وجود مبارك ولي فقيه در جامعه اسلامي بهره مند شده و از اين طريق زمينه پذيرش در وي تقويت گردد.
5-توجه داشته باشيد كه در جريان متقاعد سازي وي هرگز از روي احساسات برخورد نكرده و سعي كنيد با زبان منطق جلو برويد .مثلاً در برابر طرف مقابل از كلماتي كه بار ارزشي منفي دارند همچون منافق و ... استفاده نكنيد .
6-- به موضوع حمله ببريد نه به شخص .
7-از مطالعه كتب مختلفي كه در اين زمينه نگاشته شده غفلت نورزيد و متناسب با سطح اطلاعات طرف مقابل برخورد نماييد.
8- سعي كنيد با خانواده هايي كه با عقيده شما موافق هستند طرح دوستي بريزيد تا همسرتان به صورت غير مستقيم درد چنين حال و هوايي تنفس نموده و ان شاءالله به خواسته خود برسيد .گرچه باز تأكيد مي نماييم كه حفظ كيان خانواده و مشوّش نكردن فضاي گرم خانواده با طرح چنين مباحثي از اولويت برخوردار است ؛زيرا يكي از عوامل زمينه ساز براي كمك به شما در متقاعد سازي همسرتان نسبت به انديشه ولايت فقيه اطاعت پذيري شما از وي در زمينه هاي مختلف زندگي است.
@rkhanjani
⁉️#چرا_رای_بدم؟4⃣ (قسمت آخر)
🔅این همه راه برای ایجاد تحول هست! چرا رای دادن رو انتخاب کردیم؟
#انتخابات
@rkhanjani
#دام_شیطان
#قسمت_بیست_هشتم🎬
خلاصه ازمعینی خواستم تا نزدیکیهای آرایشگاه مامان برسونتم ,نمیخواستم ازمن ادرسی داشته باشه.
معینی خرسند ازاینکه شکارتازه ای به دست آورده,شماره ام را از من گرفت تا درموقع نیاز بهم زنگ بزنه ودرجلسات به اصطلاح نخبه هاشون شرکت کنم.
معینی کاملا مطمئن شده بود که من از,اون ابلیسکهای بسیارزبروزرنگم که برای محافظه کاریم لباس دختران محجبه برتن کردم وادای انسانهای مذهبی را درمیاورم.
به خانه که رسیدم همه چی داخل کاغذ نوشتم ودادم به بابا تا دوباره به دست ,سرکارمحمدی برساند.
بابا وقتی به خانه امد ,اینباریک ساعت مچی بهم داد وگفت اقای محمدی سفارش کردند هروقت تماس گرفتن وخواستی جلسه بری ,این ساعت رابه مچت ببند.
یک هفته ای گذشت واز معینی خبری نشد.
هفته ی بعد گوشیم زنگ خورد ,ناشناس بود,جواب ندادم
چندباردیگه ام زنگ زد,اخرش پیام داد...معینی هستم ,جواب بدهید.
زنگ زد...
من:الو سلام ,خوب هستید؟
معینی:سلام خانم سعادت,شما چطورید؟؟
من:ممنون...
معینی:غرض از مزاحمت,راستش فرداعصر یک جلسه هست,خوشحال میشم شرکت کنید..
گفتم :چشم,آدرس رالطف کنید حتما...
معینی:نه ادرس احتیاج نیست ,یه جا قرار میذاریم خودم میام دنبالت.
حساسیتی برای گرفتن ادرس نشون ندادم وگفتم:چشم مشکلی نیست پس من جلو دانشگاه منتظرتونم...
بااینکه ازشون نمیترسیدم ,اما یه جور دلهره داشتم,خودم رابه خدا سپردم واز ارباب کمک گرفتم....
ساعت مچی رابستم دستم ,وبا توکل به خدا حرکت کردم.
جلو در دانشگاه,معینی منتظرم بود,سوار ماشین شدم وسلام کردم.
معینی:سلام بر زیباترین نخبه ی زمین...
من:ممنون,شما لطف دارید..
معینی:ببخشید ,نمیخوام بهتون بربخوره ,اما اگرامکان داره این چشم بند رابزنید روچشماتون.
من:نکنه تااخرجلسه باید چشم بسته باشیم.
معینی:نه نه ,به محل جلسه رسیدیم آزادید ,فقط اگر میشه گوشیتونم خاموش کنید.
ناچار خاموش کردم وچشم بندهم گذاشتم حرکت کردیم.
داخل ماشین پیش خودم همش قران میخوندم.
معینی هراز گاهی یه چیزی میپروند واز افراد شرکت کننده تعریف میکرد واز اهداف انجمنشون میگفت.
اون معتقدبود ,با جمع آوری نخبه ها وافراد باهوش وبااستعداد میخواهند جامعه ای آرمانی بسازند,جامعه ای که درتمام کتابهای آسمانی وعده داده شده است.
بالاخره بعداز ۴۵دقیقه به محل موردنظر رسیدیم....
#ادامه_دارد ..
#رمان
@rkhaniani