📌تفاوت بین درونگرایی و افسردگی و اضطراب اجتماعی فرد درون گرا: ترجیح میدم کارهامو تنهایی انجام بدم، من بدون کار گروهی راحت ترم فرد افسرده: توانایی انجام کاری رو ندارم ، دلم میخواد فقط بخوابم و این روزا بگذرن فرد مضطرب: همیشه کارهام پر اشتباس،هیچوقت نمیتونم یه کارو بدون نقص و ایراد انجام بدم فرد درونگرا: از مهمونی خوشم نمیاد چون با تنهاییام حالم بهتره فرد افسرده: دلم میخواد برم مهمونی ولی حال ندارم فرایند ترتیب دادنش رو طی کنم فرد مضطرب: کاش مهمونی امشب کنسل بشه، واقعا جلوی اونهمه آدم حتی به آب خوردن هم برام سخته فردا درونگرا: من از تنهاییم لذت میبرم فرد افسرده: دلم میخواد برم بیرون با دوستام ولی اصلا حوصله ندارم و ممکنه حال بقیه رو بدکنم پس تنها میمونم فرد مضطرب: دلم میخواد با دوستام برم بیرون ولی ممکنه جلوی اونا اشتباه کنم، یا با من بهشون خوش نگذره 💫 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

🔰از تکنیک #ساندویچ برای رفتار با همسر یا فرزند خود استفاده کنید: ✍تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید نکته‌ای منفی را به عزیزی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ به این صورت:👇 «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» 💠به عنوان مثال: 👇 🔻احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. 🔻سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. 🔻مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. 🔻و... ✅قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده 🔆و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. 💕این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید.. یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت❌ ☝️هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.✔️ @rkhanjani

خدایا کمک کن جوری زندگی کنیم که وقتی از دنیا رفتیم بگن فلانی رفت پیش حاج قاسم #حاج_قاسم #جان_فدا

🔴 چگونه از جایگاه خود نزد امام زمان آگاه شویم؟ 🔵 جواب این سوال بسیار ساده است باید در ابتدا نگاه کنیم که: 🔺 جایگاه امام زمان در زندگی ما کجا هست؟ 🔺 چه میزان امام زمان برای ما اهمیت دارد ؟ 🔺 در هنگام حضور شیطان و ارتکاب احتمالی معاصی چه میزان به یاد امام زمان هستیم ؟ 🔺 چقدر حضور امام عصر را در زندگی احساس میکنیم ؟ 🔺 چه میزان به یاد امام عصر هستیم؟ و..... 🌕 حال که جواب این سوالات داده شد مشخص میشود که جایگاه امام زمان نزد ما کجا هست ؟ 🔹 در نتیجه به همان میزان که امام عصر نزد ما جایگاه دارد ما نیز نزد امام عصر جایگاه داریم. 🔹 پس خوب بنگریم که جایگاه امام عصر در زندگی ما کجا هست تا جایگاه خود ما نزد امام مشخص شود. #امام_زمان #فاطمیه @rkhanjani

این روزها ... کوچه پریشان شد از غم یاسـ🥀ـی شکسته و ... درِ سوزان... نیامدی سلام یابن الزهـ💔ـرا .... #سلام

'🥀.. بعدآرام‌درون‌قبـرش‌گفت: + زهـــرا . . منـــم، علــــے💔'   ⊰ • ⃟♥️྅  @rkhanjani • ⃟♥️྅

🌿خوشم که شیعه‌ام و چشم من به روز حساب 🌿به ذره‌پروری بی حساب فاطمه است... ✍علی سلیمیان #فاطمیه #امام_زمان   ⊰ • ⃟♥️྅  @rkhanjani • ⃟♥️྅

حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: آقایی می‎گفت: محضر امام زمان علیه السلام مشرّف شدم، ولی نمی‎دانستم اصلاً محضر چه کسی هستم! کمی صحبت کردیم و با هم حرف زدیم. بعد از این‎که دیدارمان تمام شد، یک‎دفعه به خود آمدم که ای وای کجا بودم؟! محضر چه کسی بودم؟! این آقا چه کسی بودند؟! اما دیدم دیگر گذشته است. این آقا می‎گفت که من ضمن صحبت‎هایم به ایشان عرض کردم: خیلی میل دارم یک کاری انجام دهم؛ یک عملی را انجام دهم که بدانم مورد توجه حضرت عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف است و بدانم اگر من آن کار را انجام دهم، مورد توجه حضرت می‎شوم. کار خوبی باشد و مورد پسند حضرت باشد. مدام این‎ها را تکرار کردم. حضرت فرمود: یکی از آن کارهایی که خیلی مورد توجه واقع می‎شود، این است که به محض این‎که صدای اذان بلند شد، دعای «اللَّهُمَّ کُن لِوَلِیَّكَ...» را بخوانی!   ⊰ • ⃟♥️྅  @rkhanjani • ⃟♥️྅

🔖منبر کوتاه🔖 🔅حمام روح! - برای باز شدن گره های کور زندگی - رفع مشکلات روحی و روانی - و کسب شادی و آرامش در دنیا و آخرت ✨ این عمل رو حتـــــما در برنامه زندگیتون قرار بدین ☜ "هر روز" 🔰 #استاد_شجاعی

🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 #شکر_در_سختی_ها ناآگاه ترینِ آدم ها؛ کسانی هستند که در زمانِ مشکلات؛ باخدا قهـ☹️ـر میکنند! رفقـ💞ـای خدا (یعنی اونایی که خوب میشناسَنِش)؛ هـرگز در مصائب، با خدا قهر نمیکنند. @rkhanjani

⭕️ ⚡️بانوی موفق آمریکایی: با حجاب احساس کردم می توانم دنیا را تغییر بدهم⚡️ 🧕تجارب فوق العاده و سخنان بسیار جالب بانوی موفق آمریکایی خانم «ملیکا مک دونالد» (فعال اجتماعی، مدیر، سخنران و هنرمند) که موفقیت خود را مدیون اسلام آوردن و حجابش می داند: 💥حجاب برای من این معنی را داشت که برای حضور مؤثر اجتماعی و نشان دادن خودت باید مغزت را به کار بیندازی و نه این که از جذابیتهای ظاهریت استفاده کنی. 💥پیش از اسلام بود که به من ظلم شد. 💥اسلام کرامتم را به من برگرداند. 💥بانویی که برای خودش احترام قائل است نباید در موقعیتی قرار گیرد که من پیش از اسلام داشتم. #حجاب 🌸@rkhanjani

💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند. @rkhanjani

┅═🌸🍃═┅ "اللهم لک الحمد حمد الشاکرین علی مصابهم" فشارها برای آن‌هایی که در راه هستند، باعث حرکت می‌شود، ولی آن‌ها که در بن‌بست قرار گرفته‌اند، فشار خردشان می‌کند. فشار برای منی که در تنگنا قرار گرفته‌ام دنده‌هایم را خاک می‌کند؛ ولی برای کسی که در راه است، او را جلو می‌برد و سرعت می‌دهد، چون هرچه بت‌های سر راهش شکسته شوند، مانع‌هایش برداشته شده و راهش هموارتر می‌شود. بخاطر همین در برابر بلا، نه صبر، که شکر باید کرد. 📚عوامل رشد، رکود، انحطاط، استاد صفایی حائری ، صفحه ۲۰۰ #رشد #شکر ╭┅═ 🌸🍃═┅─╮ @rkhanjani ╰─┅═🌸🍃═┅╯

🔴💔 به‌راستی فتنه‌گران و سران فتنه چطور می‌خواهند این خون‌ها رو جواب بدهند؟ 👆👆👆 9#دی @rkhanjani

#همسرداری #آقایان_بدانند ‍ تکنیک‌هایی برای تقویت سازگاری در منزل ویژه آقایان: ❣ در مقابل همسر خویش، گرفتاری‌های روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگی را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنید. ❣ هدیه، مهر و محبت را زیاد می‌کند؛ به مناسبت‌های مختلف برای همسر خود هدیه‌ای هرچند کوچک خریداری و با چهره ای شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣ در حضور همسر خود، به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید و توانایی های آن‌ها را به رخ وی نکشید. ❣ به بستگان همسر خود، احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه خود قبل از همسر خود اقدام کنید. ❣ هیچ گاه همسر خود را به ویژه نزد بستگانش تحقیر نکنید؛ توهین و بی‌احترامی به همسر از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می‌کاهد. ❣ کارهای همسر خود، هرچند کوچک را تحسین کنید. تمجید و ستایش زن به علت روح لطیف و مهربانی که دارد کلید کامیابی در زندگی زناشویی است. ❣ زحمات و هزینه‌هایی را که برای پذیرای خویشاوندان همسر خود صرف می‌کنید، هیچگاه بر زبان نیاورید. ❣ شادی و خنده‌های خود را در محل کار خود جا نگذارید و فراموش نکنید که همسر شما در خانه هم نیازمند شادی و خنده‌های شماست. @rkhanjani