🔥مستندداستانی دوربرگردان تجریش 💐 قسمت 4👇

یکی دو ساعت بعد اینکه مهمونا پرشون وا شد، سر و کله فائزه پیدا شد. البته با نیش باز! بعد سلام و احوال پرسی رفتیم توی اتاقم. نشست لب تخت و بی مقدمه گفت: - خب تعریف کن. - چیو..؟ - شیدا و دلباخته امشبت چطور بود؟ - آها.. اینطور... براش شکلک درآوردم و باهم خندیدیم. کنارش نشستم. آروم یه مشت به شونم زد و دوباره پرسید؛ - د ِبگو دیگه اذیت نکن چطوری بود؟ - چیه؟! اگه نگم از فضولی غش میکنی؟... - خیلی لوسی هانیه! دیشب تو آب نمک خوابیدی؟! - خیلی خب! چنگی به دل نمیزد. - هووووف! تو هم رو مخی هانیه! تعریف کن! تعریف! توضیح بده با ذکر مثال! - چی بگم خب. مالی نبود. چنگی به دل نمیزد. - ببین هانی! میدونم خواستگارات یکی از یکی داغون ترن! ولی باید با این قضیه کنار بیای و یکی از همینا رو انتخاب کنی! - اونوقت چرا؟! دستی به موهاش کشید و گفت: - دوستمی دیگه من بهت نگم کی بگه! بذار باهات رو راست باشم. این هایی که میگم علم هم میگه! کارشناس ها هم میگن. پس با پشتوانه علمی دارم باهات صحبت میکنم. یه دقیقه دندون به جیگر بگیر و خوب ببین رفیق بهتر از ماهت چی میگه! همه میگن با کسی ازدواج کن که مثل خودت باشه! بهت بخوره! به اخلاق و فرهنگ و اینجور چیزا! خیلی دنبال یه فرد آرمانی نباش! به خودت نگاه کن! تو هم که آدم حسابی نیست! پس یکی از همینا رو انتخاب کن بره دیگه! اینو گفت سریع ازم فاصله گرفت...دختره چشم سفید! - مگه دستم بهت نرسه. همچین جدی حرف میزد گفتم چی میخواد بگه! بعد کلی فرار و گریز متهم دستگیر شد و به سزای اعمالش رسید! خسته که بودیم. خسته تر که شدیم دوباره مثل بچه آدم نشستیم به حرف زدن! فائزه گفت: - خب حالا... تو خوب! تو ماه! تو فرشته! بگو ببینم این یکی خواستگارت چِش بود؟ - بله پس چی! از خداتم باشه رفیق به این خفنی داری! با حرص ادامه داد: - آدمو دق میدی بخوای یه کم اطلاعات بدی! خوبه نیروی امنیتی نیستی و اسرار مملکتی رو نمیخوای فاش کنی! بگو دیگه کشتی منو؟ اونقدری که چشمتو بگیره خوشتیپ نبود؟ کچل بود؟ دماغش دراز بود؟ بی پول بود؟ چه مرگش بود! مجتبی مختاری 🌸@rkhanjani

🔰احساس بی‌ارزشی می‌کنم؛ چه کار کنم؟   ♦️هر شخصی در مسیر زندگی‌ به دلایل مختلف ممکن است احساس بی‌مصرفی یا بی‌ارزشی و بیهودگی کند. 🔅گاهی عواقب یک تصمیم اشتباه باعث این حس می‌شود و طبیعی است. 🔅اما در بعضی از افراد این احساس در تمام زندگی غالب است و جریان دارد: ‼️برای حالت دوم، تصاویر بالا را مطالعه کنید. #روانشناختی #خود_کم_بینی #احساس_بی‌ارزشی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @rkhanjani

چیکار کنیم حس بهتری نسبت به خودمون و زندگیمون داشته باشیم؟ . . حس خوب ساختنی هست و اصولا امری درونی هست اگر کسی از درون احساس خوب نداشته باشد، داشته بیرونی خیلی به او کمکی نمی‌کند. @rkhanjani

۴ گام اساسی برای حال خوب: ۱. احساسات منفی رو که تجربه می­ کنین واضح و روشن کنید و به عنوان بخشی از زندگی بپذیرید. . ۲. تایید و قدردانی کنین از کسانی که حس خوب به شما میرسونه تا این کار عادت آنها شود. . ۳. سعی کنید به جنگ منفی ها بروید: افکار منفی افراد منفی . ۴. اگر هنوز باورهاتون ارزشمند هستن، رفتارهای خودتون رو تغییر بدین تا به این نتیجه نهایی برسید که می‌خواهید و بلافاصله وارد عمل بشین برای ایجاد حال خوب . اگه خوب روی این موضوع کار کنین، این فرصت رو دارید که بیشتر اوقات احساس کاملا خوبی رو تجربه کنین. . برای مثال: اگر به اندازه کافی انعطاف پذیر باشین و حقیقتا باور داشته باشین که هر شخصی این حق رو داره که باورهای خودش رو داشته باشه و همه­ ی این باورها به یک میزان ارزشمند هستن، از اون به بعد احساس عصبانیت برای اینکه کسی استانداردهای شما رو نقض کرده نخواهید داشت. در کنار انعطاف پذیری، عشق، سخاوت، عزم و اراده، اشتیاق، سلامتی و شادی، خصوصیات دیگری هستن که می‌توانید پرورش بدین تا از احساسات منفی‌تون جلوگیری بشه و احساس خوب زندگی هرلحظه همراه شما باشه. @rkhanjani

فرموده‌اند: «كسی كه دو روزش مساوی است ضرر كرده است.» حالا كسی كه دو سالش مساوی است، چطور؟ كسی كه امسالش از پارسالش بدتر شود، چه؟ باید يک محاسبه‌ای از خودمان بكنيم ببينيم پارسالمان بهتر از سال قبل بوده است یا خیر و عيب‌های ما كجا بوده است؟ استاد میرباقری «وقتي سال نو می‌شود و بهار می‌‌شود، يك سال جديد آمده است و يك سال هم رفته است. در روايات آمده: هر شب و روزی كه می‌آيد، ندا می‌دهد و می‌گويد: من ديگر تكرار‌شدنی نيستم. بهره خودت را از من ببر. فردا شب، فردا شب است. نگو من فردا شب، نمازشب می‌خوانم! من ديگر نيستم! من روز قيامت كه شهادت می‌دهم، صفحه وجود من از نور نافلهٔ شبِ تو خالی است. سال به‌طريق‌اولی وقتی كه رفت ديگر برنمی‌گردد. امسال هم كه آمد ديگر برگشتنی نيست. بنابراين همان‌طور كه دستور داده‌اند که هر شبانه‌روز، خودتان را به حساب و كتاب بكشيد، باید يك مراقبه‌ای هم نسبت به سال گذشته داشته باشيد. اين بوته‌ای كه من در خانه‌ام داشتم، خشك شد، دوباره الآن گل داده است. من در اين يك سال چه كرده‌ام؟ حساب و كتابی از خودش بكشد و نسبت به امسالش با خدای متعال عهدها و قرارهایی ببندد و از نفْس خودش تعهداتی بگيرد. امسال بايد در وادی حق يك قدم جلو برويم؛ عالم‌تر و متقی‌تر و خداشناس‌تر و خدوم‌تر شويم و عيب‌های ما كم شود. فرمود: كسی كه دو روزش مساوی است ضرر كرده است. حالا كسی كه دو سالش مساوی است، چطور؟ فرمود: كسی كه امروزش از دیروزش بدتر است، ملعون است و از رحمت خدا دور است. كسی كه امسالش از پارسالش بدتر شود، چه؟ يك محاسبه‌ای از خودمان بكنيم ببينيم پارسالمان بهتر از سال قبل بوده و عيب‌های ما كجا بوده است؟ اگر انسان، اهل مراقبه و محاسبه نباشد، همه عالم هم معلم شوند، هيچ چيز دست او را نمی‌گيرد. معلم مثل طبيب است، نسخه را می‌دهد، بايد خود شما دارو را مصرف كنی و خودت مراقب احوال خودت باشی. بنابراين در امسال که سال جديدی است، بايد برای خودمان برنامه‌ريزی جديدي داشته باشيم و برنامه‌ريزی‌های ما خيالی هم نباشد، با واقعيت منطبق باشد؛ ولی برنامه روبه‌پيش باشد. در باطن، ظاهر و در معنوياتمان و در همه چيزمان بايد تصميم بگيريم عيب‌های گذشته مرتفع شود، در سال آينده ان‌شاءالله اين عيب‌ها برطرف شود. سعی كنيم امسال ما بهتر از سال گذشته ما باشد. صحيح نيست انسان دوسالش مثل هم باشد؛ نماز ، روزه و شب‌زنده‌داری امسال با سال قبل بايد فرق داشته باشد؛ زبانش و گوشش باید فرق کند. اگر هر كاری که می‌كرده، در سال بعد هم انجام دهد، پس اين عمر را خدا برای چه داده است؟». @rkhanjani

🌸دراین هوای بهاری، شدم دوباره هوایی 🌸بهار می‌رسد، اما... بهارِ من! تو کجایی؟ 💚سلام مولا جان... #سلام 🍂🍃🍂🍃🍂 @rkhanjani 🍃🍂🍃🍂

از ماه رمضان با احترام یاد کنیم. «در روایات فرموده‌اند: ماه رمضان حَیّ است، زنده است، از اسماء الله است، لذا نگویید "رَمَضان"، بلکه بگویید "شهرُ رَمَضان". یعنی با احترام یاد کنید. آن شهر اقبال می‌کند و ما هم اگر با اخلاص به سمت خدا برویم، شهرُالله و اهل‌ُالله با هم تلاقی می‌کنند». #استاد_میرباقری @rkhanjani

«بدون تدبیر و برنامه‌ریزی و استغاثه و التجاء، نمی‌شود از فضیلت‌های ماه مبارک رمضان و فرصت‌های آن برخوردار شد. کسانی که مأموریت‌های بزرگ دارند، اگر بخواهند توفیقات الهی داشته باشند و اگر بخواهند در این مسیر، انگیزه‌های نفسانی و شیطانی وارد کارشان نشود، حتماً نیاز به برنامه‌ریزی برای بهره‌مندی از این اوقات دارند.» @rkhanjani

«در سی شب ماه رمضان، سحرها بلند شوید و #دعای_ابوحمزه بخوانید. اگر کسی سی‌ شب ابوحمزه خواند و سر این سفره نشست، کم‌کم فضاهای جدیدی به رویش باز می‌شود و با عوالم دیگری رفیق می‌شود. اگر کسی سی شب آمد و [با این دعا] گریه کرد، کم‌کم طعم دعای ابوحمزه با ذائقه‌اش آشنا می‌شود؛ کم‌کم حال دعا به او دست می‌دهد.» @rkhanjani

🔴 نماز با فضیلت هر شب ماه مبارک رمضان 🔵 در هر شب ماه رمضان [از شب اول] دو ركعت نماز در هر ركعت، حمد را یک بار و توحيد را سه بار بخواند و سلام بدهد. و بعد از سلام نماز بگوید： «سُبْحانَ مَنْ هُوَ حَفيظٌ لايَغْفُلُ سُبحانَ مَنْ هُوَ رَحيمٌ لايَعْجَلُ سُبْحانَ مَنْ هُوَ قائِمٌ لايَسْهُو سُبْحانَ مَنْ هُوَ دائِمٌ لايَلْهُو» 🌕 سپس ذکر تسبیحات اربعه (سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر) را هفت مرتبه بگوید. سپس بگوید： 🔹«سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ يا عَظيمُ اغْفِرْ لِىَ الذَّنْبَ الْعَظيمَ» 🔺 و در آخر ده بار صلوات بفرستد. 🔸 كسى كه اين دو ركعت نماز را به جا آورد خداوند هفتاد هزار گناه او را می‌آمرزد. #رمضان_مهدوی @rkhanjani

#ماه_رحمت #ماه_برگشت_بخود @rkhanjani