فرمول زندگی من خیلی ساده است؛ صبح ها از خواب بیدار می شوم و شبها به تخت خواب بر میگردم. در این بین سعی می کنم بهترین برای خودم و خدا و دیگران باشم. سلام صبح تون بخیر و سلامتی 😊 @rkhanjani

#نگذارید_دلتان_خراب_بشود ✍🏻آیت الله مجتهدی (ره): تا چهل سال امید است که انسان آدم شود. تو روایت داریم که اگر چهل سال بگذرد و رابطه ای با خدا بنا نکند، شیطان پیشانیش را می بوسد و می گوید قربان شکل ماهت که دیگر هدایت نمی شوی. اگه چهل سال بگذرد ، هرچه به او بگویندانگار که به دیوار گفته اند. هیچ اثری ندارد. جوونا خوش بحالتون تا جوان هستید ، نگذارید دلتان خراب بشود. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @rkhanjani

🔺 راه حل غلبه بر عادت های بد در مکالمات چیست؟ 💢درخصوص نحوۀ تعاملاتتان صادق باشید. اگر شما برونگرا هستید، به اشخاصی که درون‌گرا هستند توضیح دهید که پیش از مشخص کردن موضعتان درخصوص یک موضوع نیاز دارید که آن را به طور کامل مورد بحث قرار دهید. همچنین اگر ترجیح می دهید که افراد توضیحات خود را به جای شرح مبسوط در قالب نکات کلیدی مطرح کنند، این را به آنها یادآوری کنید. 💢به مکالمه متعهد باشید. گوشی موبایل خود را از روی میز و از دسترستان دور سازید. در طول مدت زمان مکالمه، تماس چشمی خود را حفظ کرده و نسبت به بدن زبان، تون صدا، و کلمات ادا شده توسط گوینده حساسیت نشان دهید. 💢مکث کردن را تمرین کنید. اگر عادت دارید صحبت دیگران را پیش از پایان قطع کنید، سعی کنید با شمردن تا 5، پیش از هر گونه واکنش، خود را به چالش بکشید. این کار به شما اطمینان می دهد که شخص مقابلتان بازگو کردن افکار خود را تمام کرده و شما می توانید عقاید خود را مطرح کنید. 💢مطالب شنیده شده را خلاصه کرده و سپس سؤالاتی را مطرح سازید. با تکرار کردن سخنان طرف مقابل، وی را متوجه سازید که حرف هایش را فهمیده اید. «چیزی که من از صحبت های شما متوجه شدم، این است. آیا درست متوجه شده ام؟» آنگاه منتظر تأیید یا حرکت سر باشید. سؤالات برای نشان دادن حضور شما در مکالمه بسیار مفید هستند. 💢افکار خود را منسجم سازید. از مکث کردن برای سازماندهی افکارتان استفاده کنید تا بتوانید موجز و روشن صحبت کنید. 👌 به صحبت های خود گوش دهید و وقتی متوجه تکراری بودن حرف هایتان شدید، افکارتان را مهار سازید. 💢از نشانه های بصری بهره بجویید. شیئی را به عنوان نماد هدف خود برای تبدیل شدن به یک شنوندۀ مؤثر بر روی میزتان قرار دهید تا هدفتان را به شما یادآوری کند. 💢اجازه دهید دیگران اول صحبت کنند. اگر از دسته کسانی هستید که تمام زمان مکالمه را اشغال می کنید، به دیگران اجازه دهید اول برنامه هایشان را مطرح کنند و سپس به سراغ ایده های خود بروید. 💢خوب شدن از زمانی شروع می شود که قصد تغییر داشته باشیم... @rkhanjani

🌹پیامبر اکرم (ص):كسی كه شب را صبح كند و نسبت به #سرنوشت_مسلمانـان بی تفاوت بوده و اهتمام به خرج ندهد، مسلمان نيست. 📚اصول کافی، ج2، ص163 🌹امام سجاد (ع):خدايا! از پيشگاه تو عذر مى خواهم از اين كه در حضور من به مظلومى ظلم شده باشد و او را يارى نكرده باشم. 📚صحيفه سجاديه، دعاى 38 @rkhanjani

💕بالاترین و عالی ترین دید ممکن را برای زندگی خود ایجاد کنید ، زیرا شما به آن چیزی تبدیل می شوید که به آن اعتقاد دارید. @rkhanjani

💕زندگی کن حتی اگر بهترین هایت را از دست داده ای زیرا این زندگی کردن است که بهترین های دیگر را برایت می سازد. @rkhanjani