🔰روزه باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود ✅محققان معتقدند روزه گرفتن با کاهش دریافت 20 تا 40 درصدی مصرف غذا باعث فعال شدن سیستم ا‌یمنی بدن می شود. به کرات می توان از فواید روزه گرفتن سخن گفت. ✔️فوایدی مانند: حذف سموم ذخیره شده در بدن، دستگاه گوارش و سایر اعضای بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند در این ماه استراحت کرده تا پس از روزه داری به فعالیت های گذشته خود بازگردند. ✔️ محققان به این نتیجه رسیده اند که روزه در کاهش استرس، اضطراب، بد خوابی، کم خوابی، خودکشی، عصبانیت و غیره تاثیر دارد. 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

🔰افزایش سیستم ایمنی بدن با #روزه_گرفتن 📚بررسی های اخیر محققان نشان می دهد که تغذیه و سلامت با یکدیگر در ارتباط هستند. یکی از فواید مهم ماه رمضان تاثیر شگفت انگیز روزه بر سلامت مسلمانان است.  به گزارش خبرنگار مهر، محققان انگلیسی در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که روزه داری در ماه رمضان می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. زمانی که بدن تشنه مواد غذایی است اما به دلیل اینکه فرد روزه دار نمی تواند هیچ گونه ماده غذایی را تا افطار میل کند، بدن سوزاندن چربی برای افزایش انرژی را آغاز می کند که می تواند منجر به کاهش وزن شود 💢"رازن ماهروف"، از محققان دانشگاه آکسفورد می انرژی را آغاز می کند که می تواند منجر به کاهش وزن شودگوید: "ارتباط خوب و متناسبی میان رژیم غذایی و سلامت افراد وجود دارد. این ماه نه تنها برای مسلمانان دارای فواید معنوی است بلکه از لحاظ سلامت نیز به آنها کمک می کند. از ماه رمضان می توان به عنوان ماه منحصر به فردی برای برخورداری از موهبت های جسمی یاد کرد." ❗️ روزه می تواند چربی های اضافی بدن که در نقاط مختلف ذخیره شده اند را سوزانده و به بدن فرصت جدیدی بدهد تا چربی های تازه تری را جایگزین نماید. 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

⭕ مصرف شیرینی جاتی مانند زولبیا، بامیه ، حلوا، قطاب و باقلوا برای ماه رمضان ضروری هست. کمبود قند خون، موجب آسیب جدی به کبد و تضعیف سوخت و ساز بدن است. این شیرینی ها تدبیر معقول و علمی رایج مردم بوده است که باید همچنان پابرجا بماند. 👌فقط باید دقت کنیم که مواد آن از آرد کاملِ سبوس گیری نشده، روغن های طبیعی(شخم و کنجد و زیتون و زرد)، شکر نیشکر و یا شیره های گیاهی، تخم مرغ محلی و...باشد. 🌺شیرین کام باشید 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

😅#طنز_رمضان 🔰دکتر رضا منتظر 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

🔸🔹🔸 💠 حلول ماه مبارک رمضان ، ماه طاعت و بندگی تهنیت باد ... #ماه_مبارک_رمضان #روزه_داری 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

 ﻣﺮﺩ ﻋﺮﺏ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩ ! ﻧﺰﺩ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﺁﻣﺪ؛ ﻋﺮﺽ ﮐﺮﺩ : ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻭ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﭘﺴﺮﯼ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﻣﻦ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺳﻔﯿﺪ ﭘﻮﺳﺘﯿﻢ ﻭﻟﯽ ﺑﭽﻪ ﯼ ﻣﺎ ﺳﯿﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺳﺎﻝ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﻮﺩﻡ ﮐﻪﺍﯾﻦ ﭘﺴﺮ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻣﻦ ﻧﺒﺎﺷﺪ …. ﺍﻣﺎ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺩﻟﻢ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺍﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﻫﻤﺴﺮﺕ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﭘﺴﺮ، ﭘﺴﺮﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﻫﻤﺮﻧﮓ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﯿﺎﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ!! ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩﻡ ﺭﺍﻩ ﻓﺮﺍ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﮑﻨﺪ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﭘﺴﺮ، ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻣﻦ ﻧﺒﺎﺷﺪ … ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﻓﺮﻣﻮﺩﻧﺪ : ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺍﺯ ﻣﺪﯾﻨﻪ ﺑﺮﻭ، ﺁﺩﺭﺳﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻓﺮﻣﻮﺩﻧﺪ : ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺤﻞ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﻭ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻦ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺍﻭ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻧﻈﺎﺭﻩ ﮔﺮ ﺑﺎﺵ … ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﻪ ﻧﺰﺩ ﺍﻭ ﺭﻓﺖ ﺑﺪﺍﻥ ﺣﻼﻝ ﺯﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﭘﺴﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺩﻭﺭﯼ ﮐﺮﺩ ﻧﻄﻔﻪ ﺍﺵ ﺍﺯ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ … ﻣﺮﺩ ﭼﻨﯿﻦ ﮐﺮﺩ؛ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺍﺯ ﻣﺪﯾﻨﻪ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺁﺩﺭﺳﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ، ﺟﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺵ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺍﻭ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺧﻮﺩ ﻋﻘﺐ ﺭﻓﺖ، ﮐﻮﺩﮎ ﮐﻤﯽ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩ، ﮐﻤﯽ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺍﻭ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺍﻃﺮﺍﻓﺶ ﺭﺍ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩ؛ ﻣﺮﺩ ﻋﺮﺏ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺩﻭﺭ ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﮐﻮﺩﮎﭼﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺩﺭ ﺩﻟﺶ ﻏﻮﻏﺎﯾﯽ ﺑﻮﺩ، ﺩﯾﺪ ﭘﺴﺮﮐﺶ ﮔﻮﺷﻪ ﯼ ﭘﯿﺮﺍﻫﻦ ﺟﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺗﮑﺎﻥ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺩﺳﺘﻬﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺟﻮﺍﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻐﻞ ﮐﻨﺪ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﺟﻮﺍﻥ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺷﺴﺖ ﻭ ﮐﻮﺩﮎ ﺭﺍ ﺑﻐﻞ ﮐﺮﺩ، ﺍﺯ ﺩﻭﺭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﮐﻮﺩﮎ ﻭ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺟﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﺩﻟﺶ ﺁﺭﺍﻡ ﮔﺮﻓﺖ، ﺑﻪ ﻧﺰﺩ ﺟﻮﺍﻥ ﺁﻣﺪﻩ ﻭ ﺳﻼﻡ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮐﻮﺩﮎ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﻏﻮﺵ ﺟﻮﺍﻥ ﺑﮕﯿﺮﺩ، ﮐﻮﺩﮎ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻏﻮﺵ ﻣﺮﺩ ﺟﻮﺍﻥ ﭼﺴﺒﺎﻧﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩ، ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﭘﺪﺭ، ﭘﺴﺮﺵ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺍﺯ ﻣﺮﺩ ﺟﻮﺍﻥ ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻭ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﺮﺩ … ﺑﻪ ﻣﺪﯾﻨﻪ ﻭ ﻣﺴﺠﺪ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﺹ ﺁﻣﺪ ﻭ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺭﺍ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ؛ ﺭﺳﻮﻝ ﮔﺮﺍﻣﯽ ﺍﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻓﺮﻣﻮﺩﻧﺪ : ﺷﮏ ﻧﮑﻦ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﭘﺴﺮ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺗﻮﺳﺖ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍجداد ﺗﻮ ﻓﺮﺩﯼ ﺳﯿﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻧﻄﻔﻪ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺍﻭ ﻣﻨﻌﻘﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ،   ﻣﺮﺩ ﻋﺮﺏ ﺍﺯ ﺭﺳﻮﻝ ﮔﺮﺍﻣﯽ ﺍﺳﻼﻡ ﭘﺮﺳﯿﺪ : ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺁﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﮐﻨﯿﺪ؟ ﺣﻀﺮﺕ ﻓﺮﻣﻮﺩﻧﺪ : ﺍﻭ ﺑﺮﺍﺩﺭ ﻭ ﻋﻤﻮﺯﺍﺩﻩ ﯼ ﻣﻦ ﻋﻠﯽ ﺑﻦ ﺍﺑﯿﻄﺎﻟﺐ (ﻉ)     حضرت ﺭﻭ ﺑﻪ ﻋﺮﺏ ﻓﺮﻣﻮﺩﻧﺪ : ﮐﺬﺏ ﻣَﻦ ﺯَﻋﻢ ﺍَﻧﻪ ُﻭَﻟَﺪ ﻣَﻦ ﺣَﻼﻝٌ ﻭَ ﻫﻮَ ﯾُﺒﻐﺾُ ﻋَﻠﯿﺎًّ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﺁﻧﮑﺲ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﺣﻼﻝ ﺯﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﻋﻠﯽ ﺩﺷﻤﻨﯽ ﺩﺍﺭﺩ  📚 ﺍﻣﺎﻟﯽ ﺻﺪﻭﻕ، ﺹ ۲۰۹   ﺑﺤﺎﺭ ﺍﻻﻧﻮﺍﺭ، ﺝ ۲۷، ﺹ ۱۱۴ 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

🎥برای اولین بار نخل های خرما در قم به بار نشستند. خدا لعنت کند کسانی که کاشت درختان غیر مثمری چون کاج را در این شهر و کل ایران ترویج کردند‌. 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

آخرین ماموریت فارغ‌التحصیل انگلیس! 🎥 روحانی: نمی‌توانیم تا تابستان منتظر واکسن داخلی باشیم!!! 🔹 باید در بهار از واکسن های خارجی استفاده کنیم. هر شرکتی برای ورود واکسن مشکلی دارد، مستقیما به دفتر ریاست‌جمهوری اعلام کند. 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

🔴جالب است بدانید به اعتراف داروسازها، بیش از ۹۰ درصد قرص های شیمایی را مواد حجم دهنده، رنگ دهنده، طعم دهنده و شکل دهنده تشکیل می دهد و فقط حدود ۱۰ درصد از حجم آنها را مواد موثره دارویی تشکیل داده است. همه قرص های شیمایی دارای عوارض شناخته شده یا ناشناخته می باشند!! 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

﷽ ♦️جنگ رسانه ای با روزه♦️ امام علی (علیه السلام): دو چیز با هم یکجا نمی‌شود، بیماری با گرسنگی و سلامتی با سیری همه می گفتن آفریقایی ها چون گرسنه هستن زیاد بیمار می‌شوند ولی در بحث ویروس کرونا از همه کمتر مبتلا شده اند چرا ؟؟؟ ⁉️چرا رسانه ها نگران روزه گرفتن ما شده اند؟! بی بی سی لندن ، من و تو بهایی ها ، صدای آمریکا ، ایران اینترنشنال همه دارن نگران روزه گرفتن مسلمانان در ماه رمضان می‌شوند و این هم جالبه‼️ تیتر خبری این روز شبکه های ماهواره بیشتر درباره ضررهای روزه گرفتن بر بدن ما شده است. با آب و تاب برخی فتواها را دستکاری کرده و پس و پیش آن را می‌زنند و در بوق کردن که مردم ایران روزه نگیرید که سیستم دفاعی بدنتون ضعیف میشه و کرونا می گیرید‼️ ✔️روزه گرفتن سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کنه ، چرا وقتی مریض می‌شیم اشتهای غذا در بدن کاهش پیدا می کنه؟!!! این واکنش طبیعی بدن هست ، چون می‌خواد با بیماری مبارزه کنه ، از طریق مغز به سیستم اعصاب و گوارش بدن دستور داده میشه و اشتها کم میشه ، تا سیستم دفاعی بدن تقویت بشه و فرصت مبارزه با بیماری را داشته باشه. #ماه_رمضان #روزه #رسانه 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

⭐باز هم تدابیری طبی برای سحر💫 حتما بخوانید و به کار ببندید خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇 🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث تشنگی در طول روز میشود ☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل ، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها 🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز میشود ☀️در وعده سحری سردیجات مانند ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشود برعکس نوشیدن آب جوش باعث میشود منافذ باز شده و فرد عرق کند و حرارت از بدن خارج شود بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است. 🛌خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده میشود بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید 🛌در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم خواب قیلوله برای این منظور مفیده در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا میشود 😴خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم میکند زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و 3 ساعت بعد از نماز ظهر) 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

✅مدیریت #خواب در ماه مبارک رمضان 😴بهترین و بدترین ساعات خواب در ایام روزه #اصلاح_سبک_زندگی #ماه_رمضان 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2