گاهی اوقات برای ما هم پیش میاد خیلی از نظر روحی خسته ایم، یه ماساژ ، یه دوش آب گرم، یه استکان چای، یکم حرف زدن حالمون رو از این رو به این رو میکنه👌👌

آش شلغم ( مفید برای پاکسازی بدن و سرماخوردگی) 🔸مواد لازم: برنج نیم دانه، خیس خورده ۱ پیمانه/گوشت چرخکرده ۲۰۰گرم/ لوبیا سفید ۱/۲ پیمانه/ماش پخته ۱/۲ پیمانه/پیاز ۲عدد/شلغم ۵ تا ۶ عدد/سبزی آشی ۲۵۰گرم/نمک دریا، فلفل سیاه (به مقدار لازم) 🔹طرز تهیه: ابتدا یک پیاز را رنده کنید. گوشت چرخکرده، نمک و فلفل را به پیاز اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کرده و با دست ورز دهید. از مایه به اندازه‌های کوچک بردارید و به شکل کوفته ریزه درآورید. یک عدد پیاز را خرد کنید و در قابلمه‌‌ی مناسب روی حرارت قرار دهید. سپس کوفته ریزه‌ها را به پیاز اضافه کرده و بپزید. برنج را به همراه ۴ لیوان آب به قابلمه اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا با یکدیگر مخلوط شوند. شلغم‌های شسته شده را خرد کنید. وقتی آب قابلمه به جوش آمد، شلغم‌ها را اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بپزند. سپس لوبیا و ماش پخته شده و سبزی را به آش اضافه کنید. پس از این که شلغم‌ها کاملا پخته شدند، آش آماده است. #رسپی_غذا 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

حبوبات و خیسوندم تا از کلاس فلسفه اومدم یه آش خوشمزه که دستورشو از طب اسلامی گرفتم بپزم... 💚🌱💚🌱💚🌱 ✅خواص شلغم در بارداری شلغم حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، اسید فولیک، آهن، کلسیم، منیزیم و روی است. این ویتامین‌ها و مواد معدنی به بهبود جریان خون در رحم و افزایش میزان اکسیژن و مواد مغذی تحویلی به نوزاد کمک می‌کنند. این به بهبود سلامت جنین کمک می‌کند و شانس داشتن یک کودک سالم را افزایش می‌دهد.

سلامت قلب تاثیر گذار بر سلامت جسم و نفس 🫀 ورودی های مختلف و تأثیرات متفاوت 🫀چگونه می توانیم قلب را پاکسازی کنیم؟ #طب_اسلامی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

✅لباس مشکی در ایام فاطمیه آیا پوشیدن لباس مشکی در ایام فاطمیه مکروه است؟ پوشیدن لباس مشکی در ایام عزای خاندان عصمت و طهارت(علیهم السلام) به منظور تعظیم شعائر الهی و اظهار حزن و اندوه، دارای اجر و ثواب است. " #رهبر_انقلاب 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

اینم از آش خوشمزه و سبک شلغممون😋 خیلی خیلی پر خاصیت و عالی هست برای این فصل و بچه ها که در معرض سرما هستند🌱 💚💚💚💚 دو تا کاسه هم گذاشتم سهم همسایه💚 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 امروز همسرم رفت سبزی آش بگیره،گفت تموم شده ندارن... همسرم گفت آخه همه چیش آماده است فقط منتظر سبزی آش هست خانومم بریزه توش... گفت پس همین الان آماده می‌کنم یک ساعت دیگه بیاید ببرید🌱 و رزقمون سبزی تازه داخل آش بود😍 این‌ها همه رزق هست که باید آگاه باشیم... الحمدلله🤲 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#شبتون_سرشار_از_آگاهی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

✅بهترین زمان حمام رفتن، یک روز در میان می باشد.حمام هر روز و ناشتا درمان غلبه بلغم هست. و حمام یک روز در میان یک ساعت بعد صبحانه، درمان غلبه صفرا هست. ✅امام رضا علیه السلام در سفارشی، استحمام را دارای فواید بسیاری دانسته و می فرمایند: حمام منافع زیاد و قابل توجهى دارد. مزاج آدمى را به اعتدال می کشاند. چرک و پلیدى را بر طرف می کند. رگ هاى تن را از کوچک و بزرگ همه را نرم و ملایم می سازد. اعضاء را تقویت می کند. فضولات بدن را زایل می نماید؛ مواد زاید را ذوب و نابود می گرداند و عفونت را از میان می برد. #طب_اسلامی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

سر صبح حمام رفتن باعث هوشیاری و سرحالی در انسان میشود؛ و در شب حمام کردن باعث آرامش و خوابی آرام🌱

🔴طبع انار چیست؟ 🔴مزاج دانه های انار چیست؟ 🔴چرا با خوردن انار یبوست می گیریم؟ 🔴راهکار برای اینکه یبوست نگیریم. #طب_اسلامی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝