امروز که گفتم هموگلوبین خونم حدود ۸ بود و مدام چک میکنم، خیلی هاتون گفتید که برای شما هم پایینه و به شدت خسته و کم انرژی هستید؛ حتما حتما زعفران و عسل رو تو آب جوشیده ولرم بریزید و روزانه یه لیوان میل کنید خیلی بهتون انرژی میده👌 و البته خوردن آب سیب،فالوده سیب و سوپ گندم و گوشت، شیر و خرما, هم خیلی عالیه و به افزایش انرژی و بالا رفتن هموگلوبین تون کمک میکنه👌 #طب_اسلامی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

اینم از بستنی میوه ای بنده😍😋😋 که برای دورهمی‌ها و مهمانی‌ها می‌تونه خیلی مناسب و به صرفه باشه👌🌱 و کلی بهتون بستنی میده❤️ من معمولاً آموزش‌هایی که می‌ذارم خودم اولین نفر درستش می‌کنم، تا خدایی نکرده مواد غذاییتون هدر نره،و بهترین آموزش‌ها رو سعی می‌کنم که براتون پیدا کنم تا استفاده کنید💚 #بستنی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#طنز_سیاسی😂😂😂😂😂 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

اتفاقا آن وقت که اوضاع بد شد، اگر بایستی و بسازی و سبز بمانی،هنر کرده ای... در شرایط مساعد که حتی علف های هرز هم سبز می شوند! #شبتون_در_پناه_حق

از سر صبح، سوپ گندم و گوشت گذاشتم برای همسر مهربانم که سرما خورده💚 این روزها خیلی مراقب خودتون باشید، به استراحت تون اهمیت بدید وقتی بدنتون نیاز داره... من و همسرم از پنجشنبه واقعا به استراحت نیاز داشتیم، ولی به آلارم جسممون اهمیت ندادیم، متأسفانه همسرم مریض شد... 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

اینجا طرز تهیه سوپ گندم و گفتم👆

#هر_روز_با_قرآن #تلاوت_روزانه_قرآن ۳۸۶ #استاد_صیاف_زاده 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #ترجمه_تفسیری_قرآن ۳۸۶