اگر شما هم در پاییز درد مفاصل،و کمر و آرتروز اذیتتون می‌کنه حتما این ورزش رو صبح ها انجام بدید عالیه👌 👇👇👇👇

چند حرکت اصلاحی برای کمر از نظر طب اسلامی #ورزش #طب_اسلامی https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

البته زن بی عرضه ای نبودم😊 و از صبح زود خورش کرفس گذاشتم تا ساعت ۶ شب آروم آروم قل بخوره و جا بیفته🍀 خانمهای خونه، غذا و سلامتی خودمون و اعضای خانواده باید در اولویت کارمون باشه👌 سبزی تازه گرفتم از بازار روز دوروزه پیش امروز وقت کردم بشورم و خرد کنم من مدتهاست دیگه فریزری سبزی استفاده نمیکنم، یا سبزی تازه خرد می‌کنم برای غذای همون روز، یا از سبزی خشک استفاده می‌کنم، ✅سبزی فریزری، باعث سودا و سم در بدن خواهد شد. 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

چرا اکثر ازدواج‌ها به پشیمانی ختم می‌شود؟ #استاد_شجاعی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

زنی قوی باش👌 تا دخترت یک الگو داشته باشد و پسرت وقتی مرد شد بداند در یک زن دنبال چی بگردد. #توسعه_فردی

امان از بانوانی که به هر دری میزنند تا محبت بخرن، تا تائید دیگران و داشته باشند!!! تلاش می‌کنند تا برای همه خوب بنظر برسند، الا اهالی خونه شون!!!! اول خودمون و نفسمون رو تربیت کنیم، که رضایت خدا برامون اولویت باشه، از احدی واهمه نداشته باشیم جز خوف الله، پر تلاش باشیم، بهترین زن برای همسرمون، با محبت ترین مادر،برای بچه هامون باشیم... در زندگی، با گذشت باشیم، اونوقت بچه ها ان شاالله یاد میگیرن، از یک زن باید چه انتظاراتی داشته باشند،

#هر_روز_با_قرآن #تلاوت_روزانه_قرآن ۵۲۸ #استاد_فروغی ⚠️ آیه مربوط به سجده واجب تلاوت نمی‌گردد 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #ترجمه_تفسیری_قرآن ۵۲۸

#ارسالی های خانم های گلمون❤️🙏 انشاالله که حاجت روا باشید🤲