سلام خواهرای مهربونم .... خدا قوت ..🌹
بچه ها سه نکته بگم خدمت تون :
▪️اول اینکه از همه عزیزانی که برای مشاوره پیام دادن عذرخواهی میکنم که امروز امکان پاسخگویی نداشتم، ان شاءالله بشرط حیات پاسخ خواهم داد..
▪️دوم اینکه واقعا از پیام های محبت آمیز شما عزیزان سپاسگزارم ، خیلی لطفهاتون بهم انرژی میده 🌹
▪️بچه ها یکی از خواهرای کانال برای شفای یه بیمار بدحال درخواست کردن هر بزرگواری که این پیام رو میبینه ، ۵ تا صلوات هدیه کنه ...
#نکته_تغذیه ای
عزیزان دیشب در مورد استفاده از آب جوشیده برای نوشیدن خدمت تون توصیه کردم ...
امشب یه نکته تغذیه ای مهم دیگه میخوام بگم :
عزیزانم از خوردن سردیجات پرهیز کنید...
متاسفانه اغلب غذاها و خوراکیهای ما سرد هستن و باعث بسیاری از مشکلات گوارشی و اخلاقی و افسردگیها میشن ..
اغلب تون پیام میدید که اعصاب تون خرابه ، تحمل سر و صدای بچه هاتون رو ندارید....این روحیات بخاطر سردی غذاهاتون هست...
به جای فست فودها و نوشابه ها از غذاهای گرم و نوشیدنیهای گرم استفاده کنید..
.
26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کدو بادمجون یه غذای نونی بی گوشت
مواد لازم :
سیب زمینی :۳عدد
پیاز : ۲عدد بزرگ
بادمجون: ۲عدد بزرگ
کدو: ۳عدد
گوجه:۳عدد
رب گوجه: یک یا دو ق
ادویه: نمک. فلفل .زردچوبه
سیر
💎 #امیرالمؤمنین_عـلـے عليه السلامـ
❄️هرگز نعمت و رفاه زندگى از مردمى گرفته نشد، مگر به سبب گناهانى كه مرتكب شدند؛ چرا كه خداوند به بندگانش ستم نمىكند.
📚 نهج البلاغة، خطبه ۱۷۸
دوره #کاملا_رایگان مکالمه زبان انگلیسی (۹۰ قسمت)
https://eitaa.com/dorehaye_amozeshi_rayegan/36088
لطفاااا در حد توان #نشر_حداکثری دهید. متشکرم
6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم
صفحه ۲۸
🎙 استاد احمد دباغ
سلام و عرض ادب ... خدا قوت به شما و خودم 😉🥰
خداییش دیشب بعد از حدود ۳۲ ساعت بیداری، تونستم به لطف خدا بخوابم 😴
حقیقتا شاکر خدای متعال هستیم که خواب رو وسیله استراحت و آرامش ما قرار داد...
خدا توی قرآن در سوره نبا میفرماید:
و جعلنا نَومَکُم سُباتاً
و خواب را مایه ی آرامشتان قرار دادیم ...
الحمدلله کَما هو اَهلُه❤️