🪴🪴🪴 ♦️پرهیزات دوران قاعدگی 💢 پرهیز از حمام های طولانی مدت. 🔺 پرهیز از غذاهای ترش 🔴 پرهیز از پوشیدن لباس های تنگ چون موجب کاهش خون رسانی به رحم و اعضای بدن میشه. 🔺 پرهیز از غذاهای تولید کننده سودا مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، انواع کنسروها، نوشابه و قارچ و عدس و ماکارانی و لازانیا و خیار و گوجه و ماهی و ماست و.... 💢 پرهیز از غذاهای نفاخ و سبزی تره در ایام قاعدگی 🔴 از شست و شوی با آب سرد برای طهارت در حمام پرهیز کنید. 🔺 از نشستن و راه رفتن پا برهنه روی کفپوش های سردی مثل سرامیک خودداری کنید. 💢 حرص خوردن و عصبانیت موجب افزایش دردهای قاعدگی میشه. 🔴 به هیچ وجه از مسکن های شیمیایی برای کاهش درد پریودی استفاده نکنید.

# همسرانه 🔸 موضوع مهمی که من سعی میکنم در مطالب مون با هم بررسی کنیم و من در پاسخ به سوالات شما عزیزان هم بهش اشاره کردم، دو تا کلید طلایی برای زندگی مشترک هست. 🔸یک کلید طلایی مخصوص آقایون و یه کلید طلایی مخصوص خانم ها. 💐کلید طلایی مخصوص آقایون اینه که برای اصلاح زندگیشون باید تا میتونن به خانمشون محبت کنند و ما الان یه وظایف آقایون کاری نداریم. هر کسی باید به وظایف خودش مشغول باشه.... 🟨 کلید طلایی که خانم ها برای اصلاح زندگیشون دارن چیه؟ 💥💥 اطاعت صمیمانه از همسر یا به عبارتی حفظ اقتدار مرد. ✅ در واقع این کار هست که میتونه شیرین ترین زندگی رو برای خانم ها به ارمغان بیاره. یه خانم میتونه با اقتدار دهی به همسرش، مدیریت زندگیش رو به بهترین شکل ممکن انجام بده. با اقتدار دهی صحیح به مرد میشه آهن وجود مرد رو مثل موم توی دست گرفت. 👈 در حقیقت پاشنه آشیل مردها و نقطه بسیار حساس و حیاتی مردها موضوع اقتدار هست. ان شاءالله بیشتر به این موضوع می‌پردازیم...

گردن بوقلمون بسیار گوشت با لطافت و لذیذی داره 🥺🦃 گردن بوقلمون یک کیلو نصف استکان آب نارنج فلفل سیاه و قرمز زردچوبه و نمک دوعدد برگ بو یک حبه سیر پودر کاری عزیزانم ، سعی میکنم غذاهای سالم براتون بذارم .. اگه شماها هم غذای سالم درست میکنید، برامون بفرستید تا بقیه عزیزان هم ازش استفاده کنن ... اگر بتونیم بوقلمون رو جایگزین مرغ کنیم ، غذاهامون بسیار سالم تر میشه ان شاءالله 💕💕💕

🔻میدونستید اگه این مدلی آب مصرف کنید تو بدن مردها هورمون زنانه تولید میکنه و بالعکس 👹از این مطالب روشن می شود که چرا مردی؟!!!! در خیابان زنش یا دخترش و یا هر نوع ناموسش بی حجاب یا بد حجاب راه افتاده همه رایگان استفاده می کنند و ایشان هم هیچ عکس العمل نشان نمی دهد......@ حتما غذا اثر دارد روز عاشورا امام حسین عَلَیهِ‌السَّلام هر چه صحبت کرد گوش نکردم امام فرمود چکار کنم که شکم هایتان پر از حرام شده......!!؟؟؟؟🏴🖤🥀😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

🔴روایت یک خانم حاضر در تجمعات انقلابی این شبها: #خواب آقا رو دیدم، گفتن ببخشید اگر به خاطر من حرف میخوری؛ باحجاب شدم 🌸لبیک یا خامنه ای

❗️ شقایق نوروزی با بولدوزر از روی جریان پهلوی رد شد؛ آریا کنگرلو، مشاور ارشد رضا پهلوی از روی استیصال، برنامه را ترک کرد! اپوزیسیون ضدانقلاب هم دیگه پهلوی رو پس میزنن.

📽 عالی بود آقای امین سلیمی! ❗️ از مردم معذرت بخواید چون جهانی که شما سالها به مردم معرفی کردید دروغ بود. الان مردم فهمیدند جهان طور دیگری‌ست جهان همان شکلی بود که خامنه‌ای شهید می‌گفت نه طوری که شما می‌گویید چون این مردم، گفتمان واداده شما را نپذیرفتند، شدند اقلیت رانتی؟!

#طنز_جنگ‌ 🔺وقتی امارات به سیم آخر می زنه 😁😂🌪😱😆 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 در این شرایط جنگی و پر از استرس یک سری #طنز_جنگ‌ را در کانال زیر ببینید تا کمی روحیه بگیرید.👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1524498545Ca2b886dbfc .

اگر آستینت خیلی گشاد نشده فقط چند ردیف روی کار رو بدوز 🧥 سلام بچه ها، واقعا خیلی خوشگل میشه کشباف آستین رو اینطوری بدوزیم... لباس، نو میشه اصلا☺️

قابل توجه زن و شوهرها؛ 🔑از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها🔒! به این مثال توجه کنید:👇 🔒قفل ها: ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! 🔑کلید ها: 👌من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 👌 من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 👌 من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! 👌 من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت، در واقع هر قفلی یک کلید دارد و هر کلیدی یک قفل.

بچه ها، راجع به این مطلبی که گذاشتم یه نکته بگم : شاید شما بگید که مساله تورم و گرونی مثه زنجیر به همه مسائل، متصل هستن ... مثلا میرم خرید از مغازه. قیمت اجناس، بالا رفته و منم بعنوان صاحبخونه درگیر قیمت‌های بالا هستم ... اگر روی کرایه اضافه نکنم ، از کجا بیارم بخورم .. با هم فکر کنیم و شما هم نظرات تون رو برام بفرستید

پاورقی جمعه هجدهم اردیبهشت 📺 قسمت ۸۰۳