🔰 در مقابل لجبازی کودکان اینجوری رفتار کنید! 🔻اولین چیزی که در تربیت بچه‌های ۲ تا ۶ سال خود را نشان می‌دهد، تقابل یا لجبازی است./دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی

. دوره #کاملا_رایگان"تندخوانی و مهارتهای مطالعه"استاد مهدی خنیده(۴۰ جلسه) عزیزان جهت دریافت دوره کلمه تندخوانی را به ایدی زیر ارسال بفرمایند. @adminHrm @adminHrm .

💠 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم صفحه ۳۰ 🎙 استاد احمد دباغ

سلام و درود ... شب تون بخیر .. ان شاءالله تا این ساعت رو به خوبی و عاقبت بخیری گذرونده باشید... 🌹🌹🌹 تا حالا شده کسی حرفی بهتون زده باشه که رنجیده باشید و اون شخص بگه : منظوری نداشتم ؟ یا حتی خودتون حرفی زده باشید که باعث رنجش دیگران بشه و شما بگید : منظوری نداشتم 😢

🔸بنظر شما شخصی که از یه حرف ناراحت میشه مقصر و زود رنجه یا من و شما باید مراقب زبون مون باشیم؟؟ دوستان، یکی از معصومین در حدیثی فرمودن : اگه سخن از جنس نقره باشه ، سکوت از جنس طلاست... چقدر از بزرگان عرفان و اخلاق بواسطه نگهداری زبان شون به مراتب بالای قُرب به خدا رسیدن ... بعضیها زیر زبان شون سنگ کوچکی میذاشتن تا مجبور به زدن حرف بیهوده نباشن ... شما چقدر مراقب زبان تون هستید؟ آیا افسار زبان رو به دست گرفتید یا مثل حیوان درّنده ای رهاش کردید تا هر کسی رو خواست گاز بگیره ؟ میشه برام از آسیب‌هایی که از زبان هرز دیگران دیدید ، بنویسید ... اگر تجربه ای دارید به اشتراک بذارید ..

من که چیزی نگفتم من که منظوری نداشتم من که نمی‌خواستم اینجوری بشه من که .... گاهی انداختن یک سنگ کوچک می‌تونه ویرانی بزرگی ایجاد کنه مراقب کلمات و جملات حتی کوتاه خود باشید، ممکن زندگی هایی را ویران کند.

# همسرانه یکی از جاهایی که خیلی باید مراقب زبان بود در ارتباط با همسرمون هست... کافیه همسر رو با یکی از مردهای اطرافش ، فامیل یا همکار یا همسایه ... مقایسه کنیم .... بنظرتون چه اتفاقی میفته ؟ دیگه چیزی از اون مرد باقی میمونه ؟ دیگه می‌تونه ما رو دوست داشته باشه ؟ در حالیکه مردها از قیاس متنفرند، چون همیشه خودشون رو بالاتر از دیگری می دونن و هروقت با مرد دیگه ای مقایسه بشن، در درون خودشون خُرد میشن ... مخصوصا این دوران که شرایط اقتصادی، سخت شده و باید بیشتر از قبل مراقب غرور و اقتدار مردهامون باشیم❤️‍🩹

خب یادتون هست درباره حفظ اقتدار آقایون با هم صحبت کردیم، خیلیاتون پرسیدید حفظ اقتدار مرد چی هست؟ 👈 خیلی ساده یعنی خانم کاری نکنه که مرد توی خونه کم اهمیت بشه. در واقع حفظ احترام و بزرگی و ریاست مرد در خونه. و این یک نیاز شدید در مرد هست. درست مثل اکسیژن همونطور که خانم ها نیاز شدیدی به محبت دارن، آقایون هم نیاز شدیدی به اقتدار دارن. اگه خانم بلد باشه قشنگ اقتدار بده واقعا غوغا میکنه. 🟨 مردها معمولا نیاز به محبت از طرف همسرشون ندارند اما خب خانم ها دقیقا بر عکس این رو فکر میکنند! ⭕️⭕️⭕️♦️♦️♦️

🔴#ترفند می‌خوای خونت همیشه تمیز باشه این کارا رو انجام بده 🔹انجام کارهای خونه شاید به نظر سخت برسه، اما یک خونه مرتب و تمیز تاثیر خیلی خوبی روی روان و ذهن ما داره و باعث آرامش میشه، اینجا راه‌هایی برای ترغیب خودتون به تمیز کردن خونه پیشنهاد دادیم. 1⃣ کارها رو به کارهای کوچیک‌تر بخش‌بندی کن: تموم کردن یک کار، حتی یک کار کوچیک، از نظر ذهنی لذت بخشه. به همین دلیل تبدیل کارها به کارهای کوچیکتر یک راه خوب برای جلوگیری از به تعویق انداختن کارهاست. 2⃣ یک آلارم ۱۰ دقیقه‌ای تنظیم کن: با خودت شرط کن که برای ۱۰ دقیقه کار رو انجام بدی، معمولا با دیدن گذشت زمان تنها ۱۰ دقیقه و مقدار کاری که انجام دادی به کار کردن ادامه میدی، حتی اگه این اتفاق هم رخ نده در هر صورت ۱۰ دقیقه از زمانت رو کار کردی. 3⃣‌ موانع رو از سر راه بردار: کارهای سخت رو در زمان‌هایی که انرژی بیشتری داری انجام بده، در واقع باید در زمان‌هایی که انرژی بیشتری داری هر کاری می‌تونی انجام بدی تا کار رو برای زمانی که بی‌حوصله هستی راحت‌تر کنی.

کوبیده بوقلمون خیلی لطیفه 🥸🪐 مواد لازم : سینه بوقلمون یک کیلو پیاز سه عدد رنده شده و آب گرفته شده نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پودر پاپریکا یک قاشق غذاخوری جعفری و پیازچه خرد شده دو قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم دنبه چرخ شده صد گرم ▪️بچه ها واقعا لذیذه این غذا ، مزاجش گرمه ، برای قُوّت بُنیه خانومها عالیه 👌

💧 چالش «چند ثانیه» که آبِ کشور رو نجات می‌ده! خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم هدررفت آب یعنی ترکیدن لوله اصلی شهر، اما واقعیت اینه که فاجعه توی همین چند ثانیه‌هاییه که حواسمون به شیر آب باز نیست. 🚫 کجاها بی‌دلیل آب رو هدر می‌دیم؟ 🔹 مسواک زدن: شیر آب بازه و ما داریم مسواک می‌زنیم! ✅ چاره: فقط با یک لیوان آب، دهانت رو بشور. همین! 🔹 ظرف شستن: وقتی داریم اسکاچ می‌کشیم، آب داره برای خودش می‌ره. ✅ چاره: اول همه ظرف‌ها رو کف‌مالی کن، بعد آخر سر همه‌ رو با هم آب بکش. 🔹 شستن دست و صورت: بین صابون زدن و شستن، نباید آب باز بمونه. ✅ چاره: قانون «دستِ باز، شیرِ بسته»! هر وقت دستت زیر شیر نیست، ببندش. 🔹 انتظار برای آب گرم: اون چند لیتر آب سرد اول کار، هدررفت خالصه. ✅ چاره: یه سطل بذار کنار دستت، این آب رو جمع کن و بده به گلدون‌ها یا باهاش تی بکش. ✨ یادمون باشه: فقط با بستنِ شیر در لحظاتی که واقعاً نیاز نداریم، مصرف خونمون «نصف» می‌شه. به همین سادگی، به همین بزرگی! #صرفه‌جویی

♦️♦️ راجع به این موضوع هم یه نکته کوچولو بگم : بچه ها یادمون نره که خداوند، رزّاق هست ... رزق و روزی همه عالَم به دست اوست ... اگر من و شما نسبت به هم رحم کنیم ، دست خدا برای جبران، بسته نیست... فکر نکنیم اگر کرایه رو مطابق و اندازه قیمت خونه مون نگرفتیم ، پس از کجا بیاریم بخوریم... خدا برای روزی رسوندن منتظر کرایه خونه مستاجرت نیست ... خدا دستش بازه ... بدون داری با اسن خونه ، با این مستاجر ، با این دنیا امتحان میشی ... نه تو اون خونه رو با خودت میبری نه مستاجر بی پناه میمونه ... فقط مواظب باش توی امتحان خدا رفوزه نشی ...