میگید درباره برنامه ریزی هایی که انجام میدم یکم توضیح بدم به روی چشم🙏 برنامه ریزی باید برای جسمت و ذهنت باشه در طولِ هفته، یعنی انقدر برنامه رو فشرده نکنیم از نظر حجمِ کاری که هم جسممون فرسوده بشه و هم روح و ذهنمون خسته و افسرده از کار بشه 🌸🌸🌸 این یه برنامه ریزی غیر اصولی هست، مثلا همین گردگیری برای عید که الان دغدغه ی همه ی ما خانمها میتونه باشه👌 بجای اینکه ماهِ اسفند رو بزاریم برای گردگیری و بدو بدوی کارهای خونه، خرید لباس و وسایل خونه برای عید و... همه رو بزارین برای اسفند... میتونیم از الان ذره ذره و با علاقه و خیلی دقیقتر و با آرامش و بدون خستگیِ زیاد کار گردگیری و شروع کنین تا کمتر بهمون فشار بیاد اصلا هدف برنامه نوشتن همینه دیگه... که بتونیم با مدیریت بهتر، با آینده قشنگتر روبه رو بشیم، با استرس کمتر و کارایی و راندمانِ بالاتر👌🌱 و علاوه بر این، برنامه ریزی کنیم برای دورهمی دوستانه،دعوت خودمون به یه کافی شاپ، خوندن یه صفحه کتاب، ورزش و پیاده روی کردن و... که ذهنمون هم شاد باشه و خودمراقبتی هم انجام داده باشیم🌱 #شبتون_در_پناه_حق 🙏 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

سلام🌱 صبحِ قشنگتون بخیر باشه🌱 اول هفته باشه، حلول ماه رجب و تولد امام باقر ع رو به شما دوستای نجیب و رفقای نابم تبریک عرض میکنم🙏🌱 هفته ای سرشار از شادی و خیر و برکت براتون آرزومندم🌸 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن #استاد_فروغی @samtekhoda3 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

رخت های روز شنبه رو شستید؟؟ ان شاالله با زدودن آلودگی ها، رزق و روزیِ فراوان نصیب همه بشه🤲 در طب الرضا، روز شنبه رو برای شستن البسه مناسب گفتن و انرژی مثبت رو وارد کنیم❤️ بوی نمِ خاکِ گلدون، حیاطِ شسته شده و بویِ لباس های تمیز شسته شده کل تراس و پر کرده😍 البته دیدم یکی از گلهام حالت چسب گرفته ، از بقیه جداش کردم برگاشو شستم، قارچ کش زدم تا به بقیه سرایت نکنه🌱 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

عزیزان، از امروز به مدت ۱۰ روز تا تولد امام جواد، روزی ۱۴۰۰ مرتبه ذکر یا جوادالائمه ادرکنی گفته بشه ، غیر ممکن رو ممکن میکنه😍 یه ختم بسیار مجرب هست که چند نفر از دوستان نتیجه گرفتن #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_بالقران 🤲 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347