سلام علیکم
ممنون از کانال بسیار خوبتون. اجرکم عند الله...
من به سفارش شما، صبح ناشتا خاکشیر با آب ولرم خوردم و بعد از مدتی کاهش وزن داشتم و قبلاً چندین رژیم برای لاغری گرفتم اما تا پیاده روی نکردم، وزن کم نکردم. قبل از عید دکتر تغذیه رفتم و با کمک ایشون هم در دو هفته سه کیلو کم کردم.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
تجربه‌ی من برای کوچک کردن شکم، استفاده‌ی مدام از کمربند نمدی و دومی یک دکتر طب سنتی گفتن: ۵ کیلو سیب درختی تهیه کرده بعد از شستن سیب‌ها، هسته‌هاشو دربیاورید و بگذارید با کمی آب بپزد. تقریباً یک ساعت تا دو ساعت بعد صافش کنید، مثل گوجه که رب درست می‌کنید. صاف کرده‌ی آن را به مدت ۱۰ ساعت با حرارت خیلی کم بگذارید بپزد و نیم ساعت آخر یک قاشق چای‌خوری زعفران و یک قاشق مرباخوری هل و یک قاشق مرباخوری دارچین و یک استکان گلاب و یک استکان عسل بریزید و خاموش کنید. هفته اول هر ۴ ساعت، ۱ قاشق غذاخوری و هفته دوم هر۶ ساعت، ۱ قاشق غذاخوری و از هفته سوم به بعد هر ۸ ساعت، ۱ قاشق غذاخوری بخورین و هر ۱۲ ساعت صبح و شب هم آب کرفس، یک لیوان، عرق زیره هم، ۱ استکان. من و مادرم انجام دادیم، شکممون خوب کوچیک شد و لاغر هم شدیم. اگر نتیجه دیدید برای شفای منو مادرم دعا کنید. سلامتی و فرج آقا امام زمان ارواحنا فداه، صلوات.
با تشکر، رمضانپور.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
باسلام و عرض ادب خدمت همه‌ی دوستان. من خودم بیشتر از نفس عمیق برای کاهش وزن استفاده می‌کنم، وزنم همیشه ثابت هست، هیچ وقت اضافه نمی‌کنم.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
سلام خدمت شما.
من تقریباً ۱۵ کیلو اضافه وزن داشتم و چند بار اقدام به رژیم گرفتن کردم و باعث میشد ضعف بگیرم تا این که با طب اسلامی آشنا شدم و فقط با تغییر روغن غذا از نباتی به حیوانی و زیتون، ۳ کیلو کم کردم و بعد از اون با آموزش های شخصی در مورد رژیم کم کربوهیدرات و پر چربی (البته چربی سالم مد نظر هست.) تونستم تا ده کیلو وزن کم کنم و نه تنها ضعف نمی‌کنم بلکه انرژیم از قبل خیلی بهتر شده.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
سلام
جهت لاغری تا چهل شب، شبی یک قاشق غذا خوری سرکه سیب با نخود لاک مغسول خیلی خیلی کم خورده بشه برای لاغری خیلی خوب جواب میده. لطفاً هر کی انجام داد و نتیجه گرفت برای فرج آقا حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف و برای رفع گرفتاریم، دعا کنه.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
سلام، وقت بخیر.
تحربه‌ی من برای چاقی شکم و پهلو بستگی به طبع شخص؛ سرکه سیب خانگی با ترکیب چوب دارچین حدود ۵۰ گرم و زیره سیاه یک قاشق غذاخوری ترکیب می‌کنم، یک هفته کنار میذارم بعد یک هفته، یک تا دو قاشق غذاخوری از این مخلوط رو در نصف استکان آب ولرم باشه بهتره مخلوط می‌کنم و بعد از نهار و شام می‌خورم.
پاک سازی کبد خیلی خوبی هم داره.
همین مخلوط رو اگر یبوست دارید، می‌تونید با یک قاشق غذاخوری شیره انگور درجه یک هم ترکیب کنید و بعد از غذا بخورید.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
سلام
برای درمان چاقی و شکم بزرگ، ترک ناهار و پیاده روی به صورتی که عرق کنند. من با این دو تا کار خیلی زود لاغر میشم.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ بهترین رژیم لاغری همراه با فرم دهی به صورت با طب سنتی🍀
✅ استاد خیراندیش
http://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
سوم اینکه برای لاغرشدن، بهترین راه نخوردن ناهار هست و همچنین نخوردن مایعات وسط غذا و قبل از کامل سیر شدن دست از غذا کشیدن، نخوردن غذاهای سرخ کردنی، روزه گرفتن، نخوردن عصرانه و وعده های اضافی، نخوردن هله هوله و فست فوت، نخوردن نوشابه و راه بعدی استفاده از یک قاشق سرکه سیب داخل یک استکان آب همراه یا بعد از خوردن غذا.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
سلام، روزتون به خیر.
برای کم کردن وزن تجربه ای که بنده به آن رسیدم اول اینکه مصرف کربوهیدرات را باید معتدل کرد.
ثانیاً زمان مصرف غذا، حتماً توجه شود میزان غذا حجمش به اندازه یک سوم اندازه‌ی دو مُشتِ هر فرد باشد چون اندازه معده هر کسی به صورت طبیعی به اندازه دو مشت خودش است که یک سوم غذا، یک سوم آب و مایعات و یک سومش اختصاص به هوا دارد و باید خالی بماند.
آب میان غذا باید حتماً ترک شود تا یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از غذا نباید آب نوشید.
اعمال دیگر همه کمکی و جهت خروج از استپ وزنی هستند ولی به جِد اگر عادت کنیم به غذای کم حجم و مقوی، وزن کم کم به تعادل می‌رسد.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
سلام، وقت بخیر، ممنون از کانال خوبتون. همسرم چهل روز رژیم گیاه‌خواری گرفتند و من هم تصادفی باهاشون همکاری می‌کردم و من یک وعده، غذای نونی و برنجی و گوشتی همراه بچه‌ها می خوردم و صبحانه و شام، میوه و سبزی و جوانه می‌خوردم، بعد چهل روز سایزم کوچیک شده بود در کمال تعجب و پف بدنم رفته بود، وزنم سه چهار کیلو پایین اومده بود ولی سایزم چند سایز کم شده بود. مخصوصاً چربی دور شکمم خیلی کم شده بود.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
سلام آقای رجبی
برخلاف تمامی قرص‌ها و روش‌های لاغری که به ناراحتی‌های معده منجر می‌شوند، برای لاغری، مصرف تخم شربتی هر روز صبح ناشتا به اندازه یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش باعث لاغر شدن شکم شده و از ورم معده و دیگر ناراحتی‌های معده جلوگیری می‌کند.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8