شناسایی نوع جهش یافته سویه دلتا در روسیه 🔹یکی از محققان ارشد بهداشت و سلامتی روسیه: سویه جدید دلتا AY.۴.۲ حدود ۱۰ درصد از نوع اصلی دلتا مسری‌تر است و تا کنون موجب موارد ابتلا و مرگ و میر جدیدی در کشور روسیه شده است. ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

روسیه در مسیر به رسمیت شناختن طالبان 🔹رییس جمهور روسیه: به نظرم می‌رسد به مرحله به رسمیت شناختن طالبان نزدیک می‌شویم. موضع روسیه، حرکت  به سمت این مسیر خاص خواهد بود، اما چنین تصمیم‌هایی باید به همان شیوه‌ای که این گروه به عنوان گروه تروریستی در لیست سیاه قرار گرفتند، انجام شوند. ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

#سالم_خوری آشنایی با انواع چربی‌ها 🔸بدن برای تولید برخی از هورمون‌ها، جذب ویتامین‌های محلول در چربی و حفظ حرارت به چربی نیاز داره. از طرفی برخی چربی‌ها برای قلب و عروق مضرن؛ پس با انتخاب مناسب و آشنایی با انواع چربی در رژیم غذایی‌تون، به بهبود سلامت و تناسب اندام خودتون کمک کنید. ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

۷ تصور اشتباه از خودتون 🔸با توجه به نوع افکاری که ما در طول روز در سرمون داریم، کیفیت زندگی‌مون در حال تغییره، پس باید تا می‌تونیم از افکار و رفتار منفی دوری کنیم. 😔 نگیم از بدنم و ظاهرم متنفرم 😔نگیم چرا باید این اتفاق همیشه برای من بیوفته؟ 😔 نگیم تلاش کردن فایده نداره 😔 نگیم کسی عاشق من نمیشه 😔نگیم پیامم رو نمی‌بینن پس دوستم ندارن 😔 نگیم نمی‌تونم از پسش بربیام 😔 نگیم من بدشانسم ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

درباره اینستاگرام به بچه‌ها چی بگیم؟ 📲 این روزها خیلی از فرزندانمون به درست یا غلط از رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند. تو این فضا، ممکنه بچه‌ها تصاویری ببینن که باعث اضطراب، ناراحتی یا حسرتشون بشه. 📲 مثلا تصویر شادی و خوشی دوستانشون می‌تونه حس حسرت و یا کمبود رو تو بچه‌ها ایجاد کنه. به همین خاطر خیلی مهمه که خانواده‌ها با بچه‌ها راجع به دنیای نمایشی رسانه‌ها صحبت و گفتگو داشته باشن، تو این پست چند راهکار ساده واسه حل این چالش بهتون معرفی کردیم. 🤔 راستی شما در این شرایط چطوری با بچه‌هاتون حرف می‌زنید؟ #فرزندداری #اینستاگرام ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

شکستگی یواشکی استخوان! #سلامتی 📆 امروز ۲۰ اکتبر روز جهانی «پوکی استخوانه» یادتون باشه پوکی استخوان؛ بی‌صدا میاد و بی‌صدا زمین‌گیر می‌کنه... ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

#همسران علاقه یا اعتماد کدوم مهمتره؟ 💞 دو پایه اصلی هر ازدواجی اعتماد و علاقه هست، حالا اگه یکی از اینا نباشه چی میشه؟ ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

نفس بکش و رهایش کن چون اکنون تنها چیزی است که می‌توانی مطمئن باشی آن را داری! ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

معرفی اپلیکیشن‌های ورزش در خانه 📲 تا حالا با این اپلیکیشن‌ها مخصوصا در دوران #کرونا ورزش کردین؟ #فناوری ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

مقایسه ممنوع! 🔸«مقایسه» بدترین شکل انتقال حرفه! با این روش نه تنها حرف‌های شما روی همسر یا فرزندتون تاثیر نمیذاره، بلکه باعث ایجاد سرخوردگی هم میشه! ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

انواع خنده‌های عصبی 😆 این خنده‌های ناآگاهانه نتیجه تنش‌ها و فشارهای هیجانی و اضطرابه که به طور غیرقابل کنترلی بیرون میزنه، که نوعی واکنش بدنی برای تخلیه هیجانات منفی‌ هست‌‌. 🤣 این نوع خنده‌های عصبی صدادار، سازوکار دفاعی دارن و فرد خندان عصبی می‌خواد به خودش و دیگران بقبولونه اون موقعیتی وحشتناکی که در رویارویی با اونه خیلی هم ترسناک و مهیب نیست. 🤪 گاهی هیجانات و فشارهای درونی که راهی برای تخلیه نمی‌بینن واپس‌زده میشن و خنده‌های عصبی جایگزین اونا میشه. 😝 مثلا شخصی که مورد انتقاد شدید به خاطر کاری ناپسند قرار می‌گیره و می‌خنده این خنده‌ها دقیقا خنده‌های عصبیه، خنده‌های عصبی گاهی خنده جای احساسات و هیجانات دیگه‌ای مثل ترس، شرم، کم‌رویی، خشم، شکست و... رو می‌گیره. ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

مراسم تبرک خر در اسرائیل😐 صهیونیستها اعتقاد دارند قوم برگزیده هستند و بقیه مردم جهان، حیوانند! اما هر سال یک حیوان الاغ را روی سرشان میذارن و بهش تبرک میکنن!( عید برکت!) چرا کسی اینا رو مسخره نمیکنه؟؟ اگه دعا کردن و توسل مسلمانان به ائمه و امامزادگان و اسوه های یکتا پرستی خرافاته؟؟ جهله؟؟ پس برکت گرفتن از خر چیه ؟؟؟ ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji