✅ نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا ❓حالا چرا حذف ماست: چون #ماست به تنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک (استفاده از یکی از این مصلح ها کفایت می‌کند) @roshanaie_momenie

#حدیث_مهدوے🌟🌈 ✅. ضرورت شناخت امام زمان(عج)☀️ ⚪️امام حسین در جمع اصحاب فرمودند✨ای مردم، خداوند بندگان را نیافرید✋️ مگر برای اینکه او را بشناسند💯 ◽️هنگامیکه او را شناختند عبادتش کنند 🟢وقتی او را #عبادت کردند به برکت این عبادت، 🤲از #عبادت غیر او بی نیاز شوند☺🌿 ◽️مردی پرسید: #شناخت‌خدا چیست❓🤔 حضرت فرمودند: 🌟🌈 🟢این است که اهل هر زمانی🌍 امامی🌟 راکه باید از او فرمان ببرند، بشناسند 🕊🌿 📚 بحارالانوار، ج۲۳ ، ص ۸۳ @roshanaie_momenie

☑️ رهبر معظم انقلاب حجت را برای همه در جریان مطالبه گری تمام کردند #لبیک_یا_خامنه_ای

💫 نماز بسیار مهم شب بیست و چهارم ماه رجب (امشب) 🌷پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله: هر کس در شب بیست و چهارم ماه رجب ۴۰ رکعت نماز(۲۰نماز ۲رکعتی) در هر رکعت بعد از حمد، یکبار ءامن الرسول...(آیه ۲۸۵و۲۸۶سوره بقره که درون تصویر بالا آورده شده است) و یکبار سوره قل هو الله احد را بخواند، خداوند متعال برای او ۱۰‌۰۰ عمل نیک می‌نویسد و ۱۰‌۰۰ گناه او را می‌زداید و ۱۰‌۰۰ درجه او را بالا می‌برد و ۱۰۰‌۰ فرشته از آسمان فرود می‌آیند و دست به سوی آسمان بلند کرده و بر او درود می‌فرستند و نیز خداوند متعال، سلامت دنیوی و اُخروی را به او عطا می‌کند و گویی که شب قدر را درک کرده است. (اقبال الاعمال سید ابن طاووس) #ماه_رجب

⭕️ اسیر شیطان لعیم😈🔥 ⚠️کسی که زیاد غصه میخوره و نا امیده ، اسیره شیطانه....🔥 🔴تا آخر حتما گوش بدید💯 ☄رائفی_پور⭕️ 🔥شیطان😈 💥غصه🥀 ❌ڪپی‌با‌ذڪرصلوات‌براے‌ظهور‌قائم ❌حقایق_آخرالزمان #گره_کور_ظهور @roshanaie_momenie 🍃🌸🌺🍃🌸🌺🍃

همه ی حاجت‌ها به واسطه ی امام زمان ارواحنا فداه مستجاب میشود...👌 #حاج_اقا_عالی🎤 @roshanaie_momenie

🎥احترام به مادر تا این حد و اندازه؟! #حضرت_آیت‌الله_ناصری @roshanaie_momenie

اینکه بیکاری رو با چت کردن با نامحرم پرکنی یعنی هنوز ایمانت لنگ میزنه! #تلنگرانه