🔶 فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید میکند؟
وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید.
یک مطالعه نشان داد که بیش از ۱۷ درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفنشان را چک میکنند. تقریباً ۳۲ درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ میكنند.
اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان میدهد که فابینگ میتواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.
🔸فابینگ (Phubbing) چیست؟
عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود
یا به عبارت ساده تر: بیاعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه.
🔹نیروی محرک این احساسات چیست؟
فابینگ ۴ نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از:
▫️احساس تعلق داشتن
▫️اعتماد به نفس
▫️زندگی معنا دار
▫️احساس کنترل داشتن
وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول میشود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد.
تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفنشان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانههای اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است.
🔹 سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:
همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً دچار فابینگ هستید.
سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیتهای اجتماعی با تلفن خود مشغول میشوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد.
یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث میشود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.
بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانهای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.
🔹 سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:
▫️غذایتان را بدون تلفن بخورید.
▫️تلفن را از دسترس خود دور کنید.
▫️خود را به چالش بکشید.
▪️مجلس و قوه قضاییه هم باید به مسابقه پول درآوردن دولت و اپراتورها از بیمار کردن مردم پایان دهند.
#انتخابات
🔅🔅🔅🔅🔅
✅ @roshanaivigol
👇👇
*بانک مرکزی حیا کن*
*قانونی هست بر روی دستگاههای کارتخوان ، که وقتی شما مانده یا موجودی می گیرید مبلغ 1206 ریال از حسابتون کم میشه ، یه چیزی حدوده 120 تومان . حالا فکر کنید که اگر در روز یه چیزی حدوده سه میلیون نفر ایرانی مانده بگیرن با فرض اینکه مبلغشم 120 تومان باشه چقدر پول میشه؟؟😳 بهتون میگم میشه یه چیزی حدود 360 میلیون تومان حالا ده روز چند میشه ؟ بله سه میلیارد و ششصد میلیون تومان، سی روز ماه رو خودتون محاسبه کنید. تازه این با فرض بر اینه که فقط سه میلیون نفر مانده بگیرند*! حالا انتقال وجه که 500 تومن کم میکنند و جدیدا کردن مبلغ 900 تومان و روی صفحه عابر بانک این کارمزد نشان داده نمیشود جدیدا که بماند...
*آیا می دونید این خدمات در تموم دنیا رایگانه؟! چون شما مشتری بانک هستید و بانک موظفه در مقابل سرمایه ای که شما در بانک سپردید و از محل سرمایه شما بانک سود دریافت می کنه ، این خدمات رو رایگان ارایه کنه*!
*این یعنی یه پول مفت از کیسه ملت میره تو حساب بانک مرکزی* ...
*اینقد کپی کنید تا خجالت بکشن و کنسلش کنن.*
*این یعنی سرکیسه کردن مردم و سوء استفاده!!!
((کمپینگاعتراضی به بانک مرکزی ))
پخش بشه لطــــــفا
@roshanaivigol
🔰 #یک_مسئله
🔹 رعایت حجاب برای شخصیت های پویانمایی
⁉️آیا رعایت #حجاب برای شخصیت های فیلم های پویانمایی (نقاشی سه بعدی ساخته ذهن هنرمند)، لازم است؟
✅ج: در فرض سؤال اگر چه حفظ حجاب فی نفسه لازم نیست، لکن به لحاظ تبعات ترک آن، رعایت حجاب در پویانمایی هم لازم است.
#احکام_حجاب
#حجاب_و_انیمیشن
هيات رزمندگان اسلام شهرستان بهشهر
@heyat_razmanegan_behshar
معرفی یک پایگاه اینترنتی بسیار سودمند برای محققان علوم اسلامی
جستجو گر "جُهد" جستجو در بین بیش از 50000 جلد کتاب، نشریه و تقریر علوم اسلامی را برای محقق فراهم می کند.
لینک ورود:
https://johd.ir/
🔸🔹🔸🔹
🆔 @cyber_ir
🌐https://eitaa.com/joinchat/2849636355C50294dfcdf
واژه فضای مجازی در سخنان رهبر.pdf
483.1K
💠 موارد بهکارگیری کلیدواژه فضای مجازی در سخنرانیهای مقام معظم رهبری از سال ۱۳۷۹ تا ۱۳۹۸...
🆔 @roshanaivigol
✋
سیزده بدر حقیقی
🔺 سیزده بدر واقعی ما این است که از خودمان بیرون بیاییم، از خانههای تنگ و تاریک افکار خرافی خودمان به صحرای دانش و بینش خارج شویم.
✍یادداشتهای استاد مطهری، ج 6، ص 131
#روز_طبیعت
🆔 @roshanaivigol
✋
رهبر انقلاب: دستگاه تولید محتوا را تقویت کنید
🔹بیانات تازه منتشر شده رهبر انقلاب درباره تولید محتوا در فضای مجازی
🆔 @roshanaivigol