✅ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز • آرامـش روحی • کاهش ورم پاها • کاهش خستگی پاها • آرامش سیستم عصبی • بهبود عملکرد گوارشی بدن

این مردک نادان که خودش رو امام یه جماعت مسلمون میدونه یه هفته‌س که هیچ موضعی جز وسط بازی نگرفته. انگار که یه دعوای خانوادگیه هیچ کشوری غصب نشده و اسرائیل و فلسطین برابرن! این مواقع میتونید مهره‌های صهیونیسم رو راحت‌تر بشناسید...

رهبر انقلاب در دیدار با شیخ زکزاکی: این حرکتی که در فلسطین آغاز شده است، منجر به پیروزی کامل فلسطینی‌ها خواهد شد. #وعده_صادق

🌍 لحظات بسیار دردناک از طفلی که در فراق مادر بر سر قبر مادرش بی‌قراری میکند شک نکن دخترم ، انتقام خواهیم گرفت... ﹏﹏⃟🌻

🤲دعای بی نظیر امام سجاد علیه السلام در حق رزمندگان اسلام 🇯🇴 و نابودی دشمنان. 🌪✊با خواندن این دعا طوفانی از امدادهای غیبی علیه اسرائیل به راه می‌اندازیم🌪✊ #نشر_حداکثری (کل دعا 18 بند هست، در دو پست. لطفا هر دو پست را بازنشر بفرمایید) ﴿1﴾ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ حَصِّنْ ثُغُورَ الْمُسْلِمِينَ بِعِزَّتِكَ، وَ أَيِّدْ حُمَاتَهَا بِقُوَّتِكَ، وَ أَسْبِغْ عَطَايَاهُمْ مِنْ جِدَتِكَ. ﴿2﴾ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ كَثِّرْ عِدَّتَهُمْ، وَ اشْحَذْ أَسْلِحَتَهُمْ، وَ احْرُسْ حَوْزَتَهُمْ، وَ امْنَعْ حَوْمَتَهُمْ، وَ أَلِّفْ جَمْعَهُمْ، وَ دَبِّرْ أَمْرَهُمْ، وَ وَاتِرْ بَيْنَ مِيَرِهِمْ، وَ تَوَحَّدْ بِكِفَايَةِ مُؤَنِهِمْ، وَ اعْضُدْهُمْ بِالنَّصْرِ، وَ أَعِنْهُمْ بِالصَّبْرِ، وَ الْطُفْ لَهُمْ فِي الْمَكْرِ. ﴿3﴾ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ عَرِّفْهُمْ مَا يَجْهَلُونَ، وَ عَلِّمْهُمْ مَا لَا يَعْلَمُونَ، وَ بَصِّرْهُمْ مَا لَا يُبْصِرُونَ. ﴿4﴾ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ أَنْسِهِمْ عِنْدَ لِقَائِهِمُ الْعَدُوَّ ذِكْرَ دُنْيَاهُمُ الْخَدَّاعَةِ الْغَرُورِ، وَ امْحُ عَنْ قُلُوبِهِمْ خَطَرَاتِ الْمَالِ الْفَتُونِ، وَ اجْعَلِ الْجَنَّةَ نَصْبَ أَعْيُنِهِمْ، وَ لَوِّحْ مِنْهَا لِأَبْصَارِهِمْ مَا أَعْدَدْتَ فِيهَا مِنْ مَسَاكِنِ الْخُلْدِ وَ مَنَازِلِ الْكَرَامَةِ وَ الْحُورِ الْحِسَانِ وَ الْأَنْهَارِ الْمُطَّرِدَةِ بِأَنْوَاعِ الْأَشْرِبَةِ وَ الْأَشْجَارِ الْمُتَدَلِّيَةِ بِصُنُوفِ الَّثمَرِ حَتَّى لَا يَهُمَّ أَحَدٌ مِنْهُمْ بِالْاِدْبَارِ، وَ لَا يُحَدِّثَ نَفْسَهُ عَنْ قِرْنِهِ بِفِرَارٍ. ﴿5﴾ اللَّهُمَّ افْلُلْ بِذَلِكَ عَدُوَّهُمْ، وَ اقْلِمْ عَنْهُمْ أَظْفَارَهُمْ، وَ فَرِّقْ بَيْنَهُمْ وَ بَيْنَ أَسْلِحَتِهِمْ، وَ اخْلَعْ وَثَائِقَ أَفْئِدَتِهِمْ، وَ بَاعِدْ بَيْنَهُمْ وَ بَيْنَ أَزْوِدَتِهِمْ، وَ حَيِّرْهُمْ فِي سُبُلِهِمْ، وَ ضَلِّلْهُمْ عَنْ وَجْهِهِمْ، وَ اقْطَعْ عَنْهُمُ الْمَدَدَ، وَ انْقُصْ مِنْهُمُ الْعَدَدَ، وَ امْلَأْ أَفْئِدَتَهُمُ الرُّعْبَ، وَ اقْبِضْ أَيْدِيَهُمْ عَنِ الْبَسْطِ، وَ اخْزِمْ أَلْسِنَتَهُمْ عَنِ النُّطْقِ، وَ شَرِّدْ بِهِمْ مَنْ خَلْفَهُمْ وَ نَكِّلْ بِهِمْ مَنْ وَرَاءَهُمْ، وَ اقْطَعْ بِخِزْيِهِمْ أَطْمَاعَ مَنْ بَعْدَهُمْ. ﴿6﴾ اللَّهُمَّ عَقِّمْ أَرْحَامَ نِسَائِهِمْ، وَ يَبِّسْ أَصْلَابَ رِجَالِهِمْ، وَ اقْطَعْ نَسْلَ دَوَابِّهِمْ وَ أَنْعَامِهِمْ، لَا تَأْذَنْ لِسَمَائِهِمْ فِي قَطْرٍ، وَ لَا لِأَرْضِهِمْ فِي نَبَاتٍ. ﴿7﴾ اللَّهُمَّ وَ قَوِّ بِذَلِكَ مِحَالَ أَهْلِ الْإِسْلَامِ، وَ حَصِّنْ بِهِ دِيَارَهُمْ، وَ ثَمِّرْ بِهِ أَمْوَالَهُمْ، وَ فَرِّغْهُمْ عَنْ مُحَارَبَتِهِمْ لِعِبَادَتِكَ، وَ عَنْ مُنَابَذَتِهِمْ لِلْخَلْوَةِ بِكَ حَتَّى لَا يُعْبَدَ فِي بِقَاعِ الْأَرْضِ غَيْرُكَ، وَ لَا تُعَفَّرَ لِأَحَدٍ مِنْهُمْ جَبْهَةٌ دُونَكَ. ﴿8﴾ اللَّهُمَّ اغْزُ بِكُلِّ نَاحِيَةٍ مِنَ الْمُسْلِمِينَ عَلَى مَنْ بِإِزَائِهِمْ مِنَ الْمُشْرِكِينَ، وَ أَمْدِدْهُمْ بِمَلَائِكَةٍ مِنْ عِنْدِكَ مُرْدِفِينَ حَتَّى يَكْشِفُوهُمْ إِلَى مُنْقَطَعِ التُّرَابِ قَتْلًا فِي أَرْضِكَ وَ أَسْراً، أَوْ يُقِرُّوا بِأَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ. ﴿9﴾ اللَّهُمَّ وَ اعْمُمْ بِذَلِكَ أَعْدَاءَكَ فِي أَقْطَارِ الْبِلَادِ مِنَ الْهِنْدِ وَ الرُّومِ وَ التُّرْكِ وَ الْخَزَرِ وَ الْحَبَشِ وَ النُّوبَةِ وَ الزَّنْجِ وَ السَّقَالِبَةِ وَ الدَّيَالِمَةِ وَ سَائِرِ أُمَمِ الشِّرْكِ، الَّذِينَ تَخْفَى أَسْمَاؤُهُمْ وَ صِفَاتُهُمْ، وَ قَدْ أَحْصَيْتهم بِمَعْرِفَتِكَ، وَ أَشْرَفْتَ عَلَيْهِمَ بِقُدْرَتِكَ. ﴿10﴾ اللَّهُمَّ اشْغَلِ الْمُشْرِكِينَ بِالْمُشْرِكِينَ عَنْ تَنَاوُلِ أَطْرَافِ الْمُسْلِمِينَ، وَ خُذْهُمْ بِالنَّقْصِ عَنْ تَنَقُّصِهِمْ، وَ ثَبِّطْهُمْ بِالْفُرْقَةِ عَنِ الِاحْتِشَادِ عَلَيْهِمْ. ☛@partoye_hagh

"آخر زمان خیلی ترسناکه" سینه زن امام حسین(ع) میشه طرفدار اسرائیل سنی فلسطینی میشه زمینه ساز ظهور.. خدایا عاقبت مارو ختم به خیر کن اللهم عجل لولیک الفرج

اگه دیدی با درد اومدی ،خرابو دلسرد اومدی ،غصه نخور در خونه ی من اومدی😭😭😭💔💔 #یا_حضرت_عباس♥️✨ یا #امام_زمان ♥️✨ #امام_حسین ♥️✨ به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

🔆 #پندانه 🔴 جنس آدم‌ها 🔹هر وقت خواستی «پارچه‌ای» بخری؛ آن را در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن، اگر «چروک» برنداشت، «جنس خوبی» دارد. 🔸آدم‌ها نیز همينطورند! 🔹آدم‌هايی كه بر اثر فشارها و مشكلات، اخلاق و رفتارشان عوض می‌شود و «چروک» برمی‌دارند، اينها جنس خوبی ندارند و برای رفاقت، معاشرت، مشارکت، ازدواج و اعطای مسئولیت به آنها، به هیچوجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود. 🔰 مراقب انتخاب آدم‌های اطرافمان باشیم، هرکسی لیاقت هر چیزی را ندارد. @kashkolMarefat

علی دایی موقعی که جنگ اوکراین شروع شد خیلی از جنگ بدش میومد و اعلام انزجار میکرد، ولی الان که چند هزار از مردم غزه کشته شدن فعلا انزجارش نیومده! البته شما بنویسید: جنگ غزه مثل جنگ اوکراین براش آب و نون نداره.

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 چند روزی است که از شبکه سوم سیما سریالی ایرانی با نام سرزمین مادری در حال پخش است که برخی خانم های این سریال حجاب کامل ندارند. تا حالا در سریال ها از بازیگران خارجی بی حجاب و بازیگران داخلی پر از آرایش استفاده می شد و اکنون در این سریال خانم ها را با حجاب کامل نشان نمی دهد. لطفا با روابط عمومی صدا و سیما تماس داشته باشیم تا از پخش و ادامه این سریال با این وضعیت جلوگیری کنند. چون آنوقت مانند بی حجابی ای که در خیابان ها وجود دارد از این به بعد شاهد بد حجابی در سریال های تلویزیونی خواهیم بود. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

مسئله ای که می‌خوام درموردش صحبت کنم خیلی توی مشاوره ها مورد توجه هست و اکثرا معنای مدارا و ساختن رو اشتباه برداشت میکنند بر خودم لازم دونستم که درموردش توضیح بدم ✅توی زندگی مشترک #مدارا نقش مهمی داره منظور از مدارا ،تحمل کردن، سکوت و اعتراض نکردن نیست البته اینها بد نیست و نمیگم بی ارزشه ،حداقلش اینه که حتی اگه نتیجه مطلوب نگیریم، کارها بدتر نمیشه👌 خوب چکار کنیم که مدارا نتیجه مطلوبتری داشته باشه ؟؟؟ یک مثال میزنم تا بهتر به ذهنتون نزدیک باشه 👇 یکی از زوجین بداخلاقی می‌کنه و پرخاشگری داره اگه همسرش همیشه در مقابلش سکوت کنه نتیجه مطلوبی نداره بلکه باید اول به دنبال ریشه این رفتار باشه و از خودش این سؤالها رو بپرسه علت بداخلاقی همسرم چیه؟! 🔰شاید من بهش توجه کافی ندارم 🔰شاید من نیازها و خواسته هاش رو نمی‌بینم 🔰شاید ارتباط کلامی مناسبی ندارم 🔰شاید من با زبانم ناراحتش می‌کنم 🔰شاید روی چیزی حساسه و من اون مساله رو رعایت نمی‌کنم و.... ✅اگر ریشه رو پیدا کنی و برای رفع اون تلاش کنی حتما موفق میشی😍 #همسرداری @hamechizestan313

🎥 همه چیز دربارۀ فرمانده مرموز عملیات طوفان الاقصی ✅ کانال #سعیدیسم : @saeedism

عواقب فریاد زدن بر سر کودک ! 1. باعث نابودی اعتمادبه نفس کودک میشود. 2. روح کودک آسیب میبیند. 3. کودک دچار اضطراب میشود. 4. کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان میکند و این زمینه دروغگویی را در فرزند شما در سالهای بعد فراهم میکند. 5. باعث کاهش عزت نفس کودک میشود. 6. باعث افزایش رفتار خشونت آمیز در کودک میشود.

🇮🇷🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷 ✍ امام خامنه‌ایی(مدظله العالی ) : " حرکتی که در فلسطین آغاز شده، منجر به پیروزی کامل فلسطینی‌ها خواهد شد." ۱۴۰۲/۷/۲۲ 🌐 Farsi.Khamenei.ir 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #القدس‌لنا #طوفان_الاقصی #مکتب_حاج_قاسم #جهادتبیین #هیات‌رزمندگان‌اسلام #واحدرسانه‌ایی‌یاران‌سلیمانی https://eitaa.com/joinchat/3659661323Cd6eb4171b8

🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸 سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی: ۱۳۰ هزار موشک حزب‌الله، اسرائیل را تهدید می‌کند.

شاهکار این جوون ژاپنی واقعا دیدنیه👌 🆔 @TipTop 💯

این دیگه حجامت نیست کوره آدم سوزیه😐😂 اول فکر کردم سماور ذغالیه! چه صدای شُرشُری هم میاد فک کنم دارن نفت میکشن😂 🆔 @TipTop 💯

حتما ببینید قدرت پروردگار عالم