🔰 بیشتر پژوهش های روانشناسی، #خودکارآمدی را به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر در #پیشرفت تحصیلی می‌دانند. ⬅️ یعنی اینکه فرد باور کند که می تواند در #تحصیل موفق شود، بسیار بر عملکرد فرد تاثیر میگذارد. #مهارت #روانشناسی #موفقیت_تحصیلی #مشاوره_تحصیلی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🌵به کاکتوس اگه زیاد آب بدی، بی‌حال می‌شه و کم‌کم می‌پوسه؛ اما این موضوع برای خیلی از گل‌های دیگه🌻🌼 صدق نمی‌کنه. 🌵کاکتوس اگه نور نداشته باشه، می‌میره اما گل‌های زیادی هستن که بدون نور هم دووم میارن🌱 ماهی اگه بیاد رو ساحل، انقدر بالا و پایین می‌پره تا نفسش بند میاد و خفه می‌شه؛🐟🐠 اما همون دریا، می‌تونه خیلی از حیوونای دیگه رو غرق کنه...! 🌊 🌊 آبی که سیب زمینی رو نرم می‌کنه،🥔 تخم مرغ رو سفت می‌کنه؛🥚 ⁉️می‌بینی؟ تو زندگی نمی‌شه برای همه نسخه‌ی یکسان پیچید. تحمل آدما شبیه به هم نیست... یکی با غمی که از نظر بقیه کوچیکه داغون می‌شه خوبه که همو درک کنیم و به همدیگه #احترام بزاریم #مشاوره #روانشناسی #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

بچه‌های این دوره زمونه همه‌چیزشون عجیبه😳😲 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰دعوای بین کودکان 🔹اگر دعوایی بین فرزند شما و دوستانش روی داد، بجای اینکه از دوستان او خشمگین شوید، سعی کنید به فرزند خود کمک کنید تا راه حل هایی مسالمت آمیز برای حل مشکل خود بیابد. 🔸بطور مثال #والدین می‌توانند به فرزند خود بیاموزند که اگر دوستش قصد کتک زدنش را داشت فورا به خانه برگردد و رفتارش را نادیده بگیرد. زیرا اگر کودک نسبت به رفتار دوستان مهاجمش واکنش نشان دهد، آنها بیشتر #تشویق خواهند شد تا به عمل نامناسب خود مبادرت ورزند. 🔺وقتی کودک بفهمد که به جای فرار کردن از دست دوستش که قصد #کتک زدن او را داشته، با وی قطع رابطه کند یعنی با حفظ #استقلال خود، عدم وابستگی خود را به وی نشان دهد. در طول زمان رفتار خشنونت آمیز طرف مقابل به دلیل از دست دادن همبازیش از بین خواهد رفت. 📚منبع: کلیدهای رویارویی با مشکلات رفتاری در کودکان #مشکلات_کودکان #دعوای_بین_کودکان #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰 نکاتی که در تذکر به بچه‌ها باید رعایت کرد! 🔻 توجه کنیم که تذکر به بچه‌ها در استمرار جواب می‌دهد. اما تذکر اولا مربوط به ۷ سال دوم است و ثانیا تذکر بدون هیچ بار منفیِ توبیخی و سرزنشی تنها باید جنبه یادآوری داشته باشد. ♨️ چون طبیعت بچه و انسان این است که فراموش می‌کند و خداوند هم دائم به انسان یادآوری می‌کند. 🔴 منظور ما از یادآوری و تذکر به بچه ها این نیست که تو بد هستی که یادت رفته! نه! صرفاً یادآوری می‌کنیم که به یاد آورد. مثلاً به بچه می‌گوییم الان زمان درس خواندن است. کمی که مشق‌هایت را بنویسی بعدش می‌توانید کمی بازی کنی. اگر انجام نداد، در زمان مناسب دیگری مجدد به او یادآوری می‌کنیم. 🎙حجت الاسلام اعلایی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #تذکردادن #یادآوری #توبیخ #سرزنش https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰پنج #مهارت_مطالعه برتر مورد استفاده توسط #دانشجویان_موفق 1_ 📙ایجاد #فلش_کارت 2_ 📝خلاصه برداری 3_📍استفاده از نشانه های بصری ❎ ☑️ و#حافظه_یارها 4_ #یادآوری 💡مطالب به طور منظم 5_ #مرور یادداشت ها. #مطالعه #کتاب_خواندن #امتحانات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰 اشتباه رایج خانواده‌ها هنگام تلویزیون دیدن! ♨️ لازم است مراقب لحظات سفره در خانواده باشیم. سفره نباید با دیدن تلویزیون همراه باشد. بعضی می‌گویند سفره را هنگام دیدن سریال یا اخبار بیندازیم که هم غذا بخوریم و هم #تلویزیون ببینیم. این اشتباه است! ✴️ باید به گونه‌ای برنامه ‌ریزی کنیم که سفره را هنگامی بیندازیم که نخواهیم تلویزیون یا هر رسانه دیگری را تماشا کنیم تا بتوان سفره را به حیطه گفتگو و دیدن اعضای #خانواده تبدیل کرد. 🎙دکتر خیامی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #تلویزیون_دیدن #سفره #گفتگو https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰اگر فرزند شما عادت دارد برای جلب توجه ، در یک جمع افشاگری ‌کند و راز فردی دیگر را بازگو می‌کند: ⬅️ بازخورد بزرگسالان برای او بسیار مهم است، اگر #والدین از افشاگری استقبال کنند کودک این عمل را تکرار خواهد کرد. ⬅️ اما اگر والدین اجازه افشاگری به او ندهند و به او تذکر دهند که ما در زمینه مسائل خصوصی دیگران صحبت نمی کنیم : از ایجاد عادت غلط در او جلوگیری خواهند کرد. ⬅️ نباید کودک را تحریک کنیم که راز بقیه را برای ما فاش کند. زمانی که فرزندتان به مهمانی می‌رود نباید با سؤال‌های متوالی از او بخواهید: اتفاقاتی که به دیگران مربوط است را برای شما بازگو کند. ⬅️والدین، الگوی #رازداری برای فرزندان هستند، اصل نخست در آموزش رازداری این است که راز کودک را حفظ کنیم و اصل دوم این که، راز دیگران را فاش نکنیم. #تربیت_کودک #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

واااااای امشب چقدر آدرنالین تو خونمون ترشح شد😉 💪🏻💪🏻 چه حس خوبی تلاااااااش کردن، ناامید نشدن و پیروز شدن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

عملکرد آدرنالین چگونه است؟ 🔹آدرنالین بسته به نوع سلول‌هایی که بر روی آنها عمل می‌کند عملکردهای متفاوتی دارد. با این حال، اثر کلی آدرنالین این است که بدن را برای واکنش “مبارزه یا فرار” در زمان استرس، یعنی بدن را برای فعالیت شدید یا ناگهانی آماده کند. این واکنش باعث گشاد شدن مجاری هوا شده تا اکسیژن مورد نیاز ماهیچه‌ها را برای مبارزه با خطر یا فرار به ماهیچه‌ها برساند. آدرنالین همچنین عروق خونی را منقبض می‌کند تا خون را دوباره به گروه‌های اصلی عضلانی، از جمله قلب و ریه‌ها هدایت کند. آدرنالین باعث انقباض در بسیاری از شبکه‌‌ رگ‌های خونی کوچک می‌شود اما رگ‌های خونی ماهیچه‌های اسکلتی و کبد را گشاد می‌کند. در قلب، سرعت و نیروی انقباض را افزایش می‌دهد، بنابراین خروجی خون از قلب را افزایش داده و فشار خون را افزایش می‌دهد. در کبد، آدرنالین تجزیه گلیکوژن به گلوکز را تحریک می‌کند، که درنتیجه منجر به افزایش سطح گلوکز خون می‌شود. همچنین باعث افزایش سطح اسیدهای چرب آزاد در گردش می‌شود. مقادیر اضافی گلوکز و اسیدهای چرب می‌تواند در مواقع استرس یا خطر، زمانی که نیاز به هوشیاری و فعالیت بیشتر داریم، به عنوان سوخت مورد استفاده قرار گیرد. 💠چقدر توجه به بدن و‌ کندوکاو در آفریده خداوند شگفتی آفرینه💠 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe